【高円寺】おすすめ・安いマシンピラティス4選

こんにちは。コネトレ編集部のちあっとにーです！高円寺エリアには、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。あなたにぴったりのスタジオを一緒に探してみましょう！

この記事の監修：吉村 光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう /

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする高円寺エリアのピラティスジム

高円寺で最新マシンを使ったピラティスを始めるなら、ぜひピックアップしたスタジオをチェックしてみてください。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】CLUB PILATES（クラブピラティス）高円寺店

最初に紹介したいCLUB PILATESは、世界各国で1,000店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティススタジオです。質の高い指導と革新的な設備を体感できます。充実の8種類×4段階のレベル別クラスで、ピラティス初心者でも安心してスタートできるのはもちろん、レベルアップを目指す方にもぴったり。さらに、駅から徒歩5分という好立地で、忙しいあなたのライフスタイルにも最適です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	–
料金	各プランの料金は直接お問い合わせください
体験の有無	あり：30分無料
対象	–
住所	東京都杉並区高円寺北2-34-5 グローブホームズ高円寺2F
アクセス	JR 中央線 高円寺駅から徒歩5分
Web	公式サイト

＼体験の申込はこちら／
高円寺の体験予約申込み

【02】Pilates Mee（ピラティスミー）高円寺店

Pilates Meeでは、1人のインストラクターが最大3名の少人数に向けたセミパーソナル指導で、初心者も中・上級者もそれぞれのレベルに合わせたオリジナルメニューを楽しめます。柔軟な当日予約・キャンセル制度で、忙しい日常でも安心して通える環境を完備。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円 キャンペーン期間中無料
料金	【コース・プラン】 ◉セミパーソナルプラン ・月2回コース：11,000円 ・月4回コース：19,800円 ・通い放題コース（人数限定）：37,500円 ◉パーソナルプラン ・月2回コース：22,000円 ・月4回コース：39,600円 ・月8回コース：70,400円
体験の有無	あり：9,800円 キャンペーン期間中無料
対象	女性専用
住所	東京都杉並区高円寺北３丁目３５−３ アーバネスト高円寺100号室
アクセス	高円寺駅から徒歩5分
Web	公式サイト

＼体験の申込はこちら／
セミパーソナルのピラティスミー

【03】COCOLANCE（ココランス）高円寺店

COCOLANCE高円寺店は、目標・体力・骨格に合わせたピラティス指導を実現する、女性専用の完全個室スタジオです。インストラクターも女性で、女性のお客様専用だからこそ初心者でも安心のパーソナル指導が受けられます。さらにスタジオ内は、バリ風の癒し空間で、心身ともにリラックスしながら効果的なトレーニングが可能です。

【04】Pilates House HANA（ピラティスハウス ハナ）

Pilates House HANAは、「ボディチェンジしたい」「年齢に負けたくない」という願いを持つ方に向け、姿勢改善、筋力アップ・運動不足解消、怪我予防、体幹コントロール、パフォーマンス向上など、一生自分の体と向き合い元気に暮らすための、きめ細やかなケアを行っているスタジオです。産前産後ママのためのピラティス実施中！

まとめ

高円寺でマシンピラティスを始めるなら、各スタジオの立地、料金、そしてレッスンの雰囲気をしっかり比較しましょう。自分にピッタリの環境を見つけたら、まずはお気軽に体験レッスンに参加してみるのがオススメです。

キャンペーンが多数開催されているので、内容の確認もお忘れなく！