【表参道】おすすめ・安いマシンピラティスジム8選

コネトレ編集部、ゆっきゃんです。表参道エリアからマシンピラティスを行っているスタジオの紹介だよ～

記事監修：吉村 光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

コネトレがおすすめする表参道エリアのピラティスジム8選

ここでは、表参道エリアに位置するマシンピラティスジムを8選ご紹介します。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。

【01】BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）

少人数制 (最大8名まで) マシンピラティス BDC PILATESでは、解剖学に基づき、少人数制のグループレッスン実践。さらに、インストラクター全員が有資格者なので質の高いプロの指導を受けられます。体験レッスンはもちろん、各種キャンペーンを開催。初心から経験者まで、幅広い層におすすめです。

プラン・料金 キャンペーン	◉入会金（事務手数料）：11,000円 + 2,200円 ◉【おすすめ】 PRIVATE LESSON COURSE：9,900円 GROUP LESSON COURSE：15,400円 ⇒ キャンペーン期間中は割引あり。
初回体験	PRIVATE LESSON COURSE：9,900円 GROUP LESSON COURSE：3,850円 ⇒ キャンペーン期間中は割引あり。
住所	A studio：東京都港区南青山5-7-17 青山小原ビル(小原流会館)8F B studio：東京都渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201
アクセス	A studio：表参道駅から徒歩2分 B studio：表参道駅から徒歩3分
Web	日本初マシンピラティス専門スタジオ BDC PILATES

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日本初マシンピラティス専門スタジオ BDC PILATES

【02】ピラティススタジオKASANE（カサネ）表参道店

ピラティススタジオKASANEは、少人数のセミパーソナルレッスンが充実したスタジオです。4名以下の少人数レッスンから最大12名のグループレッスンまで、幅広いプログラムを提供。人の目線が気になる方でも、パーソナルレッスンプランもあるため、マイペースにトレーニングできます。トップス・レギンス・ソックスは無料レンタルでき、手ぶら利用可能。

【03】ピラティススタジオB＆B（ビー アンド ビー）南青山

ピラティススタジオB＆B南青山は、オーダーメイドピラティスプライベートセッション専門スタジオです。一人ひとりの身体の状態に合わせて、最適なプログラムを提供。温かみのあるスタジオ空間でプライベートレッスンが受けられます。B＆Bがコンセプトにしている「凛とした美しさ」をもとに、内側からしなやかで強い身体づくりを行います。

【04】Pilates Allance（ピラティス アライアンス）

Pilates Allanceは、世界21ヶ国に展開するピラティス主流団体「PeakPilates」のライセンストレーニングセンターです。インストラクター全員が国際認定資格を取得しており、質の高いプロの指導が受けられます。月会費・年回費をとり除き、都度払いプランを採用しているため、マイペースにトレーニングを進めることが可能です。

【05】Re-Juvenate Pilates（リ・ジュビネート ピラティス）

Re-Juvenate Pilatesは、表参道駅から徒歩5分とアクセス抜群のバイリンガルピラティススタジオです。入会金、月会費は一切不要！プライベートレッスンからグループレッスンの好きなレッスン形式を選択できます。リフォーマーをはじめ、各種マシンを完備しているため、目的に合わせてトレーニングできます。

【06】YOKO-SO PILATES OMOTESANDO（ヨーコソ ピラティス オモテサンドウ）

YOKO-SO PILATES OMOTESANDOは、STOTT PILATES®（ストットピラティス）のメソッドに基づいたマシンピラティス専用スタジオ。マンツーマンレッスンをはじめ、理学療法士による施術も受けられるため、トレーニング後の頑張った身体をリフレッシュさせられます。
利用には、紹介制度を採用しており、初めての方でも安心して利用できます。また、カナダ・トロントに本部を持つピラティス国際ライセンス発行団体の認定トレーニングセンターでもあるため、認定インストラクター向けの「ワークショップ」も開催しています。

【07】Centreal Pirates（セントリアル ピラティス）

Centreal Piratesは、韓国で大人気のピラティスを日本で実践。1対1のマンツーマンレッスンはもちろん、1対5のグループレッスンができます。開放感あふれるラグジュアリーな空間で集中してトレーニングでき、20代から60代までの幅広い層におすすめのスタジオです。

【08】ピラティススタジオA・CORE（ア コア）

A・COREでは、「よりよい環境を」という理念のもと、ピラティスマシンを豊富に完備。完全オーダーメイドでのレッスンを実践しているため、一人ひとりの身体に合わせたレッスンが受けられます。さらに、長期間に渡る厳格なトレーナー養成コースを修了したインストラクターが、解剖学・生理学の知識を活かした指導します。

まとめ

いかがでしたか。
ピラティススタジオは、大きく分けて3つに分かれます。

• 1、ピラティス発案者ジョゼフ・ピラティス氏の指導スタイルを守るタイプ
• 2、ダンサー出身の指導者がダンスを中心に指導するタイプ
• 3、医学的知識にもとづき、ピラティス氏の指導法を現代アレンジしたタイプ

どれが自分に適した指導スタイルかを見つける為に、一度は体験レッスンを受講してみることをおすすめします。

スタジオの雰囲気や指導する先生との相性。実際のレッスン、料金など、沢山の視点から検討しよう～