【日暮里】おすすめ・安いマシンピラティス3選

こんにちは、コネトレ編集部のゆっきゃんです！今回は、日暮里エリアでおすすめのマシンピラティススタジオを厳選してご紹介します。

この記事の監修：吉村光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

マシンピラティスに向いている人

◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼比較してみよう／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする日暮里エリアのピラティスジム

本記事では、東京都、日暮里エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】マシンピラティス&フィットネススタジオ SOELU（ソエル）川口店・川口芝店

ヨガ・マシンピラティス・よもぎ蒸しがすべて受け放題の女性専用ジム。オンラインヨガ・フィットネスの会員数は20万人を突破し、驚異の継続率80%を記録する注目のスタジオです。多数のメディアにも取り上げられ、信頼と実績は抜群。豊富なプログラムであなたの理想の体づくりを応援し、無理なく楽しく続けられる環境が整っています。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	10,000円
料金	詳しい内容は店舗にてご確認ください
体験の有無	無料 ※キャンペーン時
対象	女性専用
住所	【川口店】東京都荒川区西日暮里2丁目29-6 4F 【川口芝店】埼玉県川口市芝中田2丁目21-22 バシャール能登1F
アクセス	【川口店】日暮里駅東口から徒歩2分【川口芝店】蕨駅から車で5分
Web	公式サイト

＼体験の申込はこちら／
SOELU日暮里店｜フィットネススタジオの無料体験予約

【02】URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）日暮里店

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングの融合でしなやかな身体を作るボディメイクスタジオです。5種目をインターバルを挟みながら行うサーキット形式30分で無理なく効率的にトレーニングでき、一人ずつ違う動きを行うため周りを気にせず集中可能。予約不要＆駅近通いやすい環境で、初めての方も気軽に通えるのが魅力です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	11,000円 ※入会時のみ、施設利用料：2,200円
料金	【コース・プラン】・マンスリー4（月4回）：8,580円・マンスリー8（月8回）：10,780円・レギュラー（通い放題）：12,980円【回数券・チケット・その他オプション】・初回料金30分（1ヵ月有効）：3,800円（税別）・パーソナル30分（1ヵ月有効）：5,800円（税別）・パーソナル60分（1ヵ月有効）：8,800円（税別）・パーソナル30分×4回券（1ヵ月有効）：20,000円（税別）・パーソナル60分×4回券（1ヵ月有効）：32,000円（税別）・水素水プラス：1,080円
体験の有無	見学のみ
対象	男女共用
住所	東京都荒川区西日暮里2丁目18-1 増尾ビル 2F
アクセス	JR山手線・JR常磐線日暮里駅から徒歩1分
Web	公式サイト

【03】YARD（ヤード）日暮里スタジオ ※マットピラティスのみ

マシンピラティスは行ってませんが、YARDは常温環境で心身を整えるヨガ＆ピラティス専門スタジオ。関東圏を中心にエアフローヨガや日本初導入のホイールヨガなど多彩なプログラムを提供し、清潔で居心地の良い空間でリフレッシュできます。70％以上が初心者スタートの少人数制レッスンに加え、オーダーメイドパーソナルで目的やコンディションに合わせたサポートも完備。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／グループレッスン／セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	入会金：8,800円、登録料：2,200円
料金	【会員種別】・MASTERコース：18,480円・月8回コース：13,860円・月4回コース：9,680円【ドロップインチケット】・1回券：4,070円・4回券：14,960円・10回券：33,000円【マタニティチケット】・1回券：3,520円・4回券：11,880円・10回券：24,200円【パーソナルレッスン】・4回券：28,600円〜・1回券：7,700円〜
体験の有無	3,300円
対象	男女共用
住所	東京都荒川区東日暮里5丁目48-2 第一ビル5F
アクセス	・JR常磐線・JR山手線・JR京浜東北線日暮里駅南口から徒歩5分・京成電鉄日暮里駅南改札口から徒歩5分・日暮里・舎人ライナー日暮里駅改札口から徒歩8分
Web	公式サイト