【六甲道】おすすめ・安いマシンピラティス5選

コネトレ編集部、ゆっきゃんです。
今回は、六甲道エリアにあるマシンピラティスの紹介だよ！

この記事の監修：吉村光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

マシンピラティスに向いている人

◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼比較してみよう／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする六甲道エリアのピラティスジム

本記事では、兵庫県、六甲道エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】Rintosull（リントスル）六甲道店

Rintosull六甲道店は、ホットヨガスタジオLAVAから生まれた、女性専用のマシンピラティススタジオです。初心者でも始めやすいリーズナブルな価格設定で、運動を習慣にしたい方にぴったり。また、プランによってはLAVA系列のホットヨガやキックボクシングにも通えるので、様々なトレーニングが楽しめます。アクセスも快適で、新在家駅から徒歩2分の駅チカ立地。「無理なく、でもちゃんと変わりたい」そんな女性の毎日を応援します。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,000円
料金	【コース・プラン】・マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円・マシンピラティス全国通い放題プラン：16,800円・マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～15,800円・マシンピラティス月4回プラン：8,800円～10,800円【回数券・チケット】・1回券：3,300円〜3,700円
体験の有無	あり：無料
対象	女性専用
住所	兵庫県神戸市灘区友田町5丁目2−1 グランド六甲ビル2F
アクセス	JR 神戸線六甲道駅南口から徒歩5分阪神本線新在家駅改札から徒歩2分
Web	公式サイト

【02】Ｍama’s Pilates Studio（ママピラティススタジオ）

Mama’s Pilates Studioは、最大2名までの少人数制・女性専用のマシンピラティススタジオ。周囲を気にせず、自分だけの時間に集中できる空間で、パーソナルレッスンも可能です。特に、産後ケアや体の内側から整えたい女性に向けた骨盤底筋トレーニングが人気。姿勢・スタイルはもちろん、内臓やホルモンバランスにもやさしくアプローチします。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	–
料金	【回数券・チケット】 ◉パーソナルレッスン（50分）・回数券（4回）：22,000円・都度払い：6,600円 ◉セミパーソナルレッスン（50分）・回数券（4回）：11,000円・都度払い：3,850円
体験の有無	あり：2,200円～4,400円 ※レッスンによって価格が異なります
対象	女性専用
住所	兵庫県神戸市灘区八幡町4-2-25
アクセス	阪急六甲駅から徒歩5分 JR 六甲道駅から徒歩9分
Web	公式サイト

【03】ピラティス＆ウェルネススタジオ K3

ピラティス＆ウェルネススタジオ K3は、筋力と柔軟性のバランスを整えたい方や、代謝アップ・体力向上を目指す方にぴったりのスタジオです。指導を行うのは、BESJ認定マシンピラティストレーナー（Reformer & Trapeze）。専門知識に基づいたサポートで、体の深層からしなやかに鍛えます。アクセスも便利で、六甲道駅から徒歩3分。忙しい日常の中でも通いやすく、運動習慣を無理なく継続できます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	11,000円
料金	【回数券・チケット】 ◉ベーシックコース（30分）・1回：5,500円・5回券：23,650円・10回券：45,100円・15回券：64,350円 ◉パーフェクトボディコース（60分）・1回：11,000円・5回券：47,300円・10回券：90,200円・15回券：128,700円 ◉リハビリコース（30分）・1回：6,050円・5回券：26,400円・10回券：50,600円・15回券：72,600円 ◉加圧ピラティスコース（45分）・1回：6,050円・5回券：26,400円・10回券：50,600円・15回券：72,600円 ◉リラクゼーションコース・30分：5,500円 ◉アロママッサージ＆ヘッドマッサージコース・30分：7,150円
体験の有無	あり（45分）：3,850円
対象	女性専用 ※男性は紹介のみ
住所	兵庫県神戸市灘区森後町1丁目3-19　リトルブラザーズビル2階
アクセス	六甲道駅から徒歩3分
Web	公式サイト

【04】RENATA（レナータ）

2025年2月にリニューアルオープンしたRENATA。ダイエットとボディメイクに特化した女性専用パーソナルピラティススタジオです。一人ひとりの目標に寄り添いながら、全力でサポート！「何をしても続かない」「自己流では結果が出ない」そんな女性の悩みに、経験豊富なトレーナーが最適なメニューを完全オーダーメイドで提案。RENATAを通じて、ただ痩せるだけでなく、しなやかで美しいカラダを目指しせます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	5,000円 ※体験当日入会で無料
料金	【コース・プラン】 ◉パーソナル40分・1回：7,700円（当日限り有効） ※前払い・4回：27,600円（2ヶ月有効）・8回：48,000円（3ヶ月有効）・指名料：500円 ◉パーソナル60分・3回：24,000円（2ヶ月有効）・6回：46,200円（3ヶ月有効）・9回：63,000円（4ヶ月有効）・20回：130,000円（6ヶ月有効） ◉パーソナル60分　オーナートレーナーkey指名・4回：39,600円（2ヶ月有効）・12回：105,600円（4ヶ月有効）・20回：160,000円（6ヶ月有効）
体験の有無	あり：7,700円キャンペーン期間中 3,000円
対象	女性専用
住所	兵庫県神戸市灘区友田町3-5-9 グランドコート桜口201号室
アクセス	JR 六甲道駅から徒歩4分阪神新在家駅から徒歩1分
Web	公式サイト

【05】コベヨガ KSP 神戸六甲スタジオ

コベヨガ KSPは、地域に根ざし、世代もレベルも問わず愛され続けるヨガスタジオです。指導者はすべて、最低5年以上の経験と5000時間以上の指導実績という厳しい基準をクリアした実力派ばかり。「おばあちゃんも、プロアスリートも、同じ空間で安心して通える」そんなスタジオだからこそ、ヨガが初めての方も、体づくりを極めたい方も、自分に合ったレッスンで楽しく続けられます。また、アスリート向けの独自プログラムも展開中。地域密着×本格指導――それが、コベヨガ KSPの強さです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	5,500円
料金	【コース・プラン】 ◉月会費プラン・K スタンダード会員：15,400円 ◉チケットプラン・R 5回券：13,200円（2ヵ月有効）・R 10回券：24,200円（4ヵ月有効）・K 5回券：15,400円（2ヵ月有効）・K 10回券：28,600円（4ヵ月有効） ※Rは2つ、Kは3つから対象クラスを選べます。・ドロップイン：4,400円（当日限り有効）
体験の有無	ヨガ・ピラティス：1,100円エアリアルヨガ・ヨガ・ピラティス：2,200円
対象	女性専用
住所	兵庫県神戸市灘区日尾町3-3-25 B1F
アクセス	JR 六甲道＆阪急六甲から徒歩5分阪神新在家駅から徒歩10分
Web	公式サイト