トータルケアラボラトリー 博多店の評価・料金時間・口コミ

\ こんなサービスが受けられます  /

  • 博多駅・祇園駅から徒歩圏内
  • 圧倒的な料金で続けやすい
  • 痩せるだけではない、真の健康美を手に入れる
  • 貸し切り空間でのマンツーマントレーニング
  • 食事制限ではなく食べて痩せるを実現したい
  • 手軽にスリムに!美味しいダイエット弁当でラク痩せ!
  • アプリで予約・キャンセルがラクラク

ダイエットは食事が課題!コネトレ編集部 鳴海んが取材を行いました。

トータルケアラボラトリー 博多店では、医学的根拠に基づいたアプローチで真の健康美を目指せます。

福岡内最安値とうたわれる価格とともに、その魅力をお伝えします。

トータルケアラボラトリー 博多店のトレーニング体験

トータルケアラボラトリー 博多店は、博多駅徒歩10分、祇園駅に至っては徒歩2分とアクセスが便利です。

通勤で通う方を始め、商業施設が多いため、買い物ついでに通えるのも魅力的です。

また、土日祝も営業しておりますので、休日しか時間がとれない方にもオススメ!

持ち物は、トレーニングウェアとシューズ、タオル、水分をお持ちください。

トータルケアラボラトリー 博多店ではドリンクを備えているため、そちらで購入することもできます。

\ 購入リスト一覧 /

¥100ドリンク

◇ 水

◇ アミノバイタル

¥200ドリンク

◇ VAAM

¥700

◇ 管理栄養士が作った「ダイエット弁当」

駅チカでショッピングも充実!

トレーニング後も、楽しい時間を過ごせそうですね。

重たいドリンクを持参しなくてもいいのもありがたい!

更衣室で着替えた後は、「機械測定」を行います。

注目されたのは、体脂肪率と基礎代謝量の2点です。

体脂肪率をチェックすることで、脂肪の量を正確に把握できます。また、継続的な測定で、体脂肪の減少を通して本当に痩せたことを確認できるのです。

また、基礎代謝量を知ることは、体がどれだけエネルギーを消費しているかを示します。基礎代謝が高いほど、積極的な食事制限や運動をしなくても体脂肪が自然と減っていきます。

女性の体脂肪率の平均値は20%~29.9%。

美しいボディを目指すなら、体脂肪は20%~22%。

この基準値がダイエットの目安だよ。

おっ、私の結果が気になるのかい?

・・・・・・伸びしろがある(*`ω´*)ドヤッ

この測定を使って、お客様の体の状態を詳しく理解し、それに合わせた最適なトレーニングプランを提案します。

個々の特性と目標に応じたアプローチで、効果的なトレーニングを体験していただきます。これにより、自分の課題を明確にし、目標達成に向けた具体的な計画を立てることができます。

コンディショニング・ケア ストレッチ マッサージ

次に行う「コンディショニング・ケア」では、施術台でストレッチとマッサージをします。

この時、関節の位置、体の歪み、筋肉の状態に焦点を当てます。鍛えるべき部分をトレーニングメニューに取り入れることで、ダイエット効果だけでなく、体の機能が向上し、日常生活や運動がしやすくなります。これにより、怪我や痛みが少ない健康的な体を目指します。

筋肉がほぐれて、体の歪みも整い、スッキリ(^^♪

たった1回のマッサージで体が動きやすくなり、なんだか体も軽く感じるよ!

コンディショニング・トレーニング トータルケアラボラトリー

体の状態を把握した後、次にコンディショニング・トレーニングに取り組みます。

このトレーニングには、怪我からの回復を助ける指導と、怪我や痛みを予防するためのトレーニングが含まれています。トータルケアラボラトリー 博多店では、これらを通じて病気の予防と体の回復を目指し、美容効果を高めることにも注力しています。

普段から運動しているつもりでしたが、筋トレを行うと体の衰えを痛感してしまう。

筋肉が泣いている…でも、美しい涙だ。

この1回の無料体験を通じて、まずは自分の体の現状を把握し、どう改善すべきか具体的な目標を設定できます。体の歪みを調整し、必要な筋肉を効果的に鍛えることが可能です。トータルケアラボラトリー博多店は、単に痩せるだけではなく、真の健康美を追求し、リバウンドしにくい体を作ることを目指しています。ぜひ無料体験でその効果をご自身で感じてみてください。

Xでの体験談も!!

トータルケアラボラトリー 博多店の口コミ

トータルケアラボラトリー 博多店のお客様の生の声を聴いてみよう!

【福岡・博多】ビジネスマインダーSTU
【福岡・博多】ビジネスマインダーSTU
02:32 24 Mar 24
健康管理とダイエットを目的にパーソナルジムを探していました。運動や食事のアドバイスだけではなく、東洋医学の知見からもさまざまなアプローチをしていただけます。もちろん、自分のペースに合わせてくれるので、無理なく続けることができます。
ゆい
ゆい
07:07 01 Mar 24
パーソナルジムは初めて入会しました。自分に合ったトレーニングメニューを考えていただき、楽しくジムに通うことができています。口コミ通りとても良いジムだと思います。
RAIFU 8810
RAIFU 8810
06:03 01 Mar 24
どんな悩みも親身に対応してもらえトレーナーさんの人柄もいいのでおすすめです
ごとうさわこ
ごとうさわこ
20:20 28 Feb 24
コンディショニングチェックだけで、日常の動作習慣や昔の怪我を見極め、今後すべきトレーニングを丁寧に指導してくれました。腕、性格ともに、とても良いトレーナーさんの指導が嬉しく、行けるタイミングで通ってます!
tak ka
tak ka
09:09 28 Feb 24
おすすめです。利用料金は都度払いもあり、良心的な低価格で通えるジムです。予防医学の知識を活かしたトレーニングだけではなく、健康への取り組みをたくさん教えてくれます。
kayo
kayo
06:16 28 Feb 24
ダイエットを目標にパーソナルジムを探していました!都度払いもできるので自分のペースで通えて値段も良心的です。健康に対する知識も豊富なので健康的にどんどん体重が減っていてとても嬉しいです。日常生活も改善することができました!
タバタハルミ
タバタハルミ
14:33 22 Feb 24
福岡の中では、都度払いもできて、良心的な低価格のパーソナルジムです。ダイエットだけではなく、腰痛や猫背の改善も専門的な知識で指導してくださいました。トレーニングの知識知識も豊富で、トレーニングのたびに勉強になります。
昭和おじさん(OS1)
昭和おじさん(OS1)
02:25 22 Feb 24
元自衛官であり神奈川の有名スイミングスクールの元コーチという経歴の持ち主の博多っ子。そんなのオーナーが経営するジムです。きっと貴方にフィットするメニューを提案してくれるはずです。まずはお試しで行ってみてはいかがでしょうか?
にし
にし
18:30 13 Feb 24
体験を受けてから入会しました。対人の約束がないと行けない人間なので、とても助かってます。流行りのマシンジムに行けない人間としては助かります。自分が使ってない身体の部位を客観的に見た上でちゃんと指摘してくれるのでパッと見の身体の変化も早かったです。(私調べ)ちゃんと通えば数字にも出るので、運動習慣がこのジムしかなくても、結果出てるのがありがたいです。お家でも出来る事を教えてくださるので、ちゃんと続けられる精神状況でいたいなと思います。個人差あると思いますが、一個人の感想としてはパーソナル... での費用対効果エグいなぁと思いました。以上です。read more
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口コミではたくさんの方に高く評価されています!特に、トレーナーの人柄と指導の質に満足している声が多いです。効果が数字で見えるのも魅力の一つで、都度払い可能な料金プランも好評です。

人生で最後のダイエットを目指すなら、トータルケアラボラトリー博多店をぜひ試してみてください。

トータルケアラボラトリー 博多店は他社と何が違うの?

トータルケアラボラトリー博多店は、トレーナーの指導方法と東洋医学に基づく体質改善プログラムで選ばれています。

東洋医学は、西洋医学とは異なり、体のバランスとエネルギーの流れに注目し、自然治癒力を高めることを重視します。このアプローチにより、体質を根本から改善し、病気の予防にも効果的です。トータルケアラボラトリー 博多店では、この伝統的な知識を活用して、個々のニーズに応じたカスタマイズされた健康プランを提供し、真の健康美を目指します。

資格

adidas paformance training

NESTA HRPS(ハートレートパフォーマンススペシャリスト) 

日本スイミングクラブ協会水泳コーチ

アクアフィットネス

民間整体施術資格

トータルケアラボラトリーのパーソナルジムは医学的根拠を重視しています。これは、提供するトレーニングやプログラムの信頼性と安全性を保証し、科学的なデータに基づく効果的な健康改善を実現するためです。このアプローチにより、お客様に合わせたカスタマイズされたプランを提供し、確かな結果を得ることが可能です。医学的根拠に基づいたトレーニングは、単に効果を実感するだけでなく、長期的な健康の向上も目指します。

トータルケアラボラトリーのジム、そこはただのジムじゃない…それは、科学とトレーニングの結婚式場だ!

体が言うことを聞かない?

ここでは科学が説得してくれます!

運動指導士、健康管理士、管理栄養士という専門家チームで構成されており、運動・栄養・心理面からお客様の健康をトータルでサポートします。健康的な美しさが自信につながると考え、お客様の目標達成やライフスタイルの改善を全面的にサポートします。

トータルケアラボラトリー 博多店の県内最安値 料金プラン

トータルケアラボラトリー博多店の人気の秘密は、他社と比べても明らかな破格の料金プランです。入会金、更新料、事務手数料は常に無料です。さらに、都度払いが可能で、自分の予算に合わせやすい点も多くの人に選ばれる理由です。

下の料金表は、税込価格です。<2024年4月現在>

トータルケアラボ R社 C社 2社
入会金 0円 50,000円 35,000円 41,800円
1回あたり 3,750円 18,625円 14,938円 16,087円

下の料金表は、1回あたりの金額(税抜)を確認できます。

1回都度払いを始め、ご自身の予算や期間を選定することができます。

下の料金表は、税込価格です。<2024年4月現在>

入会金・更新料・事務手数料¥0
都度 5,000円
12ヶ月 6ヶ月 3ヶ月
月8回
[月額]
3,750円
[30,000円]
3,950円
[31,600円]
4,050円
[32,400円]
月4回
[月額]
4,200円
[16,800円]
4,400円
[17,600円]
4,500円
[18,000円]
月2回
[月額]
4,600円
[9,200円]
4,800円
[9,600円]
4,900円
[9,800円]

ご購入いただいた回数券には有効期限が設けられていないため、いつでも安心してご利用いただけます。

トータルケアラボラトリー 博多店のアプリで簡単予約・食事管理

トータルケアラボラトリー 博多店 アプリ 食事管理

食べるダイエットへのシフト~必要なものを選んで食べる新しい考え方~

食べながら健康的にダイエットすることができます。専用アプリを使い、1日のカロリー、糖質、脂質の摂取量を管理しながら、美味しく食事を楽しむことが可能です。

タンパク質や食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れることで、健康的で美しい体を作り上げます。アプリを通じて食事の管理を簡単に行い、必要に応じて栄養士のカウンセリングも受けられます。健康的な食生活と運動習慣を見直すことで、美しさを内側から支えます。

食べることができるって、本当に素晴らしいスーパーパワーだよね!

トータルケアラボラトリー 博多店のダイエット弁当

トータルケアラボラトリー 博多店 ダイエット弁当

毎日の献立・・・栄養バランスを考えるのって大変ですよね?

トータルケアラボラトリー 博多店では、管理栄養士が作った美味しくて栄養バランスの取れたお弁当を¥700でご提供しています。多彩なメニューをご用意しており、いつでもお好きなタイミングでご注文可能です。

特におすすめは、地元福岡・博多の新鮮な食材を使用した「地産地消のうまか~弁当」です。週替わりで変わるメニューから、お好みのお弁当を選んで、健康的な食事をお楽しみください。カロリー表示もあり、健康管理にも最適です!

日々の食事に取り入れて、Let’sラクしてダイエット!!

トータルケアラボラトリー 博多店のメリット・デメリット

トータルケアラボラトリー 博多店を選択したとき、あなたに得られるメリットとデメリットを考えてみました。

メリット

  • 博多駅から徒歩10分でアクセス抜群!
  • トレーニング料金が破格で、入会金や手数料、更新料は一切不要。
  • 医学的アプローチで、真の健康美を手に入れる。
  • プライベートな空間でマンツーマン指導を受けらる。
  • 正しい姿勢と動作で筋肉の質を改善する。
  • 栄養士が作るダイエット弁当で、手軽に食事管理が可能。
  • アプリを使ってレッスンの予約やキャンセルが簡単に行える。
  • 無料体験が利用できる。

デメリット

  • プライベートな環境のため、他の利用者との交流が期待できない。
  • 混み合う時間に、とりたい時間に予約がとれないことがあるカモ。

トータルケアラボラトリー博多店は、デメリットを見つける方が難しいほど優れたパーソナルジムです。たくさんのメリットを受けながら、これまでで最も良い自分になりましょう。

トータルケアラボラトリー 博多店は無料体験がとってもお得!!

初回1回限りの無料体験を試してみよう!

無料体験を通じて、あなたの体の状態を細かくチェックし、あなたに最適なトレーニングプログラムを提案します。個々の特性や目標に合わせたアプローチで、効果的なトレーニング方法を実際に体験していただけます。

また、施設の雰囲気やサービスの質を実際に感じていただくことができ、安心して続けられるかどうかもご自身で判断できます。この無料体験は、リスクなしでトータルケアラボラトリー 博多店のサービスを試せる絶好のチャンスです。あなたの健康と美を追求する旅を、まずは無料体験から始めましょう。

食事が課題の私、ダイエット弁当だけでも痩せられそう(笑)

でも、目指しているのは真の健康美!!

トータルケアラボラトリー 博多店ならその願いが叶うカモ!?

さっそく無料体験に行ってみよう(^^♪

\ 無料体験に行こう /

詳細情報は会員のみが閲覧できます。

口コミ一覧

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