【目黒】おすすめ・安いマシンピラティス8選

今回は目黒エリアでおすすめのジムをピックアップ。それぞれ詳しく調査してみました！

記事監修：吉村 光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。 怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

身ひとつで自分の身体をコントロールしなければならないマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来ます。そのため
運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは
主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは
負荷も調整できるため初心者から上級者まで
細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

筋肉感というより、しなやかメリハリボディーの人が多いね！

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする目黒エリアのピラティスジム

目黒はマシンピラティスジムの人気エリアです。目黒駅から徒歩圏内でアクセス抜群のスタジオが数多く揃っています。 価格やサービス内容もさまざまなので、自分のライフスタイルに合ったジムを見つけてみましょう！

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）中目黒店

ピラティス専門スタジオzen place pilatesはピラティスジムとして長い実績を誇り全国100店以上を展開する大手スタジオです。
老舗のノウハウが詰まった『短期集中32回コース』。マンツーマンとグループレッスン、マットもマシンピラティスも受講可能で、どのプランを選ぶか迷う方にも最適。またスタジオの相互利用が可能なプランがあり、どの店舗も駅近くで通いやすさはバツグンです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット（10ヶ月間有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月間有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月間有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	東京都目黒区青葉台2丁目20-14青和ビル 3階
アクセス	東急東横線・日比谷線 中目黒駅から徒歩7分 東急田園都市線 池尻大橋駅から徒歩7分 菅刈小学校バス停下車から徒歩2分
Web	【zen place pilates】

＼体験の申込はこちら／

ピラティス専門スタジオzen place pilates

【02】the SILK（ザ・シルク）中目黒店

the SILK（ザ・シルク）は、“女性に嬉しいポイント”が各所に散りばめられているマシンピラティス専用スタジオ。スタッフも女性のみでリラックスできる環境です。音楽に合わせてマシンピラティスを行い、女性の気になるパーツ別に特化したプログラムも充実。内装からマシンまでホワイトで統一し、口コミでも内装やアメニティへのこだりが美意識を高めてくれると評判です。

【03】STUDIO IVY（スタジオアイビー）目黒店

STUDIO IVY（スタジオアイビー）は、系列ジム「IVY GYM」と連携し、完全プライベートなマンツーマンレッスンを提供するスタジオです。初心者でも安心のピラティスマシン「リフォーマー」を用い、プロの指導で個々に合わせた負荷調整を行います。カウンセリングに基づく個別レッスンで、姿勢改善と理想のボディライン作りをサポートし、美と健康を実現するスタジオです。

【04】Powerspot（パワースポット）

Powerspotの魅力は、経験豊富なトレーナーによる高い指導力と丁寧なプログラミングで、効果的なピラティスを提供している点です。少人数制のレッスンなので、細かい動きもしっかり確認しながら進められるため、初心者の方でも安心して参加できます。「タワー・リフォーマー」を使ったグループレッスンや、多彩なピラティスマシンを活用したパーソナルレッスンなど、個々のニーズに合わせたプログラムを用意。Powerspotでは、たった一度のセッションでも身体の変化を実感していただけるよう、丁寧な指導を心がけています。

【05】FLATTE（フラッテ）目黒店

FLATTE目黒店は、目黒駅から徒歩4分のパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。完全予約制のプライベート空間で、経験豊富なインストラクターがマンツーマンで指導。初心者でも安心して始められ、姿勢改善やボディメイクに最適です。

【06】パーソナルマシンピラティススタジオYUZU（ユズ）目黒店

YUZUは完全個室だから人目も気にならずレッスンに集中することが出来ます。
マシンも豊富に取り揃え幅広いメニューに対応。注目すべきは全店舗キッズスペース設置で子供連れでも通いやすい点です。またパーソナルでありながら比較的リーズナブルな続けやすい価格設定になっています

【07】Espoir movement space（エスポワール・ムーブメント・スペース）

一人ひとりの希望に寄り添いながら、バランスの取れた健康な身体づくりをサポートします。目標や悩みに応じて、最適なレッスンを提案し、周囲を気にすることなく、自身のペースで安心してリラックスしながら、のびのびと体を動かせます。

【08】Eri’s Studio（エリズスタジオ）

中目黒駅から徒歩13分、目黒川沿いにある女性専用のパーソナルピラティススタジオです。マットとマシン（タワー＆リフォーマー・チェア）を使用し、骨格から整えることで姿勢改善や美しい身体作りを目指します。
姿勢分析に基づいたカスタムプログラムで、一時的なケアではなく根本からの改善をサポート。正しい動きを意識したピラティスエクササイズで、反り腰や巻き肩の改善、スタイルアップも期待できます。忙しい日々の中で、丁寧に身体をメンテナンスしたい方に最適な空間です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？目黒にあるマシンピラティスジムを老舗から新しい店舗まで厳選してご紹介しましたが、どのスタジオも魅力的でしたね。多彩なタイプのジムが揃っているからこそ、選び甲斐のある目黒エリアのマシンピラティスジム特集でした！

マシンピラティスジムは、最近人気が高まっている新しいエクササイズなだけあって、どのスタジオも綺麗でお洒落な空間が魅力的ですね。そんな素敵な環境なら、自然とモチベーションもアップしそうです。気になるスタジオがあれば、ぜひ一度体験してみてください！