【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導
マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？
初心者だからこそマシンピラティス！
自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）
マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』
マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。
マシンピラティスに向いている人
◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい
こんな人もマシンピラティス愛好家！
BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。
マシンピラティスジムの選び方ガイド
マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。
＼ 比較してみよう ／
| レッスン形式 |  プライベート |
 グループ |
|---|---|---|
| 特長 | ・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中 |
・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる |
| サポート体制 | ・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい |
・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ |
| 予約の取りやすさ | ・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい |
・多人数なほど予約は取りやすい |
| 料金 | ・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる |
・プライベートより費用が安い |
コネトレがおすすめする天王寺エリアのピラティスジム
本記事では、大阪市、天王寺エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
【01】zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）天王寺スタジオ
ピラティス専門スタジオzen place pilates
は、天王寺駅からも近いアクセスの良さに加え、マットピラティスとマシンピラティスの両方が体験できる「短期集中32回コース」が好評。効率よく効果を感じたい方に選ばれています。また、全国にあるzen placeのスタジオを自由に利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも魅力。男性利用OK！洗練された空間で集中してレッスンを受けられます。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 33,000円 |
| 料金 | 【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット（10ヶ月間有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月間有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月間有効）：57,200円 |
| 体験の有無 | マシングループ：3,300円 |
| 対象 | 男女共用 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15阿倍野共同ビル 6F |
| アクセス |
JR 天王寺駅 南口徒歩5分 地下鉄 天王寺駅 10番出口徒歩5分 大阪阿倍野橋駅 出口2 徒歩3分 |
| Web | 【zen place pilates】 |
＼体験の申込はこちら／
【02】pilates K（ピラティス ケー）天王寺店
pilates K（ピラティス ケー）天王寺店は
大阪・天王寺の阿倍野筋に位置する、女性専用のマシンピラティススタジオ。きんえいアポロビルの6階にあり、ショッピングの合間にも立ち寄りやすい好立地です。スタイリッシュでカジュアルな店内では、音楽に合わせた楽しいグループレッスンが楽しめます。お腹、お尻、二の腕、脚、背中に特化したボディメイクプログラムが充実しており、目的やレベルに応じて選べるのも魅力。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 5,500円 ※施設維持費：月額825円 |
| 料金 | 【コース・プラン】 ・マンスリー4メンバー：13,420円 ・マンスリーフルメンバー：16,170円 ・マンスリーデイメンバー：14,520円 【回数券・チケット】 ・チケットメンバー：3,850円 |
| 体験の有無 | マシンピラティストライアルレッスン（60分）：無料 |
| 対象 | 女性専用 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31きんえいアポロビル6階 |
| アクセス | 大阪メトロ 天王寺駅 14号から徒歩1分 |
| Web | PILATES K |
＼体験の申込はこちら／
PILATES K
【03】Rintosull（リントスル） 天王寺店
Rintosull（リントスル） 天王寺店は、全国に540店舗以上を展開するホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオです。今なら夏前のボディメイクキャンペーンとして、3ヶ月間特別価格1,980円（税込）でピラティス・ホットヨガ・暗闇キックボクシングが通い放題！さらに、入会金・登録金0円の特典もあり、手軽にスタートできます。姿勢診断付きの0円体験会も実施中。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ グループレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 5,000円 |
| 料金 | 【コース・プラン】 ・マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 ・マシンピラティス全国通い放題プラン：16,800円 ・マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～15,800円 ・マシンピラティス月4回プラン：8,800円～10,800円 【回数券・チケット】 ・1回券：3,300円〜3,700円 |
| 体験の有無 | あり：無料 |
| 対象 | 女性専用 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5番36号 アベノセンタービル4階 |
| アクセス |
ＪＲ天王寺駅（中央改札口）から徒歩3分 大阪メトロ御堂筋線天王寺駅（西改札口）から徒歩3分 14番出口から徒歩1分 |
| Web | 公式サイト |
＼体験の申込はこちら／
Rintosull｜マシンピラティススタジオの体験・見学会参加
【04】STUDIO IVY（スタジオアイビー）天王寺店
好きな場所、好きな時間にレッスン予約ができる自由なスタイルが魅力のSTUDIO IVY天王寺店。プラン内でパーソナルジム「IVY GYM」も利用可能だから、ピラティスもジムトレーニングも思いのまま！駅チカの便利な立地で、無理なく自分のペースで理想のボディメイクが叶います。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 23,300円 ※うち事務手数料 3,300円 |
| 料金 | 【コース・プラン】 ◉月額コース ・BASIC（月2回コース）：15,000円 ・STANDARD（月4回コース）：28,000円 ・PREMIUM（月8回コース）：52,000円 |
| 体験の有無 | あり（50分）：4,500円 |
| 対象 | 男女共用 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11 イデアール天王寺601 |
| アクセス |
JR各線 天王寺駅 北口から徒歩3分 大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 5番出口から徒歩4分 近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅 西改札口から徒歩6分 |
| Web | 公式サイト |
【05】La pilates（ラピラティス）天王寺店
骨膜整体×マシンピラティスで、体の内側から美しく整える新感覚ボディメイクを提供するLa pilates天王寺店。まずはゆがみのチェックで自分の体を知り、気になる部位に集中的にアプローチ！効率的に引き締めたいあなたに最適です。駅チカの好立地で、通いやすさも抜群。理想のボディラインを手に入れる。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | – |
| 料金 | 【コース・プラン】 ・マンツーマン都度払い：12,000円 |
| 体験の有無 | 有（90分）通常：12,000円※キャンペーン価格 3,000円 |
| 対象 | – |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院9-20阿部野橋ビル804,805 |
| アクセス | 天王寺駅 JR北口より徒歩1分 |
| Web | 公式サイト |
【06】パーソナルスタジオ Happiness（ハピネス）
理想的な姿勢と美しい動きを目指すメソッドです。美姿勢や美脚、美尻を叶えるボディメイクだけでなく、慢性的な痛みの改善にも効果が期待できます。特に専用マシン「リフォーマー」を使用することで、筋肉へのアプローチが深まり、質の高いエクササイズが可能です。体のゆがみを整え、正しい動きを習慣化することで、日常生活の動きもスムーズに。美しさと健康を両立する新しい習慣を始めてみませんか？
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など |
入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 |
| 料金 | 【コース・プラン】 ◉プライベートレッスン（50分） ・1回：7,700円（税込） ・マンスリーチケット4回：28,600円 ・マンスリーチケット8回：48,400円 ◉セミプライベートレッスン（50分） ・1回：お一人様 4,950円 ・マンスリーチケット4回：お一人様 17,600円 ◉年間契約 ・月4回（50分）：300,000円 ・月8回（50分）：500,000円 ◉半年契約 ・月4回（50分）：150,000円 ・月8回（50分）：250,000円 ※マシンピラティス以外にも多彩なメニューあり |
| 体験の有無 | パーソナルトレーニング体験：5,500円 |
| 対象 | – |
| 住所 | 大阪市天王寺区上本町6-8-21 オルグ上町201 |
| アクセス |
近鉄上本町駅から徒歩4分 地下鉄谷町9丁目から徒歩6分 |
| Web | 公式サイト |
【07】ピラティスアヴニール天王寺店 / 大阪市阿部野区
アヴニールは、初心者でも安心して通える完全個室のピラティススタジオです。他の人の目を気にせずトレーニングに集中できるプライベート空間を提供しています。さらに、お子様連れでも安心のキッズスペース完備。業界を驚かせる手頃な料金設定で、無理なく続けられるのも魅力です。医療従事者や資格保有者の実績豊富なトレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを提供し、理想のボディメイクをサポートします。体験レッスンも受付中！
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ ペアレッスン ／ セミパーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 8,800円 |
| 料金 | 【回数券・チケット】 ◉マンツーマン ・1回：8,470円 ・月4回：30,800円（購入月の翌月末まで有効） ・8回券：61,600円 ・16回券：123,200円（1回無料＆体験料無料） ・24回券：184,800円（2回無料＆体験料無料） ・32回券：246,400円（4回無料＆体験料無料＆入会金無料） 継続限定・48回券：369,600円（8回無料） ◉ペア（2人） ・1回：5,170円 ・月4回：19,360円（購入月の翌月末まで有効） ・8回券：38,720円 ・16回券：77,440円（1回無料＆体験料無料） ・24回券：116,160円（2回無料＆体験料無料） ・32回券：154,880円（4回無料＆体験料無料＆入会金無料） 継続限定・48回券：232,320円（8回無料） ◉セミ（3人） ・1回：4,290円 ・月4回：15,840円（購入月の翌月末まで有効） ・8回券：31,680円 ・16回券：63,360円（1回無料＆体験料無料） ・24回券：95,040円（2回無料＆体験料無料） ・32回券：126,720円（4回無料＆体験料無料＆入会金無料） 継続限定・48回券：190,080円（8回無料） ◉ハーフ（30分） ・1回：4,400円 ・月4回：16,720円（購入月の翌月末まで有効） ・8回券：33,440円 ・12回券：50,160円（1回無料） ・16回券：66,880円（2回無料＆体験料無料） |
| 体験の有無 | あり：2,200円～5,500円 ※コースによって体験料が異なります。 |
| 対象 | – |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10-1 あべのベルタ4階 |
| アクセス |
地下鉄 阿倍野駅 7番出口から徒歩1分 近鉄南大阪線 大阪阿倍野橋駅 西改札口から徒歩4分 JR 天王寺駅 北口から徒歩5分 |
| Web | 公式サイト |
【08】to be_body design studio（トゥービーボディデザインスタジオ）
上本町・谷町九丁目駅から徒歩数分の女性専用少人数制ピラティス＆ヨガスタジオ「to be」。1クラス5名までのグループレッスンで丁寧な指導が受けられ、体験レッスンは2回で3,000円と手軽に始められます。プライベートレッスンも受付中で、ピラティスマシンを使った質の高いエクササイズが魅力です。体験予約はWEBから簡単に行えます。まずは自分の体と向き合う特別な時間をto beで体感してください。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ ペアレッスン ／ セミパーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 入会金：5,000円 |
| 料金 |
◉グループレッスン ・月4回コース：13,000円 ※1か月間お試し / 月4回会員 10,000円 ・月6回コース：17,800円 ・月8回コース：22,400円 ・月4回ナイト会員：10,800円 ※平日17時以降のクラスが月4回受講可能 ・1回券：4,000円 （有効期限2か月） ・5回券 : 17,500円（3,500/回）（有効期限2か月） ・8回券 : 27,000円（3,375/回）（有効期限2か月） ◉プライベートレッスン ・月2回コース：14,400円 ・月4回コース：28,800円 ・1回券：8,000円（有効期限当日） ・3回券：23,100円（有効期限2か月） ・5回券：38,500円（有効期限2か月） |
| 体験の有無 |
◉グループレッスン ・体験レッスン：3,000円 ◉プライベートレッスン ・体験レッスン：5,000円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 住所 | 大阪市中央区東平2－2－21 CHINON上町台ビル6階 |
| アクセス |
大阪メトロ 谷町九丁目 6番出口から徒歩3分 近鉄 大阪上本町 西改札から徒歩4分 |
| Web | 公式サイト |
【09】マシンピラティス・パーソナルジムトトヤセ天王寺店
トトヤセ天王寺店は、整体×マシンピラティス×トレーニングを融合した独自のメソッドで、下半身痩せや姿勢改善を実現します。女性専用の完全個室で、周りの目を気にせずトレーニングが可能。初回体験は骨格診断付きで1,000円とお得に体験できます。知識豊富なトレーナーが、一人ひとりに合ったプログラムで理想のボディラインをサポート。天王寺駅から徒歩3分、手ぶらで通える便利な立地です。まずは体験から始めてみませんか？
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ ペアレッスン ／ セミパーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など |
入会金：33,000円 → 0円 カウンセリング：無料 |
| 料金 |
◉月額プラン ・月2回×60分：22,000円 → 19,800円 ・月4回×60分：39,800円 → 35,200円 ・月8回×60分：69,800円 ◉ダイエットプラン ・2ヶ月コース（8回×60分）：49,500円 ・2ヶ月コース（16回×60分）：89,900円 → 71,920円 ・2ヶ月コース（24回×60分）：134,900円 ◉オプション ・食事管理（月額）：11,000円 |
| 体験の有無 | 体験：10,000円 → 1,000円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 住所 | 大阪府大阪市堀越町9-6レジデンスJUKO天王寺501 |
| アクセス |
大阪市のJR天王寺駅 から徒歩3分 御堂筋天王寺駅 から徒歩4分 谷町線天王寺駅 から徒歩3分 谷町線阿倍野駅 から徒歩11分 大阪阿倍野橋駅 から徒歩8分 四天王寺夕日丘駅 から徒歩11分 |
| Web | 公式サイト |
まとめ
いかがでしたか？今回は天王寺エリアのマシンピラティススタジオをご紹介しました。自分に合ったスタジオを見つけるには、実際に体験することが一番です。気になるスタジオがあれば、ぜひ足を運んで、自分の目で確かめてみてください。始めるのに遅すぎることはありません。今からでも一歩踏み出してみましょう。
口コミ一覧