


【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導
コネトレがおすすめする池袋エリアのピラティスジム9選
渋谷エリアでマシンピラティスを始めてみませんか?
少しの間、都会の騒がしさから離れ、マシンピラティスで自分だけのリラックスタイムを見つけましょう。
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
【01】zen plece pilate(ゼンプレイス ピラティス)渋谷店
最初に紹介したいジムはピラティス専門スタジオ国内80店舗以上をほこる、Zen Plece Pilates 渋谷店です。全国に140店舗を構える中で、80以上のピラティス専門スタジオがあります。広々とした設備の中で、マシンとマットを使った「短期集中32回コース」が特に人気を集めています。また、会員は全国の店舗をいつでも利用できるため、出張や旅行中もトレーニングを継続することができます。この便利さが高い評価を受けています。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン / オンラインレッスン |
入会金・事務手数料など | 33,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ・マット&マシングループ:12,650円~21,560円 ・リフォーマーグループ:15,400円~25,300円 ・プライベート:37,400円 ・短期集中32回コース:142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット(10ヶ月間有効):104,500円 ・40枚チケット(6ヶ月間有効):101,750円 ・20枚チケット(6ヶ月間有効):57,200円 |
体験の有無 | マシングループ 通常3,300円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷1丁目23-18 渋谷ワールドイーストビル5階 |
アクセス | 渋谷駅から徒歩4分 |
Web | 【zen place pilates】![]() |
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【02】pilates K(ピラティス ケー)渋谷店
pilates K 渋谷店はとても便利な場所にあり、お買い物ついでにボディメイクといった感覚で利用できます。カジュアルだけどおしゃれな内装のスタジオで、音楽に合わせて楽しめるグループレッスンがあります。お腹やお尻、腕、脚、背中を鍛えるボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせたクラス選びが可能です。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 5,500円 ※施設維持費:月額825円 |
料金 | 【コース・プラン】 ・マンスリー4メンバー:13,420円 ・マンスリーフルメンバー:16,170円 ・マンスリーデイメンバー:14,520円 【回数券・チケット】 ・チケットメンバー:3,850円 |
体験の有無 | マシンピラティストライアルレッスン(60分):2,000円 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8 ビジネスVIP渋谷道玄坂坂本ビル 1F |
アクセス | 渋谷駅から徒歩5分 |
Web | PILATES K![]() |
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【03】the SILK(ザ シルク)渋谷店
the SILK 渋谷店は、関東圏に33店舗を展開する女性専用スタジオで、スタッフも全員女性です。ここでは、音楽に合わせてリラックスしながら楽しく運動できます。また、リファのドライヤーなど、細部までこだわったアメニティが充実しています。快適な環境で心地良い時間を過ごせるため、好評です。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 10,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ◉グループレッスン ・Light3(月3回):12,980円 ・Standard4(月4回):15,070円 ・Full(毎日1回まで):20,680円 ・Full(Day)(平日1回まで):18,480円 ◉プライベートレッスン Private2:19,800円 Private4:36,960円 |
体験の有無 | 体験レッスン(50分):無料 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 東京都渋谷区神南1丁目11-1 渋谷市野ビル6階 |
アクセス | 渋谷駅から徒歩2分 |
Web | 公式サイト |
【04】Rintosull(リントスル)渋谷店
リントスル渋谷店は、全国に91店舗を持つ大手LAVA系列です。ホットヨガやキックボクシングを楽しむことができるプランがあります。またインストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧にサポートを行うため、始めてで不安な方でも安心して始められます。なんといってもリーズナブルな価格設定が魅力です。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 5,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ・マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン:18,800円 ・マシンピラティス全国通い放題プラン:16,800円 ・マシンピラティス2店舗通い放題プラン:13,800円~15,800円 ・マシンピラティス月4回プラン:8,800円~10,800円 【回数券・チケット】 ・1回券:3,300円〜3,700円 |
体験の有無 | あり:無料 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F ホットヨガスタジオLAVA渋谷店内 |
アクセス | 渋谷駅から徒歩7分 |
Web | 公式サイト |
【05】La pilates (ラピラティス)渋谷店
La pilates 渋谷店は、姿勢改善や全身の引き締め、骨盤のゆがみ、肩こり腰痛などの悩みを解決。多くの方が自己流でのスタイルキープに失敗しているとよく耳にします。
La pilatesでは、オリジナルのWの美メソッドで根本から整えて、効率的にしなやかな美ボディを保てるカラダに仕上げます。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | – |
料金 | 【コース・プラン】 ・マンツーマン都度払い:12,000円 |
体験の有無 | 有(90分)通常:12,000円 ※キャンペーン時:3,000円 |
対象 | – |
住所 | 東京都渋谷区桜丘町14-6 黒松ビル 201 |
アクセス | 渋谷駅から徒歩4分 |
Web | 公式サイト |
【06】Pilates Studio NABI(ナビ)
Pilates Studio NABIの魅力は、韓国出身のインストラクターが手がけるプロデュースにあります。
レッスンは完全オーダーメイドで、個々の目標に合わせてカスタマイズ可能です。また、個室のスタジオで他のお客様を気にせずリラックスできるため、このような環境が多くのお客様から高い支持を受けているスタジオです。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金 | 0円 |
料金 | 【コース・プラン】 ◉都度払い 11,000円 ◉回数券 ・スターターチケット(3回分チケット)24,000円 ・3回券 27,000円 ・5回券 50,000円 ・10回券 90,000円 |
体験の有無 | 7,000円(カウンセリング等込み90分) |
対象 | – |
住所 | 東京都渋谷区鶯谷町17-7 |
アクセス | 渋谷駅から徒歩8分 |
Web | 公式サイト |
【07】アランチャ 渋谷本店
アランチャはピラティスとマスターストレッチをベースに、多種多様なトレーニング手法を取り入れています。個々に合わせたマンツーマンのパーソナルトレーニングで、じっくりと丁寧な指導が人気です。個性的なトレーナーたちが様々な方法でアプローチするため、トレーニングが新鮮で飽きることがありません。
キャンペーン情報 | 無し |
レッスン形式 | プライベートレッスン / グループレッスン |
入会金・家族会員 | ◉入会金22,000円/家族会員5,500円 |
料金 | 【コース・プラン】 ◉プライベートレッスン ・60分 8,800円 ・90分 12,100円 ・セミプライベート60分 5,500円 ◉グループレッスン ・60分 会員 3,450円/一般 3,800円 ・75分 会員 4,600円 |
体験の有無 | 60分 5,500円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 東京都渋谷区桜丘町4-17 PORTAL Apartment&Art POINT 1104 |
アクセス | 渋谷駅から徒歩8分 |
Web | 公式サイト |
【08】HAPPY PILATES(ハッピーピラティス)
ハッピーピラティスは、初心者から高齢者、アスリートまで幅広く支持されているピラティススタジオです。無理なく確実に、カラダ奥深くの筋肉を目覚めさせるオーダーメイドピラティス!都度払いが可能で、忙しい方でも気軽に利用できる小規模スタジオです。渋谷駅からのアクセスも良好で非常に便利です。
キャンペーン情報 | 無し |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン / オンラインレッスン |
入会金・年会費 | 0円 |
料金 | 【コース・プラン】 ◉パーソナルレッスン ・60分 7,700円 ・80分 9,350円 ◉グループレッスン ・Dual Mat 55分 3,630円 ・Dual Mat&Reformer 80分 4,730円 ◉オンラインレッスン ・50分 5,500円 ・初回のみ30分 1,650円 |
体験の有無 | – |
対象 | – |
住所 | 東京都渋谷区渋谷1丁目 ※詳細は店舗へお問い合わせ |
アクセス | 渋谷駅から徒歩3分 |
Web | 公式サイト |
【09】bites studio(ビティススタジオ)渋谷店
Bites Studioでは、完全個室でのパーソナル指導により、周りの目を気にせずにレッスンに専念できます。リーズナブルな料金で、レンタルウェアやウォーターサーバーも完備されており、男性のお客様も歓迎しています。高いレベルのインストラクターによるオーダーメイドレッスンを受けることができ、自分に最適なトレーニングを行えます。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金 | ◉入会金5,500円⇒0円(※体験レッスン当日入会が条件) |
料金 | 【コース・プラン】 ◉月謝コース (体験レッスン当日入会で初月料金から2,000円割引) ・月3回 21,000円 ・月6回 40,800円 ・月9回 59,400円 ◉回数券 ・1回券 8,000円 ・4回券 30,000円 ・8回券 58,400円 ・12回券 85,200円 |
体験の有無 | 体験レッスン(50分)4,000円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パートⅡ606号室 |
アクセス | 渋谷駅から徒歩8分 |
Web | 公式サイト |
まとめ
いかがでしたでしょうか?おすすめのスタジオ9選をご紹介しました。
入会特典など、キャンペーン中の所が多くありましたね。是非このキャンペーンを利用して体験でスタジオの雰囲気などチェックしてみてほしいと思います。

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