【駒沢】おすすめ・安いマシンピラティス4選

今回は、駒沢エリアにあるマシンピラティスの紹介だよ！

この記事の監修：吉村光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

マシンピラティスに向いている人

◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼比較してみよう／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする駒沢エリアのピラティスジム4選

本記事では、東京都世田谷区、駒沢に構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）駒沢スタジオ

マシンピラティスといえば、ピラティス専門スタジオzen place pilatesを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。目的に合わせたオリジナルメニューで、あなたにぴったりのトレーニングを実現。さらに、手ぶらOKだから、思い立ったときに気軽に通えます。他店舗利用も無料（店舗によって差額が発生します）なので、柔軟な通い方ができるのも魅力ポイントです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／グループレッスン／オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円・プライベート：37,400円・短期集中32回コース：142,450円【回数券・チケット】・40枚チケット（10ヶ月有効）：104,500円・40枚チケット（6ヶ月有効）：101,750円・20枚チケット（6ヶ月有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	東京都目黒区東が丘2丁目12-20リュウフランシュビル B1階
アクセス	東急田園都市線駒沢大学駅駒沢公園口から徒歩4分
Web	【zen place pilates】

＼体験の申込はこちら／

ピラティス専門スタジオzen place pilates

【02】ピラティススタジオnoa（ノア）駒沢スタジオ

ダンススクールで長年の実績を持つ【ノアブランド】が贈る、ピラティス本来の魅力を引き出す高効率ボディメイクプログラムが大人気！目的やレベルに合わせた3つの選べるプログラムで、初心者から上級者までしっかり対応。インストラクターは有資格者のみを厳選採用しており、丁寧でわかりやすい指導が好評です。また、手ぶら利用OK！さらに、シャワールーム＆ロッカー完備。仕事帰りやお出かけついでにもさくっと通えます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	グループレッスン
入会金・事務手数料など	16,500円キャンペーン中 0円
料金	【コース・プラン】・月2回コース：6,600円・月4回コース：11,000円・月6回コース：14,300円・月8回コース：16,700円・全クラス受け放題コース：17,600円・UNLIMITED：34,100円【回数券・チケット制】・追加レッスンチケット（1回分）：3,300円・ビジター（１レッスン）：4,840円
体験の有無	あり：3,850円キャンペーン中 550円
対象	女性専用
住所	東京都世田谷区上馬4-2-7 8F
アクセス	東急田園都市線駒沢大学駅西口から徒歩2分
Web	公式サイト

【03】I_PILATES（アイピラティス）駒沢スタジオ

I_PILATESは、コンディショニング×解剖学×ピラティスを融合させた【I_PILATES Method®︎】で、本来持つあなたの美しさを内側から引き出します。姿勢改善やボディラインの引き締めはもちろん、産前産後ケア、バレエやダンスの機能向上、スポーツパフォーマンス向上まで、幅広いニーズに対応。さらに、学びを深めたい方にはI_PILATES Method®︎を体系的に学べるアカデミーコースも開講中。
心と身体を解放するリトリートイベントも開催し、人生そのものを豊かに導きます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	–
料金	【コース・プラン】 ◉Master Session ※現在、紹介者のみ利用可能。・パーソナルセッション：15,000円 ◉Senior Session ・パーソナルセッション：12,000円・トライアルセッション：11,000円 ◉Certified Session ・パーソナルセッション：10,000円・トライアルセッション：9,000円
体験の有無	あり
対象	–
住所	東京都世田谷区駒沢 5-22-7 THE GATE1B
アクセス	駒沢大学駅駒沢公園口から徒歩12分
Web	公式サイト

【04】GLAMY-PILATES STUDIO（グラミーピラティススタジオ）

GLAMY-PILATES STUDIOでは、最大5名の少人数制レッスンだから、一人ひとり丁寧にアプローチ。ライフスタイルに合わせたプランから選べるから、忙しい方でも安心して通えます。さらに、リフォーマーを利用した1対1のプライベートレッスンなら、あなただけのオリジナルメニューで効率的にボディメイク。しかも完全個室のプライベート空間だから、自分だけに集中できる贅沢を味わえます。居心地の良いスタジオで、心と身体を解きほぐしながら、しなやかな美しさを手に入れましょう。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン／グループレッスン
入会金・事務手数料など	22,000円
料金	【コース・プラン】 ◉グループレッスン・月4回：15,400円・月6回：20,900円・月8回：20,900円 ※オープンから17：00まで・月12回：26,400円【回数券・チケット制】 ◉パーソナルレッスン・4回tichet：30,600円・8回tichet：75,200円・12回tichet：105,600円
体験の有無	体験レッスン（50分）：6,600円
対象	–
住所	東京都世田谷区駒沢1-5-16 GranDuo駒沢Ⅷ B1F
アクセス	駒沢大学駅から徒歩1分
Web	公式サイト