【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導
マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？
初心者だからこそマシンピラティス！
自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）
マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』
マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。
マシンピラティスに向いている人
◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい
こんな人もマシンピラティス愛好家！
BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。
マシンピラティスジムの選び方ガイド
マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。
＼ 比較してみよう ／
| レッスン形式 |  プライベート |
 グループ |
|---|---|---|
| 特長 | ・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中 |
・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる |
| サポート体制 | ・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい |
・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ |
| 予約の取りやすさ | ・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい |
・多人数なほど予約は取りやすい |
| 料金 | ・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる |
・プライベートより費用が安い |
コネトレがおすすめする川越エリアのピラティスジム
本記事では、埼玉県、川越エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
【01】pilates K（ピラティス ケー）川越店
PILATES Kは、音楽に合わせて楽しく続けられる女性専用のピラティススタジオです。運動が苦手な方や初心者でも安心して始められるのが魅力で、リラックスできる空間で思い切り体を動かせます。まずは体験レッスンに参加して、音楽に合わせたマシンピラティスの楽しさを体感してみませんか？無理なく理想のボディラインを目指せる絶好のチャンスです。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 5,500円 ※施設維持費：月額825円 |
| 料金 | 【コース・プラン】 ・マンスリー4メンバー：13,420円 ・マンスリーフルメンバー：16,170円 ・マンスリーデイメンバー：14,520円 【回数券・チケット】 ・チケットメンバー：3,850円 |
| 体験の有無 | マシンピラティストライアルレッスン（60分）：無料 |
| 対象 | 女性専用 |
| 住所 | 埼玉県川越市脇田町12-4 平和ビル脇田町2階 |
| アクセス | 西武新宿線 本川越駅から徒歩6分 |
| Web | 公式サイト |
【02】La pilates（ラピラティス）川越店
骨膜整体とマシンピラティスの融合で、体の内側から美しく整えるボディメイクを提供しています。まずはゆがみチェックで自身の体の状態を把握し、気になる箇所に集中的にアプローチ。効率よく引き締めたい方に最適なプログラムです。ピンポイントで鍛えられるトレーニングで、理想のボディラインを手に入れましょう。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 年会費：10,000円 |
| 料金 |
一般通常コース：14,000円 【会員サブスク 月払いコース】 ・月1回コース：12,000円 ・月2回コース単価：11,000円（月額22,000円） ・月4回コース単価：10,000円（月額40,000円） ・月8回コース単価：9,000円（月額72,000円） 【会員サブスク 月払いコース】 ・月1回コース年払い価格：120,000円（単価：10,000円） ・月2回コース年払い価格：220,000円（単価：9,170円） ・月4回コース年払い価格：400,000円（単価：8,300円） ・月8回コース年払い価格：720,000円（単価：7,500円） |
| 体験の有無 | 有（90分）通常：12,000円※キャンペーン価格 3,000円 |
| 対象 | – |
| 住所 | 埼玉県川越市脇田町33-1アイシンビル6階 |
| アクセス | 川越駅 東口から徒歩5分 |
| Web | 公式サイト |
【03】URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）川越店
本気のボディメイクを目指すなら「URBAN CLASSIC PILATES」。30歳からでも安心して始められる環境が整っています。予約不要で気軽に通えるうえ、マシンピラティスと多彩なファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で、効率よく効果を実感できます。さらに、駅から徒歩1分の好立地で、忙しい日々でも無理なく続けられるのが魅力です。理想の体づくりを目指して、一歩踏み出してみませんか？
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ セミパーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 11,000円 ※入会時のみ、施設利用料：2,200円 |
| 料金 | 【コース・プラン】 ・マンスリー4（月4回）：8,580円 ・マンスリー8（月8回）：10,780円 ・レギュラー（通い放題）：12,980円 【回数券・チケット・その他オプション】 ・初回料金30分（1ヵ月有効）：3,800円（税別） ・パーソナル30分（1ヵ月有効）：5,800円（税別） ・パーソナル60分（1ヵ月有効）：8,800円（税別） ・パーソナル30分×4回券（1ヵ月有効）：20,000円（税別） ・パーソナル60分×4回券（1ヵ月有効）：32,000円（税別） ・水素水プラス：1,080円 |
| 体験の有無 | 見学のみ |
| 対象 | 男女共用 |
| 住所 | 埼玉県川越市脇田本町1-3 グランベル川越ビル5F |
| アクセス |
・JR川越線 川越 西口から徒歩1分 ・東武東上線 川越 西口から徒歩1分 |
| Web | 公式サイト |
【04】ヨガピラティススタジオ さんはぴ 川越店
さんはぴは、完全個室のマシンピラティス＆ヨガスタジオです。初心者でも安心して取り組めるオーダーメイドレッスンを提供し、個々の体力や柔軟性に合わせたトレーニングが可能です。手ぶらで通える手軽さも魅力で、忙しい方でも気軽に訪れることができます。さらに、お子様連れも安心の完全個室なので、周りを気にせず集中してレッスンを受けられます。体験レッスンも開催中なので、ぜひこの機会にその魅力を体感してみてください。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ セミパーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 22,000円 |
| 料金 |
◉パーソナルマシンピラティス 月額料金 ・月4回45分：23,900円 ・月6回45分：34,400円 ・月8回45分：43,900円 ・月4回60分：30,800円 ・月6回60分：44,550円 ・月8回60分：57,200円 ◉ペアヨガ・ピラティスさんはぴ特会員 月額料金（1人当たりの料金） ・月4回60分：16,500円 ・月6回60分：24,000円 ・月8回60分：30,000円 |
| 体験の有無 | あり：4,400円 |
| 対象 | 女性専用 ※ペアレッスンの場合は男性も参加可能です |
| 住所 | 埼玉県川越市新富町1-9-3 リジェールエフビル3F3号室 |
| アクセス | 本川越駅から徒歩4分 |
| Web | 公式サイト |
【05】WELL PILATES（ウェルピラティス）川越店
ウェル・ピラティスでは、完全オーダーメイドのパーソナルマシンピラティスを提供しています。一人ひとりの体に合わせたプログラムを作成。専用マシン「リフォーマー」を使い、インナーマッスルを鍛えながら筋肉を伸ばし、姿勢改善やボディラインの引き締めを目指します。さらに、自宅でできるセルフケア動画も提供し、効率よく理想の体型へ導きます。正しい動きを身につけるため、毎回レッスン中に写真や動画で動きを確認。体の変化を客観的に把握することで、確実な成果を実感できます。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 22,000円 → 0円 ※体験当日にご入会の方 |
| 料金 |
・ライト 月2回：19,500円 → 17,920円 ・レギュラー 月4回：38,500円 → 34,920円 ・プレミアム 月8回：76,000円 → 67,380円 |
| 体験の有無 | あり：11,000円 → 980円 |
| 対象 | 男女共用 |
| 住所 | 埼玉県川越市脇田本町26-10 川越クレセントビル301 |
| アクセス |
・川越駅から徒歩5分 ・川越市駅から徒歩5分 ・本川越駅から徒歩5分 |
| Web | 公式サイト |
【06】aoi pilates（アオイピラティス）川越
アオイピラティスは、あなたにぴったりの運動習慣を提案するプライベートピラティススタジオです。初心者でも無理なく続けられるマンツーマン指導で、丁寧にサポートします。オーダーメイドのプログラムにより、姿勢改善や体のゆがみ解消、ボディメイクを効率よく実現。産後-10kgのダイエット経験をもとに、無理なく続けられる習慣化プランもご提案します。完全個室のプライベート空間だから、周りを気にせずリラックスしてレッスンを楽しめます。まずは体験レッスンで、その効果を実感してください。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 入会金：10,000円 → 無料 ※体験当日にご入会の方 |
| 料金 |
【マンツーマンマシンピラティス】 ・月4コース60分✕4回：28,000円 ・ゆったりコース60分✕4回：30,000円 【マット・マシンペアレッスン／1名につき】 ・月4コース60分✕4回：18,000円 ・ゆったりコース60分✕4回：20,000円 ・単発レッスン60分✕1回：5,500円 |
| 体験の有無 | 体験レッスン60分：5,000円 ※お一人様１回のみ |
| 対象 | – |
| 住所 | 埼玉県川越市大塚新町17-1 |
| アクセス |
・敷地内に無料駐車場3台あり ・駐輪スペースあり ・川越IC川越方面下りてすぐ |
| Web | 公式サイト |
【07】マシンピラティス&フィットネススタジオ SOELU（ソエル）川越店
ヨガ、マシンピラティス、よもぎ蒸しがすべて受け放題の女性専用ジム。オンラインヨガ・フィットネスの会員数は20万人を突破し、驚異の継続率80%を誇ります。メディア掲載も多数で、注目度も高いスタジオです。豊富なプログラムで理想の体づくりをサポートし、無理なく長く続けられる環境を提供しています。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | セミパーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 詳しい内容は店舗にてご確認ください |
| 料金 |
詳しい内容は店舗にてご確認ください |
| 体験の有無 | あり：100円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 住所 | 埼玉県川越市脇田本町6-8 3F |
| アクセス | 川越駅西口から徒歩3分 |
| Web | 公式サイト |
まとめ
いかがでしたでしょうか？今回は、川越エリアの魅力的なマシンピラティススタジオをご紹介しました。理想のボディラインを手に入れるためには、自分に合ったスタジオ選びがカギです。気になるスタジオが見つかったら、ぜひ体験レッスンに参加して、その効果を自分の体で感じてみてください。新しい自分に生まれ変わるチャンスは今！一歩踏み出して、理想のボディメイクを始めましょう。
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