


【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導
マシンピラティスとは?初心者こそおススメってほんと?
初心者だからこそマシンピラティス!
自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
(「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。)
マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』
マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム=リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。
マシンピラティスに向いている人
◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい
こんな人もマシンピラティス愛好家!
BLACKPINK(ブラックピンク)ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。
マシンピラティスジムの選び方ガイド
マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。
\ 比較してみよう /
レッスン形式 | ![]() |
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特長 | ・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中 |
・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる |
サポート体制 | ・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい |
・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ |
予約の取りやすさ | ・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい |
・多人数なほど予約は取りやすい |
料金 | ・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる |
・プライベートより費用が安い |
コネトレがおすすめする学芸大学エリアのピラティスジム
本記事では、東京都、学芸大学エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
【01】zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)学芸大学スタジオ
ピラティス専門スタジオzen place pilatesは、マシン・マットともに設備が充実した、初心者から上級者まで通える本格派スタジオです。多彩なレッスンやワークショップに加え、インストラクター養成講座も開催されており、学びを深めたい方にも最適。なかでも人気の「短期集中32回コース」は、グループとプライベートのハイブリッド形式で、4ヶ月間で心身をしっかり変化させたい方におすすめです。ピラティスを本格的に学びたい方はぜひチェックしてみてください。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン / オンラインレッスン |
入会金・事務手数料など | 33,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ・マット&マシングループ:12,650円~21,560円 ・リフォーマーグループ:15,400円~25,300円 ・プライベート:37,400円 ・短期集中32回コース:142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット(10ヶ月間有効):104,500円 ・40枚チケット(6ヶ月間有効):101,750円 ・20枚チケット(6ヶ月間有効):57,200円 |
体験の有無 | マシングループ:3,300円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 東京都目黒区鷹番3丁目14-14サーカス学芸大学 B1階 |
アクセス | 東急東横線 学芸大学駅 西口から徒歩3分 |
Web | 【zen place pilates】![]() |
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【02】STUDIO IVY(スタジオアイビー)学芸大学店
STUDIO IVYは、プラン回数内で自由に日時と場所を選べる予約システムを採用しており、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。さらに、パーソナルジムのSTUDIO IVYだけでなく、IVY GYMも同一プラン内で利用可能。パーソナルトレーニングと自主トレーニングを組み合わせることで、効率よくボディメイクや目標達成が目指せます。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 23,300円 ※うち事務手数料 3,300円 |
料金 | 【コース・プラン】 ◉月額コース ・BASIC(月2回コース):15,000円 ・STANDARD(月4回コース):28,000円 ・PREMIUM(月8回コース):52,000円 |
体験の有無 | あり(50分):4,500円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 東京都目黒区碑文谷6-1-22 リカーハイム303号室 |
アクセス | 東急東横線 学芸大学駅から徒歩3分 |
Web | 公式サイト |
【03】 LALAPILATES(ララピラティス)学芸大学スタジオ
LALAPILATES(ララピラティス)は、日常のストレスから解放されたい女性にぴったりのストレスフリーなリフォーマーピラティススタジオ。女性専用だから、リラックスしながら自分のペースで通えます。清潔感のある空間と充実のアメニティで、毎回のレッスンが心も体もリセットできるご褒美タイムに。初めての方も、無理なく美しさと健康を手に入れられる環境が整っています。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 15,500円 体験当日入会で無料 |
料金 | 【コース・プラン】 ・マンスリー3(月3回):10,725円 ・マンスリー4(月4回):12,980円 ・マンスリー6(月6回):17,490円 ◉プライベート1回付きコース ・マンスリー3+P1(月3回+プライベート1回):19,525円 ・マンスリー4+P1(月4回+プライベート1回):21,780円 ・マンスリー6+P1(月6回+プライベート1回):26,290円 ※非月会費会員の場合、1回4,125円、プライベートレッスン11,550円で利用可能! |
体験の有無 | あり:1,500円 → 今だけ 500円 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 5F |
アクセス | 東急東横線 学芸大学 駅東口から徒歩2分 |
Web | 公式サイト |
\体験の申込はこちら/
マシンピラティス【ララピラティス】体験予約完了
【04】パーソナルマシンピラティススタジオYUZU(ユズ)学芸大学店
YUZUでは、お客様一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドレッスンを提供しています。完全個室のため、周囲を気にせず集中できる環境が整っており、自分のペースで無理なく通えるチケット制も魅力。キッズスペース完備でお子様連れの方も安心ですし、ウェアなどのレンタルサービスもあるので、仕事帰りでも手ぶらで気軽に立ち寄れます。忙しい日常の中でも、自分の時間を大切にしたい方にぴったりのスタジオです。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / セミパーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 22,000円 ※体験当日での入会に限り入会金無料 |
料金 | パーソナルレッスン ◉回数券 【女性】4回:31,600円/8回:61,600円/12回:86,400円 【男性】4回:39,600円/8回:77,600円/12回:106,800円 ◉サブスクプラン ・月2プラン:16,800円 ・月4プラン:31,200円 ・月8プラン:59,200円 ◉都度払い 【女性】1回券:8,800円 【男性】1回券:11,000円 セミパーソナルレッスン ◉回数券 【女性】1回:5,500円/4回:20,900円/8回:39,600円/12回:56,100円 【男性】1回:7,700円/4回:29,260円/8回:55,450円/12回:78,540円 |
体験の有無 | パーソナル:5,500円 ※キャンペーンで500円 セミパーソナルレッスン:2,500円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 東京都目黒区鷹番2-15-18 パル学芸大学406 |
アクセス | 学芸大学駅から徒歩3分 |
Web | 公式サイト |
【05】Kukuna Studio(ククナスタジオ)
Kukuna Studioは、太陽のように明るく元気な体づくり、そして免疫力を高める健康的なライフスタイルをサポートするスタジオです。マシンピラティスはあくまでツールと捉え、必要に応じて活用しつつ、ボディケアや整体を取り入れたアプローチで、体を整えてから運動を行います。お客様一人ひとりに寄り添い、心身の状態に合わせた最適なプログラムを提供。温もりのあるサポートで、長く通いたくなるスタジオを目指しています。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 入会金:11,000円 ※体験後のご入会で無料 |
料金 |
・1回券:11,000円 ・10回券:88,000円(1回 8,800円) ・20回券:154,000円(1回 7,700円) |
体験の有無 | あり 60分:7,700円 |
対象 | – |
住所 | 東京都目黒区中央町2-18-10 プレスタ学芸大学201 |
アクセス |
・学芸大学駅から徒歩7分 ・祐天寺駅から徒歩7分 |
Web | 公式サイト |
【06】Pilates studio Ciel(ピラティススタジオシエル)学芸大学
当スタジオでは、女性インストラクターによる体験レッスンを実施中。体験レッスンは、1レッスン5,000円で、最大3名までのセミパーソナルにも対応しており、ご家族やご友人との参加も歓迎です。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずレッスンに集中可能。小さなお子様連れも安心してご利用いただけます。さらに、充実した備品やオートロック完備でセキュリティも万全。レンタル利用や継続レッスンにもお得なプランをご用意しています。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / セミパーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | – |
料金 |
◉スタジオレンタル代 ・基本料金:2,040円 / 時間 ・3時間以上:1,980円 / 時間 ・5時間以上:1,920円 / 時間 ◉レッスン料金 都度払いの他、インストラクターにより月2回、月4回通えるお得なコースをご用意 |
体験の有無 | あり 50分:5,000円 |
対象 | – |
住所 | 東京都碑文谷6丁目1-22リカーハイム401 |
アクセス | 学芸大学駅から徒歩3分 |
Web | 公式サイト |
【04】Pilates Mirror(ピラティスミラー)学芸大学
Pilates Mirrorは、鏡を活用したレッスンで美しいボディラインを目指す新感覚フィットネススタジオです。1レッスン30分の楽しい音楽に合わせたレッスンで、短時間で効果的なボディメイクが可能。最大10名の少人数制で、手軽に通えるのが魅力です。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 11,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ◉月会費プラン ・月6回まで:入会金11,000円+11,000円 ◉チケットプラン ・1回:2,750円 ◉プライベートレッスン ・30分:4,400円 ・50分:6,600円 |
体験の有無 | あり:2,200円 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 東京都目黒区中央町2丁目35-10 |
アクセス | 学芸大学駅から徒歩5分 |
Web | 公式サイト |
【08】パーソナルマシンピラティス×ジム Lucio(ルシオ)学芸大学店
非日常的なプライベート空間で、体にしみついた癖を見直し、インナーマッスルを鍛えて美姿勢へ導くパーソナルピラティスを提供。個人レッスンに特化した静かな環境だからこそ、自分のカラダとじっくり向き合えます。一つひとつの動きを丁寧に意識することで、無理なく効率的なボディメイクが可能に。「いつまでも美しくいたい」そんなあなたのための空間です。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / セミパーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | – |
料金 |
【月額プラン】 ・月2回 1回あたり:7,150円 合計14,300円 ・月4回 1回あたり:6,600円 合計26,400円 ・月8回 1回あたり:6,050円 合計48,600円 【回数券プラン】 ・4回券 期限 2ヶ月以内 1回あたり:7,150円 合計28,600円 ・8回券 期限 3ヶ月以内 1回あたり:6,600円 合計52,800円 ・16回券 期限 4ヶ月以内 1回あたり:6,050円 合計96,800円 |
体験の有無 | あり:3,300円 ※キャンペーン価格500円 |
対象 | – |
住所 | 東京都目黒区鷹番3丁目14-4 グリーンヒルズ 404号室 |
アクセス | 学芸大学駅から徒歩2分 |
Web | 公式サイト |
まとめ
いかがでしたか?今回は、学芸大学エリアで注目のマシンピラティススタジオをご紹介しました。理想のボディを目指すなら、自分に合ったスタジオ選びが第一歩。少しでも気になる場所があれば、ぜひ体験レッスンで雰囲気や効果を体感してみてください。“今”こそ、自分磨きを始めるベストなタイミングです。あなたらしい美しさを育てる一歩を踏み出しましょう!

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