【2024年最新版】池袋でおすすめのマシンピラティスジム10選

今回はマシンピラティスジム激戦区である池袋エリアの中から、コネトレが厳選したジムをピックアップ。それぞれ詳しく調査してみました！

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。
リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする池袋エリアのピラティスジム10選

池袋はマシンピラティスジムの激戦区です。池袋駅から徒歩圏内でアクセス性の良い店舗も多数。
ほかにも価格やサービス内容などを比べてあなたのライフスタイルにフィットするジムを探してみましょう！

⚠ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。

【01】ピラティス&ジム 1to1（ワントゥワン）池袋店

最初に紹介したいジムは「ピラティス&ジム 1to1（ワントゥワン）池袋店」です。リフォーマーによるマシンピラティスに『＋軽めの筋トレ』がダイエット効果をブーストするため、ピラティスか筋トレ系ジムに通うかで迷っている方には両方試せるおトク感も。
マシンピラティス専用スタジオでは珍しく食事指導がコースに含まれており食事の改善を並行して行えば、さらに身体の変化がスピーディーに現れます。マシンピラティスジムの中でもよりダイエット効果を重視する方には特におすすめのジムです。
入会金が不要で持ち物も無料で揃っているため、初期費用が抑えられるのも大きな魅力です。

ジムの種類	女性専用　プライベート　マシンピラティス専用店
プラン・料金 キャンペーン	◉入会金 0円 ◉【おすすめ】ダイエットコース（食事指導あり）179,685円（税込） ◉都度払い　6,600円～
初回体験	★通常5,500円（税込）⇒ キャンペーン期間中0円
レンタル・設備	ウェア・シューズ・ソックス・タオル・お水・プロテインすべてレンタル無料 シャワー・ロッカー・パウダールーム完備
住所	東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702
アクセス	池袋駅から徒歩4分
地図
Web	公式サイト

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【02】zen place pilates 池袋店

「zen place pilates 池袋店」はピラティスジムとして長い実績を誇り全国100以上のスタジオを展開する大手ジムです。
”本来のピラティス” にこだわるzen place pilatesおすすめのプランは老舗のノウハウが詰まった『短期集中32回コース』。マンツーマンとグループレッスン、マットもマシンピラティスも受講可能といった、初心者でどのプランを選べば良いのか迷う方にも最適。またスタジオの相互利用が可能なプランもあり、どの店舗も駅近くで、通いやすさがバツグンです。

ジムの種類	男女共用　プライベート／グループ　マシン／マット
プラン・料金 キャンペーン	◉入会金 33,000円 ◉【おススメ】32回集中コース 142,450円（税込）～ ◉チケットを利用の都度レッスンもあり
初回体験	★通常3,300円（税込）⇒ キャンペーン期間中0円
レンタル・設備	マット・水・ロッカー・シャワールーム完備
住所	東京都豊島区南池袋２丁目２７−８ 南水ビル 8F
最寄りアクセス	池袋駅から徒歩2分
地図
Web	公式サイト

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【03】Repilates 池袋店

「Repilates池袋」は池袋駅から徒歩1分とアクセス性バツグンの女性専用ピラティススタジオです。メインのリフォーマー以外にもさまざまな器具が揃っており、トレーニングの種類が多彩。プログラムも汗をたっぷりかくものや自分の弱点別にアプローチするものなど、密接に個々のニーズに応えます。
予備知識の無いまま急にレッスンを受けるのが不安な方向けに、専門用語や、マシンの使用方法、簡単な解剖学などをレクチャーしてくれる『オリエンテーションクラス』も開催されるなど初心者に優しい心遣いがあるのも魅力です。

ジムの種類	女性専用　プライベート／グループ　マシンピラティス専用店
プラン・料金 キャンペーン	◉入会金・事務手数料 各5,000円 ⇒ キャンペーン期間中0円 ◉【おススメ】通い放題プラン 通常 28,490円⇒ 5,000円 （※無料体験レッスン当日入会が条件）
初回体験	★通常3,300円（税込）⇒ キャンペーン期間中0円
サービス・設備	ウォーターサーバー・ロッカールーム・Refaヘアアイロン・ドライヤー等アメニティー充実
住所	東京都豊島区西池袋三丁目22番9号 1F パークアクシス池袋
最寄りアクセス	池袋駅 徒歩1分
地図
Web	公式サイト

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【04】LaLa Mellow（ララメロウピラティス）池袋

「Lala Mellow（ララメロウ）」は都内に4店舗あるララピラティスの姉妹店で、より手軽に通えるよう新形態でオープンした店舗。
女性専用スタジオで、なんといっても料金がリーズナブルなのが最大の魅力。
格安でありながらも最大7人までの個別指導に近い少人数制の環境で満足度の高いレッスンを受けられると好評です。
プランはビギナー向けから集中的に美尻や美脚作りへアプローチするプランなど目的別に全6種類。
また姉妹店であるララピラティスの他店舗が利用できる点もライフスタイルに合わせて使い分けられるので便利。

ジムの種類	女性専用　グループ　マシンピラティス専用店
プラン・料金 キャンペーン	◉入会金 10,000円・事務手数料 5,500円 ⇒ キャンペーン期間中0円 （※無料体験レッスン当日入会が条件） ◉マンスリープラン 月に3回 10,725円(税込)〜
初回体験	★1,500円(税込) ⇒ 申込時クーポンコード入力で500円
サービス・設備	シャワーやアメニティはナシ
住所	東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
最寄りアクセス	池袋駅から徒歩3分。
公式サイト	https://www.lalaaasha.jp/pilates/

【05】the SILK（ザ・シルク）池袋西口店

「the SILK（ザ・シルク）」は、女性に嬉しいポイント”が各所に散りばめられているマシンピラティス専用スタジオ。スタッフも女性のみで、リラックスできる環境です。
また音楽に合わせてマシンピラティスを行うの特長的なポイント。
女性の気になるパーツ別に特化したプログラムも充実していて、カラダの変化をスピーディーに体感できます。
スタジオ内はスタイリッシュに内装からマシンまでホワイトで統一。口コミでは、内装やアメニティへのこだわった特別な空間が美意識を高めてくれると評判です。

ジムの種類	女性専用　グループ　マシンピラティス専用店
プラン・料金 キャンペーン	◉体験当日のご入会で、入会金・事務手数料　10,000円 ⇒ 0円　 ◉体験当日入会で初月半額キャンペーン ◉【おススメ】フル（通い放題プラン）月額20,680円 ◉グループレッスン 月3回　12,980円～
初回体験	★体験レッスン（グループ）通常3,850円⇒ キャンペーン期間中無料 ★手ぶら体験キャンペーン実施中
サービス・設備	ロッカー・パウダールーム（ライト付きメイクアップミラー・ReFaドライヤー・ヘアアイロンウォーターサーバー・ハーブティー無料） （※パーソナルレッスンはウェア・タオルレンタル・ウォーターサーバー全て無料） シャワーはナシ
住所	東京都豊島区西池袋1丁目21−2 6階
最寄りアクセス	池袋西口駅から徒歩1分
Web	https://the-silk.co.jp/

【06】BDCピラティス 池袋

プロダンスダンススクールが運営する「BDC PILATES」は、ダンサー育成のノウハウを取り入れた独自メソッドが特長。
一人ひとりに指導が行き渡るよう、6〜8名までの少人数制レッスンを採用。
また講師全員がマシンピラティス指導免許保有者だから、個々のクセなどを見極めつつ細かに修正してくれる、と口コミの評判も上々です。さらに毎回、利用者の「お悩み」「これまでの受講内容」など電子カルテで記録し、トレーナー間で共有するから初見の講師にもスムーズに個々に合ったトレーニングが引き継がれる点も安心できるポイントです。

ジムの種類	池袋店のみ男性共用　マシンピラティス専用店　プライベート／グループ
プラン・料金 キャンペーン	◉事務手数料 2,200円（税込） ◉入会金 11,000円（税込）⇒ キャンペーン期間中0円 　⇓⇓⇓⇓ ◉体験レッスン料＋入会金＋初月会費最大15,400円（税込）⇒ 0円!! （※無料体験レッスン当日入会が条件） ◉グループレッスンコース 月会費(月3回) 11,550円（税込）～
初回体験	★体験レッスン（グループ）通常3,850円 ⇒ キャンペーン期間中2,200円
サービス・設備	更衣室あり、パウダールームとシャワーはナシ
住所	東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
最寄りアクセス	池袋駅 東口から徒歩1分
Web	https://bdcpilates.com/ikebukuro

【07】ピラティスK 池袋

「ピラティスK 池袋」は関東・関西圏を中心に全国に20店舗以上展開しているマシンピラティス専用店です。
スタジオ内は広々としたモダンで洗練されたデザイン。マシン間のスペースもゆったりと取られているため、グループレッスンも窮屈さを感じません。
プログラムのラインナップも初心者向けから、ウェスト・ヒップなど部位別特化型と多様なのも女性には嬉しいポイント。口コミでは、働いているインストラクター陣がスタイルが良くモチベショーンが上がるという声が多数！
今回紹介したジムの中でも低価格で継続しやすい点も大きな魅力です。

ジムの種類	女性専用　グループ　マシンピラティス専用店
プラン・料金 キャンペーン	◉施設利用料 2,530円（税込） ◉入会金 5,500円（税込）・事務手数料 5,500円（税込）⇒ キャンペーン期間中0円 （※無料体験レッスン当日入会とマンスリー手続きが条件） ◉【おすすめ】マンスリーフルメンバー 1ヶ月通常15,070円（税込）～16,170円（税込） 　⇓⇓⇓⇓ 3ヶ月通い放題　3,500円/月（税込）〜3,900円/月（税込） ◉【おすすめ】初月半額PLAN（全プランの初月が半額！） 1ヶ月通常11,220円（税込）～16,170円（税込） 　⇓⇓⇓⇓ 初月 5,610円/月（税込）〜8,085円/月（税込） （※適用条件・費用は公式でご確認下さい）
初回体験	★上下ウエアセット付きの手ぶら体験 2,000円（税込）
レンタル・設備	ミネラルウォーター・レンタルウエア上下（※有料）
住所	東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F
最寄りアクセス	池袋駅東口から徒歩1分
Web	https://pilates-k.jp/

【08】ピラティススタジオ「ルルト」池袋店

「ピラティススタジオ「ルルト」池袋店」のコンセプトは『身体を変える（ル）、最短ルート（ルト）のピラティス』。
これまでにジム通いで身体を痛めた経験やエクササイズをすると痛みがある方におすすめのジムです。
『理学療法士監修＆完全パーソナル制』が大きな特長。ピラティス指導認定資格はもちろん、多くの理学療法士が多く在籍しており、医学的な観点から1対1で指導するため安心度が違います。
腰痛や肩こりなどが改善した、という口コミも多くこれらの症状に悩まれている方にもおすすめです。

ジムの種類	男女共用　プライベート　マシンピラティス専用店
プラン・料金 キャンペーン	◉入会金 通常22,000円 ⇒ 体験当日入会で半額！ ◉月額制(月3回) 29,700円（税込）～ 【おススメ】◉(月4回) 38,400円（税込）
初回体験	★通常12,000円⇒ 体験当日入会で5,000円（税込） ★満足していただけなければ全額返金保証あり
レンタル・設備	鍵付きロッカー・パウダールーム・アメニティ
住所	豊島区池袋2丁目31-11 ダイヤビル2階
最寄りアクセス	池袋駅から徒歩7分
Web	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/

【09】ELEMENT 池袋店（エレメント）パーソナルマシンピラティス&ジム

「ELEMENT 池袋店（エレメント）パーソナルマシンピラティス&ジム」最大の魅力は、高価格になりがちな『マシンピラティス×マンツーマン』を業界最安値クラスで提供していること！
月額55,000円のパーソナル通い放題は、例えば週4回通った場合、1回あたり3,437円という低価格設定。
加えて、レンタル品のウェアやタオル・ドリンクやプロテインなどのジム通いのアイテムが無料だから手ぶらで荷物レス。
他にもレッスン時間を1回30分からに設定することで家事育児の合間や仕事帰りにサクッと通うことが出来ます。

ジムの種類	男女共用　プライベート　マシンピラティス専用店
プラン・料金 キャンペーン	◉体験当日のご入会で、入会金・事務手数料　10,000円 ⇒ 0円　 ◉体験当日入会で初月半額キャンペーン ◉【おススメ】全日通い放題プラン（1回30分）月額55,000円（税込） さらに系列のパーソナルジム店舗の月2回まで相互可能 ◉フルタイムプラン 月額22,000円(税込)／月4回（1回30分）〜 ◉追加オプションに食事指導あり ◉当日キャンセル可 ◉お友達ご紹介割引あり
初回体験	★3,300円（税込）
レンタル・設備	ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインが全て無料 シャワーやパウダールームは一部店舗のみ設置
住所	東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F リアルワークアウト店内
最寄りアクセス	池袋駅から徒歩5分
Web	https://element-gym.com/element-top/pilates/

【10】CLUB PILATES 目白店名

「CLUB PILATES 目白店」は2007年に生まれ、世界で800店舗以上を展開する有名マシンピラティススタジオです。
リフォーマー以外にもTRX、バーEXO-チェア、BOSUボールなどを取り揃えてるため、トレーニングメニューの種類は無限。
レッスンも幅広い人に対応できる、8種類のクラス×4段階レベルで32通りあり、ダイエット向けの有酸素プログラムも用意されています。少人数制でハイレベルなトレーナーが1人1人に指導するので、1回あたりの効果が違います。
また朝7時からオープンしているので、お仕事前の朝活にもピッタリです。

ジムの種類	男女共用　プライベート／グループ　マシン／マット
プラン・料金 キャンペーン	※店舗ごとで料金やキャンペーン内容が異なるので要確認　 ◉入会金 5,500円 ◉【グループレッスン】 月4回：11,990円/月〜 ◉【プライベートレッスン】 1回：9,900円～
初回体験	★グループ体験レッスン（30分）0円
レンタル・設備	店舗によってレンタル用品や設備が異なる
住所	東京都豊島区目白二丁目39番1号 TRAD目白 2F
最寄りアクセス	目白駅から徒歩1分、池袋駅から徒歩10分
Web	https://clubpilates.co.jp/

まとめ

いかがでしたでしょうか？池袋にあるマシンピラティスジムを老舗から新しい店舗までチョイスしましたが、どのジムも魅力的でしたね。
様々なタイプのジムが混在しているからこそ選び甲斐のある池袋エリアのマシンピラティスジム特集でした！