【初台】おすすめ・安いマシンピラティス6選

コネトレ編集部のちあっとにーです！運動が苦手な方や久しぶりに体を動かしたい方にぴったりの初台エリアのスタジオをご紹介します。

この記事の監修：吉村 光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする初台エリアのピラティスジム

初台エリアでおすすめのマシンピラティススタジオを厳選しました。
自分に合うスタジオ選びに、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】Rintosull（リントスル）初台店

Rintosull（リントスル）は、LAVA系列ならではの安心感と信頼感が魅力のスタジオです。ホットヨガやキックボクシングなど多彩なプログラムが揃っており、飽きずに楽しく続けられます。料金も通いやすい価格設定で、初心者の方でも無理なくスタートできるのが嬉しいポイント。初台駅東口から徒歩2分と、通いやすい立地も魅力のひとつです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,000円
料金	【コース・プラン】 ・マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 ・マシンピラティス全国通い放題プラン：16,800円 ・マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～15,800円 ・マシンピラティス月4回プラン：8,800円～10,800円 【回数券・チケット】 ・1回券：3,300円〜3,700円
体験の有無	あり：無料
対象	女性専用
住所	東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティビルB1
アクセス	京王新線 初台駅東口から徒歩2分
Web	公式サイト

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Rintosull｜マシンピラティススタジオの体験・見学会参加

【02】CLUB PILATES（クラブピラティス）笹塚店

CLUB PILATESは、世界各国で1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオで、初心者から上級者まで対応した8種類のクラスがレベル別に4段階に分かれており、自分に合ったペースで無理なく続けられるのが魅力です。駅から徒歩1分、ショッピングモール内にあるという抜群の立地で通いやすく、ピラティスを通して体を整えたいすべての方におすすめしたいスタジオです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,500円→キャンペーン期間中 0円
料金	【コース・プラン】 ◉月会費プラン ・月4回プラン：13,090円 ・月8回プラン：24,090円 ・通い放題プラン：37,290円
体験の有無	あり：30分無料
対象	–
住所	東京都渋谷区笹塚1-48-14 笹塚ショッピングモールTwenty One2階
アクセス	京王線 笹塚駅から徒歩1分
Web	公式サイト

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笹塚店の体験予約申し込み

【03】STUDIO IVY（スタジオアイビー）初台店

STUDIO IVYは、プラン回数内で好きな場所・時間にレッスン予約ができる自由度の高さが魅力です。月謝プラン内でパーソナルジム「IVY GYM」も利用できるので、目的に合わせて無理なくトレーニングが続けられます。初心者でも安心して始められる環境が整っており、初台駅から歩いて6分という、ちょっとしたウォーミングアップにもぴったりな距離感も嬉しいポイントです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	23,300円 ※うち事務手数料 3,300円
料金	【コース・プラン】 ◉月額コース ・BASIC（月2回コース）：15,000円 ・STANDARD（月4回コース）：28,000円 ・PREMIUM（月8回コース）：52,000円
体験の有無	あり（50分）：4,500円
対象	男女共用
住所	東京都渋谷区本町2-33-20 カーサヴェルデ102
アクセス	京王新線 初台駅から徒歩6分
Web	公式サイト

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STUDIO IVY

【04】ELEMENT（エレメント）笹塚A1店

ELEMENTは、1回30分から通える使い放題のマシンピラティスジムで、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインはすべて無料レンタルだから、手ぶらで気軽に通えます。使い放題プランに入っていれば、系列のパーソナルトレーニングジムも月2回まで利用OK。短時間でもしっかり運動できるから、忙しい人にもぴったり。無理なく続けられて、自分のペースでキレイを目指せるスタジオです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円　※体験当日の入会で入会金半額
料金	【コース・プラン】 ・月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円 ・月4回ミックスプラン（30+50分レッスン）：25,500円 ・月8回デュアルプラン（ウエイト＆ピラティス）：36,300円 ・月6回フルタイムプラン（30+50分レッスン）：40,000円 ・月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円 ・全日通い放題プラン（30分）：55,000円
体験の有無	あり：3,300円 初回体験後入会で無料
対象	男女共用
住所	東京都渋谷区笹塚1-50-1 Daiwa笹塚タワースポーツクラブA-1笹塚
アクセス	笹塚駅から徒歩6分
Web	公式サイト

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ELEMENT｜パーソナルマシンピラティスジム入会キャンペーン

【05】Pilates Mirror（ピラティスミラー）幡ヶ谷店

幡ヶ谷駅から徒歩3分のPilates Mirrorは、「鏡」でフォームを確認しながら楽しくボディメイクできるマシンピラティススタジオです。音楽に合わせた30分レッスンは気軽に受けられ、運動初心者にもぴったり。最大10名の少人数制で、丁寧なサポートが魅力です。忙しい日常の中でも無理なく通える、自分磨きに最適なスタジオです。

【06】STUDIO medy（スタジオ メディ）幡ヶ谷スタジオ

スタジオ メディは、ピラティスを通して“心とカラダ”の両方とじっくり向き合える特別な環境が整っているのが魅力です。清潔感あふれる美しい個室空間で、韓国製の高品質マシンを使用したマンツーマンレッスンが受けられ、周囲を気にせず自分のペースで集中できます。一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのレッスンで、新たな発見や変化を楽しめるスタジオです。

まとめ

いかがでしたでしょうか？初台エリアのマシンピラティススタジオのご紹介でした。体に不調が出る前に、整えておくことが大切です。これからの自分のために、今こそピラティスを始めてみませんか？

「ここなら続けられそう！」そんな直感を大切に選んでみてくださいね。