運動嫌いでも続けられるアプリ！話題のLazyFitとは？口コミ・評価を徹底解説

「ダイエットしたいけど運動は苦手…」「ジムに通う時間がない…」そんな方の間で、いま注目を集めているのが「LazyFit（レイジーフィット）」。寝ながら・座りながらできる手軽なフィットネスとして、SNSでも話題です。
本記事では、LazyFitの特徴や利用料金、実際の口コミまで詳しく紹介します。

LazyFitとは？注目の理由

【動画は英字版です】

LazyFit（レイジーフィット）は、「怠けながらフィットネス」をコンセプトにした、新しいフィットネスアプリです。運動器具がなくてもOK！寝ながら・座りながら・短時間でできる動きが中心で、運動が苦手な人でも続けやすいのが特徴です。忙しい主婦やデスクワーカー、運動習慣のない人に支持されており、YouTubeやSNSでも話題となっています。

どんなサービス？どんな人に人気？

LazyFitの大きな特徴は、ジムへ通うことなく、自分の好きなタイミングで運動を行うことができる点です。運動方法や、運動スケジュールは、すべてアプリが管理してくれるため、それを黙々とこなすだけ。手軽に運動を継続できるため、忙しくて時間の少ないママさんや、運動が苦手な方、ダイエットに挑戦して失敗した方などの様々な層から人気を集めています。

心身の健康を整える「ソマティックエクササイズ」や、シニア向けに椅子を使ったヨガ、寝たまま行える「ベッドエクササイズ」など、自宅で手軽に実践できる内容が豊富。柔軟性とバランス力を高める「ヨガ」、健康維持を目的とした「シニアフィットネス」、ニーズ別に部位を集中して鍛える「ターゲットトレーニング」、ストレス軽減や腰痛予防にも役立つ「ストレッチルーチン」など、多様なメニューが特徴です。

特に注目されているのが、LazyFitの「28日間チャレンジ」。ヨガやウォールピラティス、シニア向けワークアウト、ベッドエクササイズなどを組み合わせた、プロが設計したパーソナライズプランで、楽しく・効果的に運動習慣を身につけることができます。

そのほか、毎日の運動状況を記録できる「日々の進捗トラッカー」や、「健康とフィットネスのヒント」など、モチベーションを維持する工夫も随所に盛り込まれています。

Lazyfitの利用料金まとめ

プラン	内容	利用料金（課金）
7日間無料トライアル	初回限定で全機能を試せる	無料
月額プラン	トライアル終了後に自動更新される	月額400円
年間プラン	トライアル後に自動課金される	年間6,000円（月あたり500円相当）

LazyFitのメリット・デメリットまとめ

＼　メリット　／

• ジム通い不要！自宅で簡単にできる
• 運動方法・運動スケジュールはすべてアプリが管理。続けやすく挫折しにくい
• 寝ながら・座りながらできるので体への負担が少ない

＼　デメリット　／

• 無料トライアル後の課金が分かりづらい
• 消費カロリーは控えめ。短期間での減量には不向き

実際の利用者の口コミ・評判まとめ

良い口コミ

引用元：LazyFit:ホームワークアウトプランナー【App Storeレビュー】

• 自分で細々とメニューを組み立てる必要がなく、月額計算で500円なので普通のジムに通うより遥かに安価で、いちいち身なりを整えてジムまで出掛ける必要もなく、好きな時間に運動が出来るなど良い点が多いです。（一部抜粋）
• 私は2日で1キロ減りましたので、継続すれば効果ありそうです♪あと4キロ減らしたいのでアプリの運動で頑張ります！（一部抜粋）
• 最初の頃はただただしんどいだけでしたが、１ヶ月続けた辺りから、最初は出来なかった運動ができるようになって急にモチベアップ(笑)（一部抜粋）

悪い口コミとその背景

引用元：LazyFit:ホームワークアウトプランナー【App Storeレビュー】

• 続けやすくていいのですが・・・7日間無料？いやいや、4日目で課金しないと進めなくなります。そしてその後はどこまでが契約？まず1ヶ月だけ？それを超えるといきなり一年？月単位で解約できないの？怖くて課金できません！（一部抜粋）
• まず、最初に言ってた月々400円はどこにいったのか？値段設定もずさん。急に年単位の6000円の引き落とし。（一部抜粋）