ホットヨガスタジオLAVA 大阪上本町店の営業・料金時間・口コミ

ブレインスリープ社と共同開発した特別レッスンで、睡眠を根本から見直します。このレッスンでは、ヨガのポーズと呼吸法を駆使して、姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠へと導きます。深い睡眠を促し、目覚めたときの清々しさを実感していただけるでしょう。

寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない、などの睡眠の悩みを抱える方に、理想的な睡眠へと誘うレッスンと言えます。睡眠の質を根本から改善し、日々の生活に活力をもたらします。

美脚ヨガ

美しさは、足元から。美脚ヨガでは、冷えやむくみを解消し、理想の脚へと導くための特別なプログラムをご用意。美しい立ち姿、歩き方の基礎から、足裏マッサージで始まり、全身をほぐして血行を促進する動きを通じて、疲れにくく、スッキリした下半身を実現します。トライアルも可能なこの60分のレッスンで、あなたのなりたい美脚を手に入れましょう。

肩こり改善ヨガ

肩の重さにサヨナラ肩だけでなく、それと連動する全身のパーツを動かし、肩が本来あるべき正しい位置を保つことを目指します。このレッスンは、軽い肩で気持ちも軽やかに、全身のバランス調整にも効果的です。トライアル可能なこのコースで、肩こり知らずの日々を手に入れましょう。。60分の肩こり改善ヨガでは、ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善します。

お腹引き締めヨガ

このコースでは、腹筋と背筋のバランスを高め、カラダの核となる部分を整えることで、目に見えるお腹の引き締め効果を目指します。ただ筋力を鍛えるだけでなく、コアの強化により、ぽっこりお腹や腰痛の悩みにアプローチします。60分のお腹引き締めヨガで、あなたの中心を強化しましょう。

あなたに合ったスタートを選ぼう

LAVAを、お得かつ簡単な2つの方法でスタートしましょう。

お得に始めたいあなたへ：Web入会

1. 簡単オンライン登録

LAVA公式サイトの専用ページから、数ステップでサクッと登録。クレジットカードをご準備ください。

2. レッスン予約

ご希望のレッスンを、予約専用ページから選んで予約。会員番号とパスワードさえあればOKです。

3. スタジオ来店

初回は特別に「手ぶらセット」付き。レッスン30分前の到着で、リラックスしてスタート。顔写真の撮影もお忘れなく。安全のため、ご協力をお願いします。

4. 特典：LAVAポイント2,000円分プレゼント！さらに、施設使用料が半額！

「まずは体験から」というあなたへ：体験入会

1. 体験レッスン予約

公式サイトから体験レッスンを予約。初めてのヨガも、LAVAなら安心。

2. 体験レッスン

初回来店時は「手ぶらセット」をご用意。レッスン前には余裕を持ってお越しください。

3. 入会手続き

体験後、店頭でスムーズに入会手続き。忙しい方はWeb入会が便利です。安全のため、顔写真撮影にご協力ください。

4. 特典：体験レッスン当日にご入会で、限定特典をご用意！

LAVAで、新しい自分を発見

あなたの「美しくなりたい」「健康になりたい」という願いに、LAVAは全力で応えます。今日から、心も体もリフレッシュする新しい日常を、私たちと一緒に始めませんか？