【資格】
・理学療法士
・国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導。
マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？
初心者だからこそマシンピラティス！
自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）
マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』
マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。
マシンピラティスに向いている人
◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい
こんな人もマシンピラティス愛好家！
BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。
マシンピラティスジムの選び方ガイド
マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。
＼ 比較してみよう ／
| レッスン形式 |  プライベート |
 グループ |
|---|---|---|
| 特長 | ・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中 |
・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる |
| サポート体制 | ・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい |
・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ |
| 予約の取りやすさ | ・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい |
・多人数なほど予約は取りやすい |
| 料金 | ・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる |
・プライベートより費用が安い |
コネトレがおすすめする香椎・千早エリアのピラティスジム
本記事では、福岡県、香椎・千早エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
【01】CLUB PILATES（クラブピラティス）香椎浜店
CLUB PILATESは、世界中で愛されるマシンピラティス専門スタジオ。30カ国・1,000店舗以上の実績を誇り、安心のグローバルクオリティで提供しています。初心者から上級者まで対応した8種のプログラムが用意され、段階的にステップアップ可能。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ グループレッスン |
| 入会金・事務手数料など | – |
| 料金 | 各プランの料金は直接お問い合わせください |
| 体験の有無 | あり：30分無料 |
| 対象 | – |
| 住所 | 福岡県福岡市東区香椎浜4-1-9 ネクサスワールドクールハース棟102 |
| アクセス |
・イオンモール香椎浜から徒歩6分 ・ガーデンズ千早から徒歩4分 ・西鉄千早駅から徒歩10分 |
＼体験の申込はこちら／
【02】ピラティス&ヨガスタジオLien（リアン）香椎スタジオ
Lien（リアン）は、継続率が一般的なスタジオの3倍以上を誇る人気のピラティススクール。少人数制&週1回のスクール制で通いやすく、ピラティスを無理なく習慣化できます。レッスンはプライベート・セミプライベート・グループと形式も豊富。全トレーナーが国際資格を保有しており、専門性の高い指導で初心者も安心です。落ち着いた美しいスタジオで、自分だけの時間を楽しみませんか？
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ セミパーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | – |
| 料金 |
【月謝】 ピラティス：11,000円～ |
| 体験の有無 |
・グループ：1,100円 ・セミプライベート：2,200円 |
| 対象 | 男女共用 |
| 住所 | 福岡県福岡市東区香椎駅前2-11-21 THE R 2F |
| アクセス | 西鉄香椎駅から徒歩3分 |
＼体験の申込はこちら／
【03】ピラティススタジオ SOR（ソア）
SORは、ピラティスを通じて心と体の健康をサポートし、健康的で豊かな毎日へと導くスタジオです。私たちが大切にしているのは、ただ体を鍛えることではなく、その先にある笑顔あふれる人生。心身のバランスを整え、前向きなエネルギーに満ちた幸せな未来を育みます。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ セミパーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | – |
| 料金 | ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| 体験の有無 | あり |
| 対象 | – |
| 住所 | 福岡県福岡市東区香椎浜4-2-2 ネクサスワールドスティーブンホールII 103号104号 |
| アクセス |
・西鉄バス 御幸町バス停から徒歩10分 ・西鉄バス 留学生会館前バス停から徒歩6分 |
＼体験の申込はこちら／
【04】S’aimer（サイマー）
S’aimerは、自分らしい美しさを育てたい全ての女性のためのスタジオです。「もっとキレイになりたい」「姿勢を整えて遠目からの美しさを高めたい」「スタイルアップして自信をつけたい」そんな想いに寄り添い、ピラティスとレインドロップで心と体を整えます。どんな日でも前向きになれる、ご褒美のような時間をお届けします。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ セミパーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | – |
| 料金 |
・ピラティスグループレッスン：12,000円（体験会価格：1,000円） ・セミプライベートレッスン：20,000円（体験会価格：2,000円） ・プライベートレッスン：25,000円（体験会価格：3,000円） ・プライベートレッスン90分（スタイルアップ矯正+ピラティス）：30,000円（体験会価格：4,000円） |
| 体験の有無 | あり |
| 対象 | 女性専用 |
| 住所 | 福岡市東区香椎駅前2丁目9-15（3F） |
| アクセス | 西鉄香椎駅から徒歩3分 |
＼体験の申込はこちら／
【04】ピラティス・スタジオ結 香椎店
完全予約制のプライベートスタジオで、空間と時間を独り占め。ご希望があればペアレッスンも可能です。アクティブシニア世代の女性インストラクターが対応するため、同世代ならではのお悩みにも寄り添えます。オシャレなウェア不要で気軽に参加OK！レッスンではカラダの変化に気づけるよう、やさしい言葉でエクササイズを解説します。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ セミパーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | – |
| 料金 |
【個人レッスン】 ・1レッスン：7,700円 ・5週間4レッスン：27,000円（6,750円/レッスン） ・5週間2レッスン：14,500円（7,250円/レッスン） 【ペアレッスン（対面）】 ・1レッスン：14,000円（一人様 7,000円） ・5週間4レッスン：52,000円（13,000円/レッスン）（一人当たり/6,500円/レッスン） |
| 体験の有無 | あり：7,700円 → 5,000円（初回のみ） |
| 対象 | – |
| 住所 | 福岡県福岡市東区千早5-18-6 Showin ビル 202号室 |
| アクセス | 香椎宮前駅から徒歩7分 |
＼体験の申込はこちら／
【05】Jiri Rita（ジリリタ）
いつまでも若々しく背筋の伸びた美姿勢を保ち、アクティブに日々を楽しめるシニアを目指すなら、40代からの準備が大切です。更年期は体力や気力が落ちやすい時期ですが、自分軸を持って過ごせばイキイキとした幸年期に変わります。ピラティスやヨガ、ボディケアで正しい姿勢を取り戻し、自信ある毎日を手に入れましょう。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 入会金：5,000円 |
| 料金 |
【ピラティス&ヨガのプライベートレッスン】 ・月2回コース（曜日時間固定）：12,000円 ・月4回コース（曜日時間固定）：24,000円 ・5回チケット（曜日・時間フリー）：31,500円 |
| 体験の有無 | 【体験】ピラティス&ヨガのプライベートレッスン：6,600円 → 4,400円 |
| 対象 | 女性専用 ※男性は紹介のみ |
| 住所 | 詳細は店舗へお問い合わせください。 |
| アクセス | – |
＼体験の申込はこちら／
まとめ
いかがでしたか？今回は香椎・千早エリアのマシンピラティススタジオをご紹介しました。ピラティスを続ける秘訣は、自分にぴったりのスタジオを見つけることです。気になるスタジオがあれば、ぜひ体験レッスンに参加して、その魅力を自分の体で感じてみてください。新しい挑戦に遅すぎることはありません！一歩踏み出せば、理想のボディメイクがきっと始まります♪
