

今回は、三軒茶屋にあるマシンピラティスの紹介だよ!

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導
マシンピラティスとは?初心者こそおススメってほんと?
初心者だからこそマシンピラティス!
自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
(「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。)
マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』
マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム=リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。
マシンピラティスに向いている人
◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい
こんな人もマシンピラティス愛好家!
BLACKPINK(ブラックピンク)ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。
マシンピラティスジムの選び方ガイド
マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。
\ 比較してみよう /
レッスン形式 | ![]() |
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特長 | ・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中 |
・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる |
サポート体制 | ・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい |
・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ |
予約の取りやすさ | ・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい |
・多人数なほど予約は取りやすい |
料金 | ・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる |
・プライベートより費用が安い |
三軒茶屋でおすすめのマシンピラティスジム
本記事では、東京都世田谷区、三軒茶屋に構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
【01】zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)三軒茶屋スタジオ
はじめにご紹介するのは、ピラティス専門スタジオzen place pilates。マット&マシン両方を体験できる短期集中32回コースが話題。zen placeでは、全国のスタジオが相互利用OKだから、ライフスタイルに合わせてフレキシブルに通えます。三軒茶屋店はグレード1のスタジオ。洗練された空間で、男女問わず自分のペースで取り組めます。三軒茶屋駅から徒歩3分なのでアクセスも抜群!通いやすさも◎zen place pilatesで、心と身体に深く向き合ってみませんか?
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン / オンラインレッスン |
入会金・事務手数料など | 33,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ・マット&マシングループ:12,650円~21,560円 ・リフォーマーグループ:15,400円~25,300円 ・プライベート:37,400円 ・短期集中32回コース:142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット(10ヶ月間有効):104,500円 ・40枚チケット(6ヶ月間有効):101,750円 ・20枚チケット(6ヶ月間有効):57,200円 |
体験の有無 | マシングループ:3,300円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2丁目15-8 ファッションビル第1 5階 |
アクセス | 東急田園都市線・世田谷線 三軒茶屋駅世田谷通り口から徒歩3分 |
Web | 【zen place pilates】![]() |
\体験の申込はこちら/
【02】CLUB PILATES(クラブピラティス)三軒茶屋店
アメリカ発、世界1,000店舗以上を展開するマシンピラティスのグローバルブランドが、三軒茶屋で体験可能!8種類の豊富なクラスと、レベルに合わせた4段階のステップで、完全初心者でも安心してスタートできます。運動経験ゼロの方も、身体を引き締めたい方も、目的に合わせて無理なく通えるのが魅力です。「続けられる」「変われる」ピラティスを、世界基準の空間で。自分史上最高のボディメイクを始めませんか?
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 確認中 |
料金 | 【コース・プラン】 ◉グループクラス 会員プラン ・EFT4(月4回コース):13,090円 ・EFT8(月8回コース):24,090円 ・UNLIMITED(通い放題コース):37,290円 ※ANNUAL(年間一括払い)プランあり ※プライベートクラスも開催しています。 |
体験の有無 | あり:30分無料 |
対象 | – |
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1丁目34番11号 荻原ビル2階1号室 |
アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩3分 |
Web | 公式サイト |
【03】luluto(ルルト)三軒茶屋店
luluto 三軒茶屋店は、理学療法士が監修するピラティススタジオ。肩こり・腰痛・関節の不調――「どこに相談したらいいかわからない」そんなお悩みに、医学的アプローチでサポート。完全マンツーマンで一人ひとりに最適なプログラムを提供します。「運動したいけど痛みがある…」という方でも安心。フィットネスではなく、不調改善のためのピラティスがここにあります。“つらい”が“軽やか”に変わる日常を、lulutoで始めませんか?
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 22,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ・月3回:29,700円 ・月4回:38,400円 ・月6回:55,800円 ・月8回:72,000円 ・指名料:2,000円 |
体験の有無 | 12,000円 期間限定 1,000円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2丁目51−34 カッサトレス B1階 |
アクセス | 田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩10分 世田谷線 西太子堂駅から徒歩8分 |
Web | 公式サイト |
【04】STUDIO IVY(スタジオアイビー)三軒茶屋店
STUDIO IVY 三軒茶屋店で、自分らしいボディメイクを。IVYでは、プラン回数内ならどの店舗でも自由に予約OK!さらに、併設のパーソナルジム(IVY GYM)も月謝内で利用可能だから、ピラティスも筋トレも、気分や目的に合わせて選べます。無理なスケジュールやハードなトレーニングは不要。続けやすさにこだわった設計だから、初心者でも安心して始められます。ちょうどいいフィットネス習慣を始めませんか?
※現在、この店舗は新規受付停止中となっております。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 23,300円 ※うち事務手数料 3,300円 |
料金 | 【コース・プラン】 ◉月額コース ・BASIC(月2回コース):15,000円 ・STANDARD(月4回コース):28,000円 ・PREMIUM(月8回コース):52,000円 |
体験の有無 | あり(50分):4,500円 ※LINE友達登録で500円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-35-17 ルーエプラッツ三軒茶屋303 |
アクセス | 東急田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩2分 |
Web | 公式サイト |
【05】WECLE(ウィークル)三軒茶屋店
「運動は苦手」「時間がない」。そんなあなたにおすすめなのが、WECLEの1回30分の短時間ピラティス。姿勢の改善はもちろん、肩こり・冷え性の緩和や睡眠の質の向上など、利用者から喜びの声が多数届いています。しかも、チケット制でパーソナル対応も可能。初心者歓迎&男性OKなので、どなたでも気軽に始められます。三軒茶屋駅から徒歩5分、西太子堂駅から徒歩2分とアクセスも抜群です。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 キャンペーン中 無料 |
料金 | 【コース・プラン】 ・シンプル(月4回):9,680円 ・ベーシック 通い放題:12,980円 ・プログレス 通い放題(パーソナル月1回付き):16,280円 |
体験の有無 | あり:無料 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 東京都世田谷区太子堂4-7-1ソレイユ太子堂1階 |
アクセス | 東急田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩5分 東急世田谷線 西太子堂駅から徒歩2分 |
Web | 公式サイト |
【06】ピラティススタジオ B&B(ビーアンドビー)三軒茶屋スタジオ
ピラティススタジオ B&B 三軒茶屋スタジオは、初心者からアスリートまで選ばれる本格ピラティススタジオ。一人ひとりの身体や目的に合わせたオーダーメイドレッスンで、入会率は驚異の9割。さらに1年後も7割以上が継続する、高い満足度を誇ります。設備も一切妥協なし。質の高いトレーニング環境を提供し「結果を出したい」「身体の使い方を根本から変えたい」というニーズに応えます。三軒茶屋駅北口Bから徒歩5分。ピラティススタジオB&Bで、人生を変えるレッスンを始めませんか?
キャンペーン情報 | – ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 11,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ◉マンツーマン ・1回:10,725円 ・月会員4回:39,600円 ・月会員6回:57,750円 ・月会員8回:74,800円 ・月会員10回:90,750円 ※回数券もあり |
体験の有無 | あり:5,500円 |
対象 | – |
住所 | 東京都世田谷区太子堂2丁目7-1 フェニシア三軒茶屋1F |
アクセス | 東急田園都市線 三軒茶屋駅北口Bから徒歩5分 東急世田谷線 三軒茶屋駅世田谷線出口から徒歩8分 「昭和女子大」バス停(渋谷方面)から徒歩0分 |
Web | 公式サイト |
【07】Pilates Mirror(ピラティスミラー)三軒茶屋
Pilates Mirror 三軒茶屋店は、鏡を活かした新感覚のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせて身体を動かす30分のリズミカルなレッスンで、楽しく汗をかきながらボディラインを整えます。最大7名の少人数制クラスだから、初心者でも安心して参加できるのも嬉しいポイント。手軽に、気軽に、本格的に。「もっと自分を好きになれる」そんなピラティス、ここにあります。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 11,000円 キャンペーン中 無料 |
料金 | 【コース・プラン】 ◉月会費プラン ・月6回まで:入会金11,000円+11,000円 ◉チケットプラン ・1回:2,750円 ◉プライベートレッスン ・30分:4,400円 ・50分:6,600円 |
体験の有無 | あり:2,200円 キャンペーン中 無料 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-32-9 I-AREA三軒茶屋 8階 |
アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩3分 |
Web | 公式サイト |
まとめ
いかがでした?
マシンピラティスは、筋トレ系ジムのようなゴツゴツした身体作りを目指すものではなく、健康的な体型の維持やしなやかな身体作りを目指します。ご紹介した店舗の特徴を比較しながら、自分に合ったスタジオを発見しましょう。

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