【銀座】おすすめ・安いマシンピラティスジム10選

この記事では、フィットネスにおいても感度の高い街、銀座エリアでピラティススタジオをお探しの方におすすめのジムをご案内します。

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

身ひとつで自分の身体をコントロールしなければならないマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来ます。そのため運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする銀座のピラティスジム

紹介店舗のそれぞれの特色を見比べて、自分のライフスタイルなどに合ったスタジオを探してみましょう。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】ピラティス&ジム 1to1（ワントゥワン）銀座店

ピラティスと筋トレ系ジムかで迷っていた方におすすめしたいのが【ピラティス＆ジム1to1】です。マシンピラティスに『ライトな筋トレ』を加えたダイエット特化型ピラティスジムです。食事指導もプラスされたダイエットコースならさらに短期で効果が見えるでしょう。入会金0円で初期費用の負担ナシ！靴下まで揃う無料レンタル品で手ぶら通いOKです。早朝～深夜営業で忙しい貴方を応援します。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	0円
料金	【コース・プラン】 ・ダイエットコース（食事指導込）：179,685円 【回数券・チケット】 ・都度払い（1回）：6,600円
体験の有無	通常5,500円 ⇒ キャンペーン期間中 0円
対象	女性専用
住所	東京都中央区銀座1丁目15−13 VORT銀座 807号室
アクセス	有楽町駅から徒歩6分
Web	【ピラティス＆ジム1to1】

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マシンピラティスとゆる筋トレで痩身パーソナルジム【ピラティス＆ジム1to1】

【02】zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）

　

ピラティス専門スタジオzen place pilatesはマット＆マシンの両方を楽しめる欲張りプラン「短期集中32回コース」が人気です。全スタジオに通える柔軟性と、各店舗が駅近というのも高ポイント。銀座には3店舗あるので予約の取りやすさの面でも続けやすいですね。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット（10ヶ月間有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月間有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月間有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	銀座二丁目スタジオ：東京都中央区銀座2丁目11-15SF銀座ビル 2階 銀座四丁目スタジオ：東京都中央区銀座4丁目14-6平田ビル 5階 第2銀座リフォーマースタジオ：東京都中央区銀座3丁目2-10並木ビル 2階
アクセス	銀座二丁目スタジオ：銀座1丁目駅から徒歩1分 銀座四丁目スタジオオ：東銀座駅から徒歩1分 第2銀座リフォーマースタジオ：銀座駅から徒歩15秒
Web	【zen place pilates】

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ピラティス専門スタジオzen place pilates

【03】BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）銀座店/銀座並木通り店

ダンススクールが運営するBDC PILATESは、ダンサー育成で培った独自メソッドが魅力！少人数制（6〜8名）で、一人ひとりに丁寧に指導が行き渡ります。全講師がマシンピラティス指導免許を保有し、個々のクセを見極めて的確に修正してくれると口コミでも好評。電子カルテで利用者の悩みや受講内容を記録・共有するシステムで、どの講師でもスムーズにパーソナライズされたトレーニングが受けられる安心感もポイントです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	入会金：11,000円 事務手数料：2,200円
料金	【コース・プラン】 ◉GROUP LESSON COURSE ・月4回：15,400 ・追加レッスン：3,850円 ◉PRIVATE LESSON COURSE ・月1回：9,900円 ・追加レッスン：9,900円
体験の有無	グループ：3,850円 ※キャンペーン中 2,200円 プライベート：9,900円
対象	男女共用
住所	銀座店：東京都中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F 銀座並木通り店：東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21
アクセス	銀座店：：銀座駅から1分 銀座並木通り店：銀座一丁目駅から1分
Web	日本初マシンピラティス専門スタジオ BDC PILATES

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少人数制 (最大8名まで) マシンピラティス BDC PILATES

【04】Rintosull（リントスル）銀座本店／銀座グラッセ店

Rintosull（リントスル）は、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹店として注目のマシンピラティススタジオ。何と言ってもリーズナブルな料金設定が魅力です。スクリーン映像を使ったグループレッスンに加え、インストラクターが個別にサポート。通い放題プランなら、系列のホットヨガやキックボクシングジムも利用可能で、フィットネスの幅が広がるおトクな選択です！

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,000円
料金	【コース・プラン】 ・マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 ・マシンピラティス全国通い放題プラン：16,800円 ・マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～15,800円 ・マシンピラティス月4回プラン：8,800円～10,800円 【回数券・チケット】 ・1回券：3,300円〜3,700円
体験の有無	あり：無料
対象	女性専用
住所	【銀座本店】 東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F 【銀座グラッセ店】 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店内
アクセス	【銀座本店】 ・東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口から徒歩2分 ・東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口から徒歩2分 ・JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口から徒歩3分 【銀座グラッセ店】 ・東京メトロ銀座線、丸ノ内線、日比谷線「銀座駅」C8出口から徒歩1分 ・JR山手線、京浜東北線「有楽町駅」中央口から徒歩3分
Web	公式サイト

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Rintosull｜マシンピラティススタジオの体験・見学会参加

【05】luluto（ルルト）銀座店

最短ルートで理想の体へ導くピラティスが体験できるluluto（ルルト）。理学療法士監修の完全パーソナル制だから、腰痛や肩こりに悩む方も安心して通えます。痛みを軽減しながら体を整える丁寧なサポートは口コミでも高評価！『効果を実感した』との声が続々寄せられる、信頼度抜群のピラティススタジオです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	22,000円
料金	【コース・プラン】 ・月3回：29,700円 ・月4回：38,400円 ・月6回：55,800円 ・月8回：72,000円 ・指名料：2,000円
体験の有無	12,000円
対象	男女共用
住所	東京都中央区銀座2丁目11−9 三和産工ビル 6F
アクセス	・東京メトロ有楽町線　銀座一丁目駅から徒歩1分 ・東京メトロ丸ノ内線　銀座駅から徒歩約4分 ・東京メトロ銀座線　銀座駅から徒歩約3分
Web	公式サイト

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ルルト｜理学療法士監修のパーソナルピラティススタジオの体験レッスン予約

【06】pilates K（ピラティス ケー）銀座店

PILATES Kは、女性専用マシンピラティススタジオ。カジュアルでスタイリッシュな空間で、音楽に合わせたグループレッスンを満喫。 お腹やお尻、二の腕など、気になる「部位に特化したプログラムが充実し、強度や目的に応じて自由にお選びいただけます。また料金が比較的安いのも人気の理由の1つです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,500円 ※施設維持費：月額825円
料金	【コース・プラン】 ・マンスリー4メンバー：13,420円 ・マンスリーフルメンバー：16,170円 ・マンスリーデイメンバー：14,520円 【回数券・チケット】 ・チケットメンバー：3,850円
体験の有無	マシンピラティストライアルレッスン（60分）：無料
対象	女性専用
住所	東京都中央区銀座1丁目6‐10 銀座上一ビル7F
アクセス	・東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 7番出口から徒歩1分 ・東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口から徒歩4分 ・東京メトロ丸の内線 銀座駅 C8出口から徒歩5分 ・JR有楽町駅 京橋口から徒歩6分
Web	公式サイト

【07】the SILK（ザ シルク） 銀座店/東京八重洲/銀座一丁目店

女性専用スタジオ The SILK（ザ・シルク）はスタッフも全員女性だから、リラックスしてトレーニングが楽しめます。音楽に合わせた新感覚のピラティスや、気になるパーツ別に特化したプログラムで、スピーディーにボディチェンジを実感！ホワイトで統一されたスタイリッシュな空間と、こだわりのアメニティなど美意識をぐっと引き上げると口コミでも大好評です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	10,000円
料金	【コース・プラン】 ◉グループレッスン ・Light3（月3回）：12,980円 ・Standard4（月4回）：15,070円 ・Full（毎日1回まで）：20,680円 ・Full（Day）（平日1回まで）：18,480円 ◉プライベートレッスン ・Private2：19,800円 ・Private4：36,960円
体験の有無	体験レッスン（50分）：無料
対象	女性専用
住所	【銀座店】 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階 【八重洲店】 東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階 【銀座一丁目店】 東京都中央区銀座1丁目5-8 Ginza Willow Avenue BLDG. 4階
アクセス	【銀座店】 東京メトロ銀座駅から徒歩2分 【八重洲店】 ・JR 東京駅 八重洲北口から徒歩5分 ・東京メトロ銀座線・東西線 日本橋駅から徒歩2分 ・都営地下鉄浅草線 日本橋駅から徒歩2分 【銀座一丁目店】 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅から徒歩2分
Web	公式サイト

【08】BIRTH Pilates Studio（バースピラティススタジオ）銀座店

バースピラティススタジオ 銀座店は、丁寧なカウンセリングと姿勢分析で一人ひとりに最適なプログラムを提供します。厳しい認定資格を備えたインストラクターが在籍し、腰痛、既往歴のある方も安心です。また近隣の託児所との連携もあるため、産前・産後や、小さなお子様がいる方も通いやすいスタジオとなっています。

　

プラン・料金 キャンペーン	入会金10,000円⇒ 毎月割引キャンペーンを実施 ◉都度払い（1回）9,600円～
初回体験	90分 4,900円
住所	東京都中央区銀座1丁目20−7 ウィンド銀座Ⅲビル5F
アクセス	銀座一丁目駅から徒歩4分
Web	公式サイト

【09】CREA（クレア）パーソナルピラティススタジオ 新橋/銀座店

最先端の韓国式ボディメイクを体感したいという女性におすすめなのが、CREA（クレア）パーソナルピラティススタジオです。女性専用で、パーソナルジムとも提携しており相互利用が可能！「マシンピラティス」×「筋トレ」でインナーからアウターまで、全方位からのアプローチで身体を変えていきます。

プラン・料金 キャンペーン	入会金55,000円⇒ ※キャンペーンにより割引あり ◉月額コース 月2回(60分) 22,000円～ ◉チケットコース(60分) 8回コース 87,120円～
初回体験	12,100円 ⇒ 3,300円 ※キャンペーン時
住所	東京都中央区銀座7丁目2番14号 第26ポールスタービル地下1階A室
アクセス	銀座駅から徒歩6分
Web	公式サイト

【10】SOU PILATES STUDIO（ソウピラティススタジオ） 銀座店

SOU PILATES STUDIOは、マシンピラティスを軸にシルクサスペンション・マスターストレッチなどの多彩なトレーニングが用意された、男女共用型パーソナルスタジオです。
世界でも活躍する高橋なぎ氏監修のプログラムとハイレベルのトレーナーの指導で身体の変化を実感できるでしょう。

プラン・料金 キャンペーン	入会金11,000円 ◉回数制（55分/85分） ・55分 5回券（3ヶ月有効)60,500円～ ・85分 5回券（3ヶ月有効）82,500円～ ◉月額制（オンラインレッスン付き）55分 ・プライベートレッスン2回 24,200円～ ・プライベートレッスン通い放題 110,000円
初回体験	5,500円 ※体験当日、回数券購入または次回予約で無料
住所	東京都中央区銀座4-14-19 第二カタヤマビル2F
アクセス	東銀座駅から徒歩すぐ
Web	公式サイト

まとめ

気になるスタジオは見つかりましたか？なかにはピラティスをベースに他のエクササイズと組み合わせて効果を出す店舗などもあり、バラエティに富んだラインナップでしたね！