


【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導
マシンピラティスとは?初心者こそおススメってほんと?
初心者だからこそマシンピラティス!
自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
(「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。)
マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』
マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム=リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。
マシンピラティスに向いている人
◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい
こんな人もマシンピラティス愛好家!
BLACKPINK(ブラックピンク)ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。
マシンピラティスジムの選び方ガイド
マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。
\ 比較してみよう /
レッスン形式 | ![]() |
![]() |
---|---|---|
特長 | ・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中 |
・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる |
サポート体制 | ・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい |
・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ |
予約の取りやすさ | ・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい |
・多人数なほど予約は取りやすい |
料金 | ・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる |
・プライベートより費用が安い |
コネトレがおすすめする盛岡市エリアのピラティスジム
本記事では、岩手県、盛岡市エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
【01】luluto(ルルト)盛岡店
luluto(ルルト)は、理学療法士の専門知識を活かした個別対応が魅力のマンツーマンピラティススタジオ。肩こりや腰痛などの不調を根本から改善へ導く、あなただけのオーダーメイドプログラムを提供します。無理なく続けながら、確かな変化を実感できる環境が整っています。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 22,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ・月3回:29,700円 ・月4回:38,400円 ・月6回:55,800円 ・月8回:72,000円 ・指名料:2,000円 |
体験の有無 | あり:12,000円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 岩手県盛岡市本宮4丁目1-32 ラ・ボーヌ 101 |
アクセス | バス停 盛南大橋南から徒歩3分 |
Web | luluto(ルルト) |
\体験の申込はこちら/
ルルト|理学療法士監修のパーソナルピラティススタジオの体験レッスン予約
【02】MOHI(モヒ)ピラティス 東京 HQ STUDIO店
MOHIピラティスでは、リフォーマーやキャデラックなど主要なマシンを完備し、独自のレッスンプログラムに基づいて、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導を行っています。プライベートレッスンに加え、ピラティス指導者を目指す方向けの養成コースも開講中。技術だけでなく、インストラクターとしてのマインドや所作もしっかり学べるのが魅力です。
キャンペーン情報 | 無し |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 33,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 【プライベートレッスン】 ・約40〜60分:6,000円〜 ●【インストラクター養成コース】 ・月1回(4時間)× 8ヶ月 合計32時間:798,000円 |
体験の有無 |
プライベートレッスン 約40〜60分:4,000円〜 インストラクター養成コース1日体験受講:48,000円 |
対象 | – |
住所 | 岩手県盛岡市中央通3丁目11-6 グランディール中央2F-2 |
アクセス | JR盛岡駅から徒歩11分 |
Web | 公式サイト |
【03】Smooth Pilates Studio(スムーズピラティススタジオ)
動きやすく疲れにくい体を目指し、ピラティスやコンディショニング、Somatic Flowを通じて全身バランスを整えるサポートを行っています。完全プライベートの60分セッションは、お客様の体調や目的に合わせたオーダーメイドプログラム。足・腹部・肩など気になる部位に的確にアプローチできるマシンピラティスで、確かな変化を実感できます。姿勢や動きの癖を根本から見直し、全方位から美しいスタイルへと導きます。継続的なケアで、しなやかで健康的な体を手に入れましょう。
キャンペーン情報 | 無し |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | – |
料金 | マシンピラティス 1回60分:11,000円 → 8,000円 |
体験の有無 | 初回体験あり:5,000円 |
対象 | – |
住所 | 岩手県盛岡市津志田町 |
アクセス |
・岩手飯岡駅より徒歩25分 ・県北バス津志田北より徒歩5分 ・駐車場完備 |
Web | 公式サイト |
【04】ぴらてぃす はうす まあこ
ピラティスは、ストレッチ・筋力強化・バランス調整を目的とした身体づくりのメソッドです。理想の姿勢と正しい動作を身につけることで、慢性的な痛みの緩和やケガの予防、リハビリから運動能力の向上まで幅広い効果が期待できます。体幹はもちろん四肢の柔軟性や筋持久力のアップにも最適。託児スペース完備で子ども連れでも安心して通えます。親子の時間も大切にしながら、自分の体にしっかり向き合える充実の1時間を過ごしてみませんか?
キャンペーン情報 | 無し |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | – |
料金 |
【マシンピラティス】 ・1回:8,000円 ・2回チケット:15,000円 ・5回チケット:36,000円 ・10回チケット:70,000円 ・リフォーマペア:16,000円 |
体験の有無 | あり |
対象 | – |
住所 | 岩手県盛岡市上田2丁目17-2 |
アクセス | 上盛岡駅から徒歩17分 |
Web | 公式サイト |
【05】PILATES SPACE FUKUSHI(ピラティススペースフクシ)
マシンピラティスにはそれぞれ異なる特徴があり、目的や身体の状態に応じて使い分けることが大切です。PILATES SPACE FUKUSHIでは、5種の専用マシン(リフォーマー・キャデラック・コンボチェア・ラダーバレル・アーク)を活用し、数百種類のエクササイズの中から一人ひとりに最適なメニューを組み立てます。体調や目的に合わせたオーダーメイドのピラティスで、理想の体づくりをサポートします。
キャンペーン情報 | 無し |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | – |
料金 |
【マシンピラティス】 ・10回チケット 有効期限5ヶ月:82,000円 ・20回チケット 有効期限8ヶ月:140,000円 ・30回チケット 有効期限12ヶ月:195,000円 ・1回チケット(ギフト専用) 有効期限1day:8,100円(税込) ・8week16回チケット 有効期限10週間:96,000円 |
体験の有無 | – |
対象 | 男女共用 |
住所 | 岩手県盛岡市西下台町17-20 |
アクセス | 館坂橋(青山・天昌寺)バス停から徒歩5分 |
Web | 公式サイト |
まとめ
いかがでしたか?今回は、盛岡市エリアでおすすめのマシンピラティススタジオをご紹介しました。理想のボディを手に入れるためには、自分に合ったスタジオ選びが重要です。気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンで実際の雰囲気や効果を体感してみてください。新しい一歩を踏み出すチャンスです。

口コミ一覧