【北谷】おすすめ・安いマシンピラティス2選

コネトレ編集部、ゆっきゃんです。
今回は、北谷エリアにあるマシンピラティスの紹介だよ！

この記事の監修：吉村 光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする北谷エリアのピラティスジム

本記事では、沖縄県、北谷エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】ピラティスアクス 北谷店

ピラティスアクスは、早朝から深夜まで受講OKのバーチャルピラティススタジオ。スマホやPCがあれば、いつでも好きな時間にレッスンを予約できます。少人数制グループでのレッスンもあるから、初めてでも安心。担当するのは、厳しい審査をクリアした実力派トレーナーだけ。「初心者だから不安…」という方こそ、ぜひ試してほしいスタジオです。

※バーチャルレッスンは、インストラクターによるグループレッスンとは別に、1日1回スタジオ内のモニターでレッスンを受講できるサービスです。入会後、一定回数入門クラスのレッスンを受講した後に参加可能。詳細は店舗にご確認ください。女性限定。

【02】Pilates Studio gg（ピラティススタジオ ジージー）

Pilates Studio gg（ジージー）は、沖縄・北谷町に佇む隠れ家的マシンピラティススタジオ。完全マンツーマンで、女性インストラクターが一人ひとりの体に寄り添い、姿勢改善や疲れにくい体づくりを丁寧にサポートします。「疲れにくくなった」「姿勢が良くなった」と好評の声も多数。支払い方法も現金・振込・クレジットカードと幅広く対応。北谷で、自分を整える時間、始めてみませんか？

まとめ

いかがでしたか。
沖縄県、北谷エリアに構えるマシンピラティスの店舗紹介でした。マシンピラティスは、気になる部位にアプローチできる、画期的なトレーニングです。今回紹介した店舗で体験ができますので、一度、足を運んでみることをおすすめします。

マシンピラティスで、健康的な運動習慣を身に着けようッ！