ホットヨガスタジオLAVA 高崎店の営業・料金時間・口コミ

体験レッスン実施中！

ホットヨガスタジオLAVAは、春の体験応援フェアを実施中。通常500円の手ぶら体験レッスンが特別価格の200円で提供されています。全国460店舗以上を展開するLAVAでは、ヨガウェア、マット、タオルが含まれた手ぶらセットで気軽に始められます。さらに、限定クーポンを使用すると、3ヶ月間の特別価格で通い放題プランに加入でき、追加特典もあります。ホットヨガ初心者も安心して始められる環境が整っています。

口コミをチェック！

ホットヨガスタジオLAVAのメリット・デメリットとは

メリット

ホットヨガなので効果的なヨガが体験できる

ホットヨガは、高温多湿の環境で行うヨガのスタイル。室温を約40℃前後、湿度を約40%程度に設定し、身体を温めながら行うことで、通常のヨガよりも、代謝の促進や柔軟性を高め、またデトックス効果が期待できます。大量に汗をかくことで自立神経を整え、心身のリラクゼーション効果も期待できます。

店内は清潔に保たれている

ホットヨガは、汗をかきやすいため、店内の衛生面は気になるところ。ホットヨガスタジオLAVA高崎店では、店内を清潔に保っているのがポイントの1つです。また、コロナ感染対策も徹底しています。

自分に合ったプログラムを選べる

ホットヨガは暖かい環境で行うヨガで、柔軟性向上、発汗によるデトックス効果、心身のリラクゼーションが特徴です。ホットヨガスタジオLAVAでは、初心者から上級者まで多様なプログラムが用意されており、ベーシックからパワーヨガ、リラックス、サウンドヨガまで様々なニーズに対応しています。各クラスに、運動量の目安がつけられ、初心者でも参加しやすい体験レッスンもあります。

デメリット

脱水症状に気を付ける必要がある

ホットヨガでは、脱水症状に注意する必要があります。通常のヨガと比べると、室温が高いため、汗をかきやすく、体内の水分をこまめに管理する必要があります。レッスンを受ける際は、水分を多めに取れるように準備しましょう。

他社との比較

ホットヨガスタジオLAVAは、他社と何が違うのかをみていきましょう。

ウッドストーンスタジオが導入されている

ウッドストーン・スタジオは、ヒノキと鉱石の床材を使用し、ホットヨガの効果をさらに高めることができる特許取得済みのスタジオです。国産ヒノキを用いた床材は、森林の中にいるようなリラックス感を提供し、ヒノキから放出される「フィトンチッド」による自然の癒し効果を体験できます。ヨガを通じて、まるで森林浴をしているかのような感覚を味わえます。

うちヨガ＋

LAVAホットヨガスタジオでは、自宅で気軽に本格的なヨガを楽しめる「うちヨガ＋」プログラムを月額1,980円でご提供。全国に460店舗以上展開する日本最大級のホットヨガスタジオで、どこでも高品質なヨガを体験できます。動画レッスンは400本以上、ライブレッスンは月850本あり、自分の好きな時間に好きなレッスンを選べます。

LAVAのレッスンは、対面の経験豊富なインストラクターが、質の高い指導を行います。「うちヨガ＋」では、3000人以上のインストラクターの中から選ばれた1.6%の精鋭が担当し、スタジオにいるかのような臨場感あるレッスンを提供します。家で気軽に始められるヨガで、日常生活に活力を与える体験を提供している点がLAVAの魅力です。

LAVA公式オンラインストアが活用できる

ホットヨガスタジオLAVAでは、公式サイトにオンラインストアを設けており、ヨガに必要なヨガマットや、最新のヨガウェアなどの販売を行っています。ヨガ始めたての方は、まずアイテムを揃えなくてはなりませんが、LAVA公式のオンラインストアを活用すれば、手軽にヨガアイテムを揃えることができます。

料金プラン

※学割対象

【学割】マンスリーメンバー・4
利用時間：フルタイム(すべての営業時間)
月額料金（税込）：3,800円～5,800円

スタッフ紹介