【相模大野】おすすめ・安いマシンピラティス5選

こんにちは、コネトレ編集部のちあっとにーです。ゆっくり動くだけなのに効くと話題のマシンピラティス、今初心者さんにも人気です。

この記事の監修：吉村光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

マシンピラティスに向いている人

◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼比較してみよう／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする相模大野エリアのピラティスジム

相模大野エリアの注目スタジオを厳選！あなたにぴったりのマシンピラティスを見つけるヒントにどうぞ。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】CLUB PILATES（クラブピラティス）相模大野店

CLUB PILATESは、世界各地にスタジオを展開するマシンピラティスの専門店です。全8種のクラスがあり、4段階のレベルに分かれているため、初めての方も経験者の方も自分のペースで通いやすいのが特徴です。相模大野駅から徒歩3分とアクセスも良好なので、仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすいですよ。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／グループレッスン
入会金・事務手数料など	–
料金	【コース・プラン】各プランの料金は直接お問い合わせください
体験の有無	あり：30分無料
対象	–
住所	神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7 YSビルB1F
アクセス	相模大野駅より徒歩3分
Web	公式サイト

＼体験の申込はこちら／
相模大野店の体験予約申し込み

【02】WECLE（ウィークル）相模大野店

小田急線・相模大野駅から徒歩5分のWECLE（ウィークル）は、忙しい毎日でも通いやすいピラティススタジオです。1回30分のプログラムで、姿勢の改善や冷え、肩こり、睡眠の質の向上といった変化を感じる方も。男性や初心者の方も気軽に通える環境が整っているので、運動習慣のきっかけにもおすすめです。短時間で体を整えたい方にぴったりですよ。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	入会金11,000円事務手数料5,500円
料金	【コース・プラン】・シンプル（月4回）：9,680円・ベーシック通い放題：12,980円・プログレス通い放題（パーソナル月1回付き）：16,280円
体験の有無	あり：無料
対象	男女共用
住所	神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画
アクセス	小田急線相模大野駅北口から徒歩5分自転車・バイク・お車でお越しの場合、ロビーファイブ内の駐輪場・駐車場をご利用ください。 ※サービス券は発行しておりません。
Web	公式サイト

＼体験の申込はこちら／
通いやすさにこだわったエクササイズスタジオ

【03】pilates K（ピラティスケー）相模大野店

相模大野駅から徒歩圏内の「ピラティスケー」は、女性専用のスタジオ。周囲を気にせず、自分のペースでレッスンに集中できます。音楽に合わせて動くスタイルのレッスンで、まるでライブのような明るい雰囲気の中、楽しく体を動かせるのが特徴です。リズムに乗りながら、しなやかな体づくりを目指したい方にぴったり。運動が苦手な方でも、音楽の力で自然と動ける感覚が楽しめますよ。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,500円 ※施設維持費：月額825円
料金	【コース・プラン】・マンスリー4メンバー：13,420円・マンスリーフルメンバー：16,170円・マンスリーデイメンバー：14,520円【回数券・チケット】・チケットメンバー：3,850円
体験の有無	マシンピラティストライアルレッスン（60分）：無料
対象	女性専用
住所	神奈川県相模原市南区相模大野3丁目9-1 相模大野ジョイモアーズ 6階
アクセス	小田急線相模大野駅から徒歩1分
Web	公式サイト

【04】URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）相模大野

小田急線・相模大野駅から徒歩圏内にあるURBAN CLASSIC PILATESは、30代以降の本格的なボディメイクに取り組みたい方に適したスタジオです。予約なしで通える気軽さと、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット型のプログラムが特徴。運動初心者でも取り組みやすく、変化を感じやすい内容となっており、自分のペースで理想の体づくりを目指せます。気になる方は、まずは体験から始めてみてくださいね。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	11,000円 ※入会時のみ、施設利用料：2,200円
料金	【コース・プラン】・マンスリー4（月4回）：8,580円・マンスリー8（月8回）：10,780円・レギュラー（通い放題）：12,980円【回数券・チケット・その他オプション】・初回料金30分（1ヵ月有効）：3,800円（税別）・パーソナル30分（1ヵ月有効）：5,800円（税別）・パーソナル60分（1ヵ月有効）：8,800円（税別）・パーソナル30分×4回券（1ヵ月有効）：20,000円（税別）・パーソナル60分×4回券（1ヵ月有効）：32,000円（税別）・水素水プラス：1,080円
体験の有無	見学のみ
対象	男女共用
住所	神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1 小田急相模大野ステーションスクエアB館7階
アクセス	小田急線相模大野から徒歩2分
Web	公式サイト

【05】End Role（エンドロール）相模大野

「ENDROLL PILATES（エンドロールピラティス）」は、“人生の最後の一瞬まで自分の足で歩く”をコンセプトにしたマシンピラティス専門スタジオ。解剖学に基づいた丁寧な指導で、姿勢改善や肩こり・腰痛対策、運動不足の解消も目指せます。完全予約制＆少人数制だから初心者でも安心。落ち着いた空間で、自分の身体とじっくり向き合いたい方におすすめです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	入会金・事務手数料：16,500円
料金	【コース・プラン】・50分コース：9,900円・80分コース：+3,980円【回数券・チケット・その他オプション】・5回券（有効期限90日）：43,000円・10回券（有効期限180日）：86,000円・20回券（有効期限360日）：172,000円・月1回（6ヶ月）月額：9,200円・月2回（6ヶ月）月額：17,000円・月1回（12ヶ月）月額：8,500円・月2回（12ヶ月）月額：15,000 円
体験の有無	あり：4,500円
対象	男女共用
住所	神奈川県相模原市南区相模大野3-11-3 ルミエール相模大野2階
アクセス	相模大野駅から徒歩1分
Web	公式サイト