【京都西院】おすすめ・安いマシンピラティス4選

こんにちは、コネトレ編集部のちあっとにーです！美容や健康への意識が高まる今、体の内側から整えるピラティスに注目が集まっていますね。

この記事の監修：吉村 光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする京都西院エリアのピラティスジム

京都府、京都市西院エリアに構えるマシンピラティススタジオをご紹介します。
毎日をもっと快適に過ごすための一歩として参考にしてみてください！

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）京都西院スタジオ

全国に展開する人気のピラティス専門スタジオzen place pilatesでは、マットとマシンの両方が試せる「短期集中32回コース」が特に好評。全国どのスタジオも相互利用できるのが魅力で、男性も利用可能です。グレードによって設備や雰囲気が異なるため、目的やライフスタイルに合わせて選べるのもポイント。初心者から経験者まで、自分のペースで本格的なピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット（10ヶ月間有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月間有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月間有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	京都府京都市右京区西院東淳和院町1-1 アフレ西院5F
アクセス	・阪急京都線 西院駅西改札口から徒歩1分 ・京福嵐山本線 西院駅から徒歩3分
Web	【zen place pilates】

＼体験の申込はこちら／
ピラティス専門スタジオzen place pilates

【02】CLUB PILATES（クラブピラティス）西院店

世界最大級のマシンピラティススタジオCLUB PILATESは、世界中で1,000店舗以上を展開する人気スタジオ。8種類のクラスがレベル別に4段階に分かれており、自分に合ったレッスンを選べます。完全初心者でも安心して始められる環境が整っているのが魅力。運動が苦手な方や初めての方にもぴったりのスタジオです。質の高いピラティスを西院で気軽に体験できます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,500円→キャンペーン期間中 0円
料金	各プランの料金は直接お問い合わせください
体験の有無	あり：30分無料
対象	–
住所	京都府京都市右京区西院東今田町31番地 ウエストグランアベニュー六角1階
アクセス	・阪急京都本線 西院駅から徒歩6分 ・地下鉄東西線 西大路御池駅から徒歩5分 ・京福電鉄嵐山本線 西大路三条駅から徒歩1分
Web	公式サイト

＼体験の申込はこちら／
西院店の体験予約申込み

【03】ピラティススタジオDEP（デップ）京都西院店

自分のペースで無理なく体を整えたい方に【DEP】がおすすめです。理学・作業療法士の専門知識とPHIピラティスの資格を持つインストラクターが、あなたに合わせたオーダーメイドレッスンを提供。初回体験は全額返金保証付きで、安心してスタートできます。24時間いつでもLINEで相談できるサポート体制も魅力です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	0円
料金	【コース・プラン】 ◉パーソナルレッスン都度払い ・1回：9,900円 ◉パーソナル月定額プラン ※エリアにより価格が異なります ・ライト(2回)：14,800円～17,000円 ・スタンダード(4回)：28,800円～32,000円 ・プレミアム(7回)：47,600円～54,600円
体験の有無	プライベート：通常9,900円 ※公式LINEからの予約で2,980円
対象	男女共用
住所	京都府京都市中京区壬生西土居ノ内町11−2 STYLEⅣ2階
アクセス	阪急 西院駅西改札口（出入口1）から徒歩4分
Web	【DEP】

＼体験の申込はこちら／
【DEP】

【04】URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）西院店

西院駅から徒歩1分の好立地にあるアーバンクラシックピラティスは、30代からの本気のボディメイクに最適なスタジオ。予約不要で気軽に通え、マシンピラティスと機能的トレーニングを組み合わせたサーキット形式のレッスンが魅力です。初心者でも効果を実感しやすく、運動習慣をつけたい方にぴったり。効率よく体を引き締めたい方におすすめのスタジオです。

まとめ

いかがでしたでしょうか？京都西院エリアのおすすめスタジオを分かりやすくまとめてご紹介しました。
ぜひ気になるスタジオを見つけて、理想のカラダづくりを始めてみましょう！

「やってみたい」と思った今が、始めどき。気になるスタジオがあれば、すぐに予約して一歩を踏み出してみてくださいね。