【成城学園】おすすめ・安いマシンピラティス6選

今回は、成城学園エリアにあるマシンピラティスの紹介だよ！

この記事の監修：吉村 光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする成城学園エリアのピラティスジム

本記事では、東京都世田谷区、成城学園エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）成城学園前スタジオ

全国に展開するピラティス専門スタジオzen place pilatesは、どの店舗でも相互利用ができる自由度の高さが魅力です。成城学園前店では、マット＆マシンの両方を体験できる「短期集中32回コース」が人気の注目スタジオ。男性も利用可能で、家族やパートナーと通えるのも嬉しいポイント。設備のグレードが高いため、快適な空間でトレーニングできます。小田急線・小田原線「成城学園前駅」南口より徒歩3分の好立地なので通いやすさも抜群です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット（10ヶ月有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	東京都世田谷区成城2丁目36-6サンク成城ビル 2階
アクセス	小田急線・小田原線 成城学園前駅南口から徒歩3分
Web	【zen place pilates】

＼体験の申込はこちら／

ピラティス専門スタジオzen place pilates

【02】CLUB PILATES（クラブピラティス）成城学園店

「なんとなく始める」から「一生続けたくなる」へ。レッスンは8種類・4段階のレベル別クラスで構成されており、運動未経験の方でも安心してスタート可能です。姿勢改善・体幹強化・代謝アップまで、目的に合わせて楽しくステップアップできます。しかも、成城学園前駅から徒歩1分の通いやすさも魅力。仕事帰りや買い物の合間にも、気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。世界中支持されているピラティスを、体感してみませんか？

【03】STUDIO IVY（スタジオアイビー）成城学園前店

STUDIO IVYでは、レッスンを好きな時間・好きな場所で自由に予約OK。予定に合わせて通えるから、忙しい毎日でも無理なく続けられます。さらに、月謝プラン内でパーソナルジム「IVY GYM」も利用可能！ピラティスだけでなく、トレーニングも取り入れたい方にぴったりのスタジオです。決められた型に縛られない、自分のペースで進められる自由設計のプログラム。運動初心者の方でも安心してスタートできます。
※現在、この店舗は新規受付停止中となっております。

【04】23ピラティススタジオ Pilasuru（ピラスル）成城学園前

23ピラティススタジオ Pilasuru（ピラスル）成城学園前店は、最大3名までの超少人数グループレッスンで、きめ細やかな指導が受けられるマシンピラティススタジオ。インストラクターは、自社アカデミーで定期的に研修を受けています。常にスキルと知識をアップデートしているから、初めての方でも安心。年齢や体力レベルに合わせた丁寧なサポートが人気。実際に、10代から60代以上まで幅広い年齢層の方が通い続けている実績があります。リフォーマーをはじめ、さまざまな専用マシンを取りそろえ、少人数×本格指導を求める方に、Pilasuruで理想の身体づくりを始めませんか？

【05】整骨院＆ピラティス 成城ピークス

整骨院＆ピラティス 成城ピークスは、体の根本改善を目指す複合型施設です。整骨院でのケアに加え、併設されたピラティススタジオでは、身体の不調を予防・改善を目指す運動プログラムを提供。肩こり・腰痛・姿勢のゆがみ・疲労回復など、日常の不調に根本からアプローチできます。完全予約制で、一人ひとりと丁寧に向き合う時間を確保。成城学園前駅から徒歩1分の好立地でアクセスも抜群です。

【06】Pilates Mirror（ピラティスミラー）成城学園前

Pilates Mirror（ピラティスミラー）成城学園前店は、鏡を活用した“見て変わる”マシンピラティススタジオです。音楽に合わせて楽しく動く30分のショートレッスンだから、初心者でも気軽にスタートOK。自分の動きを鏡で確認しながら整えることで、姿勢・体幹・ボディラインを効率的にトレーニングできます。最大10名の少人数制レッスンで、指導も丁寧。スキマ時間に通える気軽さと、しっかり効かせる本格さが共存する新スタイル。アクセスも良好で成城学園前駅西口から徒歩4分と通いやすさも抜群。「忙しくても美しさはキープしたい」。そんなあなたのためのピラティス習慣、ここから始めませんか？

まとめ

いかがでしたか。
東京都世田谷区、成城学園エリアに構えるマシンピラティスの紹介でした。いきなり入会すると、あとから後悔することもあるかもしれないので、まずは体験をして自分に合った店舗か確かめましょう。

マシンピラティスって特定部位に狙ってトレーニングできるんだよ！