コネトレ編集部。堕落の出不精ゆっきゃんがご紹介！ホットヨガスタジオLAVAながの東急店をさらっとまとめてみました～。((+_+))ｷﾗﾘ
ホットヨガスタジオLAVAの体験
ホットヨガスタジオLAVAながの東急店は、全国に470店舗以上（2024年4月時点）うちの1店舗です。女性専用スタジオとして、2019年3月12日に新規オープンしました。長野駅善光寺口から徒歩3分、と便利な立地でアクセスしやすく駐車場、駐輪場ともに用意されており、3時間までは無料です。また、ながの東急百貨店シェルシェ4階にあるため、ヨガの帰りに気軽にショッピングを楽しむこともできます。
ホットヨガの効果とは？
ホットヨガは、身体を温め、柔軟性が高まる室温・湿度の中で行います。基礎代謝を向上させた状態でヨガを行うため、通常よりも沢山の汗をかくことができます。冷え性の改善が期待できることはもちろん、むくみや肩こり、デトックス効果も含まれます。また、沢山の汗をかくことで、ストレス発散にも繋がるため、スッキリしたと感じる方も多いでしょう。ホットヨガは、多数の効果がありますが、室温・湿度を高めた状態で行いますので、脱水症状には注意が必要です。水分補給はこまめに取りましょう。
レビュー一覧♪
✨ チョイス1 Googleレビュー
お店の方の対応がとても良いです！
いつも笑顔で明るく接して下さいます(^^)
まだ通い始めて数週間ですが、効果も実感し楽しく通わせて頂いています。
平日夜遅い時間帯のレッスンがあり通いやすいのと、駐車場も3時間無料で有り難いです。設備やレッスン内容、サービス等も充実していると思います。
引き続き継続して理想の身体に近付けたいです！
✨ チョイス2 Googleレビュー
運動不足で何か始めよう！と思っていた時に、無料で体験させていただきました！以前からヨガは少しやっていましたが、40代になってからやるヨガはまた感じ方が違います。自分の心と身体と向き合う時間は最高に幸せです♡
✨ チョイス3 Googleレビュー
3ヶ月無料体験期間中にダイエットと体力をつけるのを目的として始めました。色々な種類のレッスンがあり先生によってレッスンの雰囲気も変わってくるのでいつも楽しみにしています！ただ、参加人数が多いと教室の酸素が薄いので空調調節や換気をこまめにするなどしていただけるといいかなと思います。普段使わない筋肉を鍛えて、すごい量の滝汗をかいて体は少しずつ引き締まって心もスッキリしていることが増えた気がします。それから仕事の集中力も上がりました。めっちゃ良いです！
インストラクターの方々がいつも気持ちの良い笑顔で迎えてくれてとっても嬉しいです^ ^
店内の雰囲気は良さそう～。運動不足の私にちょうど良いし、先生は優しそうだし、駐車場は3時間無料だし。帰りに買い物もできるんだよねぇ。一度行ってみたいなぁ、なんて言ってみたり……(*´Д｀)
ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店と他社との違いは？
LAVA公式オンラインストア「Lapre」
ホットヨガスタジオLAVAは、「Lapre」と呼ばれる独自のオンラインストアを展開しており、ヨガウェアやヨガマットなど様々な商品がラインナップされています。オンラインでの購入なら、実店舗への来店や商品を持ち帰る必要がなく、効率的です。さらに、ウェブ限定の商品も販売されているため、オンラインでしか入手できない貴重なアイテムが見つかるかもしれません。
ウッドストーンスタジオ先行導入店舗
ホットヨガスタジオLAVAは、特許取得済みスタジオ「ウッドストーンスタジオ」を展開。LAVAが独自開発したウッドストーンスタジオは、ヒノキの床材の下に鉱石を敷き、床暖房で温めることにより、ホットヨガの効果をさらに向上させる方法です。このスタジオ設計は、全店舗にはまだ導入されていないものの、ながの東急店では体験できます。ウッドストーンスタジオを楽しみたい方は特におすすめです。
立地が良いのはうれしい！出不精の私でも、そのくらいなら、まぁいいっかくらいな気持ちで足を運びやすくなるから助かる～
ながの東急店メリット・デメリット
ホットヨガスタジオLAVAのメリットデメリットをご紹介！同じお店でも、各店舗によって多少異なるところがあるので、チェックしてみましょう。
ながの東急店のメリット
- ダイエットはもちろん、ホットヨガを通して身体も心もスッキリできる！
- 長野駅から徒歩3分なのでアクセスしやすい
- 3時間無料の駐車場有り！
- 女性専用なので、男性の視線を気にすることもなく、滝汗をかいたり、ポーズに集中できる！
- 商業施設の中にあるので、帰りにお買い物もできちゃうお得感♪
- 先行導入しているウッドストーンスタジオでヨガを体験できる
ながの東急店のデメリット
- まだ導入されていないサービスがある
- 完全個室ではないため、一人で集中したいという方には不向きかも……
導入されていない他のサービスには、キャンドルヨガやヨガエステサロンもあるみたい。今後も期待できるお店だね♪
料金
| 種別 | マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・フリー | |
|---|---|---|---|---|
| 利用時間 | フルタイム (すべての営業時間) |
フルタイム (すべての営業時間) |
デイタイム (平日17:00まで) |
フルタイム (すべての営業時間) |
| 月額料金（税込） | 8,800円 | 10,800円 | 9,800円 | 16,800円 |
※【学割】マンスリーメンバー・4
利用時間：フルタイム(すべての営業時間)
月額料金（税込）：4,800円
学割は、16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定なんだって～！これなら娘さんと一緒に通えるね！
体験キャンペーン実施中
ホットヨガスタジオLAVAでは、随時、おトクな体験キャンペーンを実施中。キャンペーン内容はその時々で変更されるため、詳細は公式サイトからチェックしてみてください。
おトクにはじめるには？
紹介制度を利用
ホットヨガスタジオLAVAでは、紹介制度を利用するとおトクにスタートできます。まずは公式サイトをチェックしましょう！
詳細情報は会員のみが閲覧できます。
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