【大橋・高宮】おすすめ・安いマシンピラティス4選

こんにちは、コネトレ編集部のゆっきゃんです！今回は、大橋・高宮エリアでおすすめのマシンピラティススタジオを厳選してご紹介します。

この記事の監修：吉村光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

マシンピラティスに向いている人

◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼比較してみよう／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする大橋・高宮エリアのピラティスジム

本記事では、福岡県、大橋・高宮エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】CLUB PILATES（クラブピラティス）福岡大橋店

CLUB PILATESは、世界30カ国以上・1,000店舗超を展開する、マシンピラティスの世界的スタジオブランド。初心者も安心して始められるよう、目的別・レベル別に細かく分かれた8つのプログラムを提供しています。段階的に成長できるシステムで、体幹の強化・姿勢改善・ボディラインの引き締めをしっかりサポート。最新マシンを使った本格トレーニングを、グローバルスタンダードの環境で体験してみませんか？

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／グループレッスン
入会金・事務手数料など	–
料金	各プランの料金は直接お問い合わせください
体験の有無	あり：30分無料
対象	–
住所	福岡県福岡市南区大橋1-8-15 OVEST大橋2F
アクセス	西鉄天神大牟田線大橋駅から徒歩1分
Web	CLUB PILATES

＼体験の申込はこちら／
福岡大橋店の体験予約申し込み

【02】ピラティス&ヨガスタジオLien（リアン）高宮店

Lien（リアン）は、他社と比べて驚異の継続率3倍超を誇るマシンピラティススタジオ。その理由は、週1回のスクール制と少人数制レッスンで「習慣化」しやすい環境が整っているから。プライベート・セミプライベート・グループなど豊富なレッスン形式に対応し、指導するのは全員が国際ライセンスを保有する実力派トレーナー。清潔感あふれる落ち着いたスタジオ空間で、心も身体も整えるひとときを体験してみませんか？

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／セミパーソナルレッスン／グループレッスン
入会金・事務手数料など	–
料金	マシンピラティス月謝：15,400円
体験の有無	・グループレッスン：1,100円・セミプライベートレッスン：2,000円
対象	男女共用
住所	福岡県福岡市南区野間1丁目1番1号ラクレイス高宮 2F
アクセス	西鉄大牟田線高宮駅から徒歩4分
Web	公式サイト

【03】Lagom pilates & conditioning（ラゴンピラティスアンドコンディショニング）

お客様一人ひとりの目的や体の状態に合わせて、姿勢改善・くびれづくり・慢性不調の改善など無理なく続けられるピラティスを提供しています。国産のリフォーマーやチェアーを使用したオーダーメイドプログラムで、効果的にボディメイクが可能。さらに栄養コンシェルジュ®が在籍し、内側からも美と健康をサポート。あなたに“ちょうどいい”をお届けします。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／グループレッスン
入会金・事務手数料など	–
料金	【パーソナルレッスン（60分）】・4回コース：30,800円・12回コース：92,400円・24回コース：184,800円【グループレッスン（60分）】・4回コース：13,200円
体験の有無	体験レッスン（60分）：4,400円
対象	男女共用
住所	福岡県福岡市南区2-11-14 ツインリッチ高宮 1-A
アクセス	・西鉄高宮駅から徒歩9分。・駐車場1台完備（高さ制限あり、車高2.1Mまで）
Web	公式サイト

【04】Studio Breathing 大橋／高宮スタジオ

慢性的な腰痛・肩こり・膝痛に悩む方へ。Studio Breathingでは、痛みの根本改善を通して、日常生活の質（QOL）を高めるサポートを行っています。痛みがあることでやる気が出ない、行動が制限される、そんなお悩みに寄り添い、心身ともに前向きになれる生活を目指します。まずはご自身の体と向き合い、無理のない一歩を踏み出してみませんか。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／グループレッスン
入会金・事務手数料など	入会金：10,000円 ※当日ご入会で5,000円
料金	【マンスリー会員】・4P：9,200円・6P：13,200円・8P：16,000円・12P：22,800円・18P：30,600円【チケット会員】・5P：15,000円・10P：27,000円・15P：37,500円【都度利用】・1ポイント：￥3,300（税込） ※レッスン内容、担当者によって異なりますのでご注意ください
体験の有無	・Reformer 60分：4,000円・Private 60分：6,000円
対象	男女共用
住所	【大橋スタジオ】福岡市南区大橋1-20-16 国松ビル2F 【高宮スタジオ】福岡市南区清水1-22-28
アクセス	【大橋スタジオ】西鉄大牟田線大橋駅から徒歩3分【高宮スタジオ】・西鉄バス清水町から徒歩約3分・西鉄高宮駅から徒歩約10分・駐車場を完備
Web	公式サイト