いまや新しい定番エクササイズとなりつつあるマシンピラティス。
今回は愛知県名古屋市の栄駅から矢場町駅エリアでおすすめのマシンピラティスジムを厳選して集めてみました!
それぞれの店舗のチェックポイントをまとめてみたよ♪
初心者向け?なぜ今マシンピラティスがブームなのか
マシンピラティスが初心者向けな理由は?
従来のマットピラティスは自分自身でフォームをキープしなければなりませんでしたが、マシンピラティスは専用機械が補助することで、身体が硬い、運動が苦手、といった方でも安全にピラティスすることが出来ます。
マシンピラティスには欠かせない『リフォーマー』て何?
リフォーマーとは下の写真の機具でマシンピラティスの基礎的なマシンです。そのためマシンピラティスは「リフォーマーピラティス」と呼ばれることもあります。
リフォーマーは「正しいフォームのアシスト」「一人ひとりに合わせた負荷の調整」が出来るため、初心者にはピッタリなマシンです。
こんな人はマシンピラティスがおすすめ
◉ 運動に不慣れ・身体も硬くピラティスは初めて
◉ ごつくない細い筋肉をつけつつメリハリのあるボディラインを目指したい
◉ 猫背、巻き肩など姿勢の悪さ、それらが起因の肩凝り・腰痛に悩まされている
◉ 産後の体型を戻したいが安全に運動したい
KPOPアイドルやモデルもマシンピラティスでメリハリボディー!
MEGUMIさん、ミランダ・カーさん、長谷川京子さん、滝沢眞規子さん、BLACKPINK(ブラックピンク)ジェニーさん…、など多くの有名人もマシンピラティスでボディラインを磨いています。
マシンピラティスジム選ぶときのチェックすべきポイントは?
マシンピラティスジム通いを検討するにあたってプライベートレッスンかグループレッスン、どちらを選ぶか迷う方も多いのでは?
レッスンの質や料金に違いが出るためそれぞれの特長を把握しておくと良いでしょう。
\ 比較してみよう /
レッスン形式 |
プライベート |
グループ |
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特長 |
◆個々のニーズに応じてメニューをカスタマイズ ◆人目を気にせずレッスンに集中 |
◆プログラムは多彩な傾向 ◆皆で目標に向かう雰囲気がモチベーションを維持させる |
サポート体制 |
◆個々のクセなどを細かく修正してもらえる ◆気軽に悩み・質問などが出来る |
◆人数が多いと質問・相談がしづらい ◆少人数制だと個々のレッスンの質は高まる |
予約の取りやすさ |
◆予約は埋まりやすい傾向 ◆他店舗展開で相互利用可だと予約が取りやすい |
◆多人数なほど予約は取りやすい |
料金 |
◆細かな指導の反面、高くなりやすい ◆通い放題プランなら1回あたりを安くすることも可 |
◆プライベートより費用は抑えめ |
栄エリアでおすすめのマシンピラティスジム7選!
⚠ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
《 おすすめジムINDEX 》
【01】ピラティス&ジム 1to1(ワントゥワン)名古屋栄店
コネトレが最初に紹介するイチ推しのジムは「ピラティス&ジム 1to1(ワントゥワン)栄店」です。
1to1(ワントゥワン)が他社と大きく違うのは『ピラティス&ゆる筋トレ』をセットにしダイエット効果を格段にアップさせるという手法を取っているところ。また食事指導を含む短期集中型コースがあるのも特徴的。食事改善も含めて短期ダイエットを狙う人には特におすすめのジムです。
また入会金が0円な点や、ウェアからソックスまで無料レンタルで完全手ぶらOKな点や、伏見駅から徒歩1分という通いやすさも魅力です。
\ココがおススメ/
ジムの種類 | 女性専用 プライベート マシンピラティス専用店 |
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プラン・料金 キャンペーン |
◉入会金 0円 ◉【おすすめ】ダイエットコース(食事指導込)179,685円(税込) ◉都度払い 6,600円(税込)~ |
初回体験 | ★通常5,500円(税込)⇒ キャンペーン期間中0円 |
サービス・設備 | ウェア・シューズ・ソックス・タオルはレンタル無料・シューズ預かりやプロテインの提供も無料 シャワー・ロッカー・パウダールーム完備 |
住所 | 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F-B |
アクセス | 伏見駅 伏見地下街D出口より徒歩1分 |
地図 | |
Web | 公式サイト |
無料体験の申込はこちら
【02】zen place pilates 栄店
全国に100以上のスタジオを展開する大手ピラティスジムの「zen place pilates 栄店」は、その長年の実績で確かな信頼性があります。
グループとプライベートの両方に対応し多彩なプランから選べるのが嬉しいポイントです。
初心者でも本来のピラティスを深く体感できる『短期集中32回コース』は、老舗ならではの豊富なノウハウが詰め込まれています。
さらに、全てのスタジオを相互に利用でき、各スタジオが駅から近いのも便利です。
\ココがおススメ/
ジムの種類 | 男女共用 プライベート/グループ マシン/マット |
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プラン・料金 キャンペーン |
◉入会金 22,000円(税込)〜33,000円(税込) ⇒ キャンペーン期間中に体験当日入会で0円 ◉【おススメ】短期集中32回集中コース 142,450円(税込)~ ◉チケット利用の都度レッスンもあり |
初回体験 | ★通常3,300円(税込)⇒ キャンペーン期間中1,000円(税込) |
サービス・設備 | マット・水・ロッカー |
住所 | 愛知県名古屋市中区栄2丁目4-12TOSHIN HONMACHIビル 5階 |
最寄りアクセス | 伏見駅から徒歩2分、栄駅から徒歩5分 |
地図 | |
Web | 公式サイト |
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【03】ピラティススタジオDEP 栄店Relively(リライブリー)
「ピラティススタジオDEP(デップ)栄店Relively(リライブリー)」はピラティス資格を持つ理学・作業療法士のトレーナーのレッスンで「1回のレッスンでも効果を実感できる」と定評があるジムです。
レッスン前後で写真撮影するため、毎回手ごたえを感じられてレッスンが楽しみになるはず。
また、丁寧なカウンセリングや、24時間いつでも悩みを相談できるサポート体制があるのも安心して通えるポイントです。
\ココがおススメ/
ジムの種類 | 男女共用 プライベート マシン/マット オンライン |
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プラン・料金 キャンペーン |
◉入会金 0円 (※無料体験レッスン当日入会が条件) ◉月定額 月2回 17,000円(税込)~ ◉パーソナルレッスン 1回 9,900円(税込)(トレーナー指名は別途料金発生) |
初回体験 |
★公式LINEからの予約で通常料金9,900円⇒2,980円(税込) ★さらに初回体験で全く変化を感じられなかった場合は全額返金を保証 |
サービス・設備 | 更衣室、ウォーターサーバー、アメニティ無料 |
住所 | 愛知県名古屋市東区東桜1丁目3-2 さくらビル3F |
最寄りアクセス | 栄駅から徒歩5分 |
地図 | |
Web | 公式サイト |
無料体験の申込はこちら
【04】ピラティススタジオ「ルルト」栄店
「ピラティススタジオ「ルルト 栄店」は「理学療法士監修+完全パーソナル制の安心感」が大きな特長。
ジムで体を痛めた経験がある、運動すると痛みが気になる方に、特におすすめしたいスタジオです。
身体の専門家である理学療法士のインストラクターによるマンツーマン指導で、安全かつ、人ひとりに最適なエクササイズが可能。そのため姿勢の歪みや腰痛・肩こりに悩む方からも多く支持を集めています。
ジムの種類 | 男女共用 プライベート マシンピラティス専用店 |
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プラン・料金 キャンペーン |
◉入会金 通常22,000円(税込) ⇒ 体験当日入会で0円 ◉月額制(月3回) 29,700円(税込)~ ◉【おススメ】(月4回) 38,400円(税込) |
初回体験 |
★通常12,000円(税込)⇒ 体験当日入会で1,000円(税込) ★満足していただけなければ全額返金保証あり |
サービス・設備 | ウォーターサーバー・鍵付きロッカー・パウダールーム・アメニティ |
住所 | 愛知県名古屋市中区錦3丁目15-32 ホワイトビル6階 |
最寄りアクセス | 栄駅から徒歩2分 |
Web | 公式サイト |
【05】ピラティス ナグ スタジオ ナディアパーク店
「ピラティス ナグ スタジオ」は、マシンピラティスのグループレッスン専門店です。
こちらのジムがユニークなのはマシンの使い方や動きがよく分かる動画を大きなスクリーンで確認しながらレッスンができるところ。加えてインストラクターが各マシンをまわり個別にサポートするから、初心者でも安心してグループでエクササイズを楽しめます。
ピラティス ナグ スタジオは他店を相互利用できるも大きなポイントで名古屋市内には「星が丘テラス店」があります。さらにナグヨガスタジオも利用可能です。
ジムの種類 | 男女共用 グループ マシンピラティス専用店 |
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プラン・料金 キャンペーン |
◉入会金 0円 (※初回のみ施設利用料 2,200円) ◉他ジムからのりかえで2ヶ月間無料になるキャンペーンあり ◉月額制 9,680円(税込)~ ◉ピラティスナグ&ナグヨガスタジオ通い放題プラン 28,600円(税込)~ |
初回体験 |
★体験レッスン(グループ)1,100円(税込) ★体験レッスン特典:ピラティス専用靴下・ミネラルウォータープレセント ★体験当日入会で初回2ヶ月の月会費2,882円(税込) |
サービス・設備 | ロッカー・パウダールーム |
住所 | 愛知県名古屋市中区栄3丁目18−1 B1F デザインセンタービル |
最寄りアクセス | 矢場町駅から徒歩5分、栄駅から徒歩7分 |
Web | 公式サイト |
【06】ピラティススタジオ ASTEL(アステル)栄店
矢場町駅から徒歩5分の「ピラティススタジオ アステル 栄店」はなんとビルすべてがアステルの施設。
ずっと通いたくなるような非常に洗練された空間が特徴的なジムです。
パーソナル・ペア・グループレッスンとレッスン形式が豊富で、インストラクターも話しやすい方が多いと高評価を得ています。また別途オプションに食事指導やプロテインも用意されているのも嬉しいポイントです。
ジムの種類 | 女性専用 マシン プライベート/ペア/グループ |
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プラン・料金 キャンペーン |
◉入会金 33,000円(税込) ※体験当日のご入会で入会金半額 ◉パーソナルレッスン 1回 9,900円(税込)~◉通い放題 88,000円(税込) ◉グループレッスン 1回 3,300円(税込)~ ※グループレッスンは入会金0円 |
初回体験 | ★体験レッスン(グループ)3,850円(税込) |
サービス・設備 | シャワー、アメニティ完備、ウエア・タオル・お水・シューズ預かり・プロテイン |
住所 | 愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40アステルビル1F・2F・3F |
最寄りアクセス | 矢場町駅から徒歩5分 |
Web | 公式サイト |
【07】REBORN(リボーン)-PILATES STUDIO
「REBORN(リボーン)はピラティスインストラクターを育成スクールも手掛けているほどの本格的なスタジオ。
プライベートもグループレッスンもあり、グループレッスンは少人数制で最大8人までなので、初心者やグループレッスン初参加の方も安心です。また予防医学を重視したトータルサポートも行っており運動、食事、メンタルケアなど、あなたの健康を多角的にサポートします。
ジムの種類 | 男女共用 プライベート/グループ マシン/マット |
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プラン・料金 キャンペーン |
◉入会金 11,000円(税込) ◉初回限定マシン体験セット:16,500円(税込) ◉マシンチケット(1回) 5,500円(税込)~ |
初回体験 | ★マシンクラス(定員2名)4,950円(税込) |
サービス・設備 | – |
住所 | 名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F |
最寄りアクセス | 矢場町駅から徒歩3分 |
Web | 公式サイト |
それぞれの特色を見極め、あなたのライフスタイルにピッタリ合うジムを見つけてくださいね。
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