【練馬】おすすめ・安いマシンピラティス10選

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう /

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする練馬エリアのピラティスジム

東京都、練馬エリアでおすすめのマシンピラティススタジオをご紹介します。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）練馬店

最初にご紹介するのは、ピラティス専門スタジオzen place pilatesです。全国140店舗以上展開するzen place pilatesは、ピラティス初心者・経験者のすべての人におすすめです。他店相互利用が可能で運動の継続がしやすい点は特徴の1つ。また、男女共用スタジオなので充実したサービスをどなたでも利用できます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット・その他オプション】 ・40枚チケット（10ヶ月間有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月間有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月間有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	東京都練馬区練馬1丁目4-4練馬ベストフルスビル 5階
アクセス	練馬駅から徒歩1分
Web	【zen place pilates】

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ピラティス専門スタジオzen place pilates

【02】ELEMENT（エレメント）練馬店

ELEMENTは、東京を中心に50店舗以上を展開する通い放題型マシンピラティスジムです。忙しい方やすき間時間を使ってトレーニングを受けたい方にピッタリの店舗。 1回30分のトレーニングで、1ヶ月に何回通っても定額でサービスが受けられます。！入会者の90％が運動初心者なのでマシンピラティスを始めたいという方も気軽に参加できます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円　※体験当日の入会で入会金半額
料金	【コース・プラン】 ・月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円 ・月4回ミックスプラン（30+50分レッスン）：25,500円 ・月8回デュアルプラン（ウエイト＆ピラティス）：36,300円 ・月6回フルタイムプラン（30+50分レッスン）：40,000円 ・月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円 ・全日通い放題プラン（30分）：55,000円
体験の有無	あり：3,300円 初回体験後入会で無料
対象	男女共用
住所	東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F
アクセス	練馬駅から徒歩5分
Web	公式サイト

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ELEMENT｜パーソナルマシンピラティスジム入会キャンペーン

【03】SAKURA（サクラ）練馬店

SAKURAは、女性に特化したボディメイクスタジオです。独自の予約システムで可能な限り予約の取りやすい環境を提供。また全米スポーツ医学協会の有資格者が監修した独自メソッドを導入しており、ダイエットをはじめ、姿勢改善・冷え・むくみなどの不調にもアプローチしています。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円 ※店舗ごとにキャンペーン実施
料金	【コース・プラン】 【月額コース】 ・月4回コース：33,000円 ・月8回コース：63,800円 【回数券・チケット】 ‣8枚コース：70,400円
体験の有無	有（50分）5,500円　※無料キャンペーン店舗あり
対象	–
住所	東京都練馬区練馬１丁目２２−５ セラユートヨタマキタ３０４
アクセス	練馬駅から徒歩3分
Web	公式サイト

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パーソナルマシンピラティスSAKURA

【04】Pilates Mee（ピラティスミー）練馬店

　

Pilates Meeは、少人数制のセミパーソナルレッスンが魅力のスタジオです。インストラクター1人に対して最大3名までの丁寧な指導で、ピラティス初心者の方も安心して始められます。当日予約・当日キャンセルが可能なので、忙しい毎日でも無理なく通えるのが嬉しいポイント。駅チカでもあるため、ピラティスを長く続けたいとお考えの方は、ぜひ一度体験してみてください。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円 キャンペーン時無料
料金	【コース・プラン】 ◉セミパーソナルプラン ・月2回コース：11,000円 ・月4回コース：19,800円 ・通い放題コース（人数限定）：37,500円 ◉パーソナルプラン ・月2回コース：22,000円 ・月4回コース：39,600円 ・月8回コース：70,400円
体験の有無	あり：9,800円 キャンペーン時無料
対象	女性専用
住所	東京都練馬区豊玉北5丁目18−13 大鳥ビル 303
アクセス	練馬駅から徒歩1分
Web	公式サイト

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セミパーソナルのピラティスミー

【05】Olulu（オルル）練馬店

Oluluは、女性専用のマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンや最大7名で行うセミプライベートレッスンがあります。また、マタニティヨガや産後ケアピラティスなど、ママさんのためのメニューが用意されています。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ セミプライベート
入会金・事務手数料など	11,000円
料金	【コース・プラン】 ◉マットグループ ・月2回：5,500円 ・月4回：8,800円 ・平日通い放題：13,200円 ・オールタイム通い放題：16,500円 ※追加レッスン：2,000円 ◉マシンセミプライベート ・スクールプラン月2回：7,150円～ ・スクールプラン月4回：13,200円～ ・フリープラン月2回：7,700円～ ・フリープラン月4回：14,300円～ ◉マシンプライベート（チケット制） ・マシンプライベート1回（購入から30日有効）：8,800円 ・マシンプライベート3回（購入から2ヶ月有効）：22,500円（税抜き） ・マシンプライベート6回（購入から4ヶ月有効）：42,000円（税抜き）
体験の有無	あり：1,000円～4,400円 ※体験料はレッスンにより異なります。
対象	女性専用
住所	東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック ３F・４F
アクセス	練馬駅から徒歩2分
Web	公式サイト

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Oluluボディメイクプログラム

【06】URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）練馬店

URBAN CLASSIC PILATESでは、サーキット形式（2分間のトレーニングと1分間の休憩を交互に繰り返す手法）を採用し、効率的に理想のボディメイクを目指します。予約不要なので、好きなタイミングでトレーニング可能。短期間で効果を実感したいという方におすすめです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	セミプライベート
入会金・事務手数料など	11,000円 ※入会時のみ、施設利用料：2,200円
料金	【コース・プラン】 ・マンスリー4（月4回）：8,580円 ・マンスリー8（月8回）：10,780円 ・レギュラー（通い放題）：12,980円 【回数券・チケット・その他オプション】 ・初回料金30分（1ヵ月有効）：3,800円（税別） ・パーソナル30分（1ヵ月有効）：5,800円（税別） ・パーソナル60分（1ヵ月有効）：8,800円（税別） ・パーソナル30分×4回券（1ヵ月有効）：20,000円（税別） ・パーソナル60分×4回券（1ヵ月有効）：32,000円（税別） ・水素水プラス：1,080円
体験の有無	見学のみ
対象	男女共用
住所	東京都練馬区豊玉北５丁目１７−１０ LOC’S NERIMA BLDG 6階
アクセス	練馬駅から徒歩1分
Web	公式サイト

【07】RETO laboratory 練馬店

RETO laboratoryは、医療法人社団隆記会「田中医院」に併設されたピラティススタジオです。併設されていますが、利用するための条件は特にありません。インストラクターの指名が可能で男女共用スタジオです。初級、上級などのクラス分けがなく、誰でも気兼ねなく利用できます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	–
料金	各プランの料金は直接お問い合わせください。
体験の有無	–
対象	男女共用
住所	東京都練馬区中村北4-4-16 ﾙﾈｽ中村橋1階
アクセス	中村橋駅から徒歩5分
Web	公式サイト

【08】KINOKO PILATES（キノコピラティス） 練馬店

KINOKO PILATESは、初心者におすすめのマシンピラティススタジオ。専属のトレーナーと一緒に、目標に向けてボディメイクができます。完全個室のプライベート空間なので、集中してトレーニング可能。保谷駅から徒歩1分の場所にあるので運動を続けやすい点もポイントです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ ペアレッスン
入会金・事務手数料など	5,000円～10,000円 ※入会金はレッスンコースにより異なります。
料金	【コース・プラン】 ◉マシンピラティス/パーソナルトレーニング ・しっかり月4コース：28,000円 ・ゆったり月2コース：30,000円 ◉ペアトレーニング ・月4コース：14,000円 ・ゆったりコース：16,000円 ◉骨盤底筋8weekコース ・骨盤底筋8weekコース：60,000円（※有効期限3ヵ月） 【回数券・チケット・その他オプション】 ・カウンセリング（60分）：8,000円
体験の有無	あり：2,000円～5,000円 ※体験料はレッスンコースにより異なります。
対象	女性専用
住所	東京都練馬区南大泉5-35-8 2F
アクセス	保谷駅から徒歩1分
Web	公式サイト

【09】honey（ハニー）

honeyは、完全予約制のパーソナル兼グループレッスンを行っているスタジオです。公式サイトから今月のスケジュールを簡単チェック可能。マシンピラティス、マットピラティスの両方に対応しているため、好みのレッスンを選択できる点が魅力です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,000円
料金	【コース・プラン】 ◉プライベート ・通常（1回）：10,000円 ※回数券購入時：9,000円 ◉グループ ・通常（1回）：5,000円 ※回数券購入時：4,000円 ◉オンラインマットプライベート ・20分：3,000円 【回数券・チケット】 ・6枚（2ヶ月有効）：24,000円
体験の有無	あり：4,000円～23,000円 ※体験料はレッスンにより異なります。
対象	–
住所	東京都中野区江原町2-27-8 NT江原ビル2B
アクセス	新江古田駅から徒歩2分
Web	公式サイト

【10】STUDIO IVY（スタジオアイビー）練馬店

STUDIO IVYは、忙しい日々の中でも自分のペースで続けられるマシンピラティス＆パーソナルジムスタジオです。プラン回数内であれば、好きな場所・好きな日時にレッスン予約OK！。予定に合わせて無理なく通えます。さらに、月謝内で「IVY GYM」も併用可能だから、気分に合わせてピラティスとトレーニングを使い分けられるのも魅力。「運動が苦手」「続けられるか不安」そんな方でも、無理なくスタートできます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	23,300円 ※うち事務手数料 3,300円
料金	【コース・プラン】 ◉月額コース ・BASIC（月2回コース）：15,000円 ・STANDARD（月4回コース）：28,000円 ・PREMIUM（月8回コース）：52,000円
体験の有無	あり（50分）：4,500円
対象	男女共用
住所	東京都練馬区豊玉北6-14-11 KSビル2階
アクセス	・西武池袋線 練馬駅から徒歩6分 ・西武有楽町線 練馬駅から徒歩6分 ・西武豊島線 練馬駅から徒歩6分
Web	公式サイト

＼体験の申込はこちら／
STUDIO IVY

まとめ

いかがでしたか。
練馬エリアでおすすめのマシンピラティススタジオの紹介でした。話題のマシンピラティスだからこそ、沢山の店舗が増えています。この記事をスタジオ選びの参考にしてください。