THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)吉祥寺店の評価・料金時間・口コミ

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)吉祥寺店

今回は2025年5月9日にオープンしたジム『THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)吉祥寺店』をご紹介!
本記事は口コミや料金、トレーナー、ジムの雰囲気など、ジムをお探しの方に為となる情報を掲載しています。

初心者スタート応援のキャンペーン情報もご案内!

コネトレ編集部のゆっきゃんです。
今回は、東京都にある「THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)吉祥寺店」をご紹介します!

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

気になる!口コミや体験者の声は?

\ 口コミをCheck! /

4.9
Based on 135 reviews
powered by Google
m h
21:54 10 Jul 25
星野ひかるさんに担当していただいています。健康のために通い始めました。運動が嫌いでしたが、楽しんで通えています。ジムは行くまでがしんどいと言いますが、行くのが楽しみです。食事制限なし、飲酒ありで、着実に痩せて行っています。最初の無料体験後に、楽しかったですが、他のパーソナルジムも見たいから考えたいと伝えましたが、嫌な顔1つされなかったです。お客さんの第一を考えていると言うのが伝わりました。そして他のジムの無料体験したのち、こちらに決めました。無料体験を一度してみて考えるのもありだと思います!これからもよろしくお願いいたします
杉浦かおり
01:13 09 Jul 25
個人指導のトレーニングなんて、よほどセレブか筋トレのヲタクがすることだと偏見抱いていたのが、ふとした気まぐれで見学、ちょっと体験…そして月に2回の軽めのコースに。いやもう、最初っから全然違って、というのがマシーンが置いてあって各自で鍛える、たまにインストラクターに使い方やコツを教えてもらうタイプの普通のジムには何度か行ったことがあって、そんなところで何をどう鍛えたつもりになっても、汗をかいてスッキリするだけ、身体は変わるもんじゃないなぁ…と思ってたのが、そりゃあ呼吸の仕方も力の入れ方も全然わかってないんだから、何も身につくはずはなかったんだよ…という衝撃。
座業で腰痛に怯える身なので、とにかく姿勢を良くしないと…と始めたトレーニング、うん、巻き肩がかなり改善されて、電車内で吊り革が遠くても、よろけず立っていられるし、あと自宅で毎日ちょっとだけやってた気休めの腹筋運動が、すごくカッチリきっちり出来るようになった…結果、久しぶりに立ち寄った近所の服屋さんで「あら。痩せました?」と言われる身体に。
安室トレーナー、ありがとうございます。南国系ホストみたいな見た目とは裏腹に、地道で真面目で優しくて、信頼できる筋肉師匠です。
南凜汰
05:20 06 Jul 25
安室トレーナーに見てもらいました。とても親切で丁寧で、無理なく追い込めました💪
トレーナーに見てもらうことで、自分でジムで鍛える時とは違い、全部位バランス良く効いているのを実感できました。
トレーニングジムって臭いや清潔感が気になることもよくありますが、お店の中は清潔で良い香りで、とても心地よい空間でした。

トレーニングウェアやトレーニング中のドリンク、トレーニング後のプロテインも用意してもらえるので、一切準備なく行けるのもありがたいです。

何よりとても楽しいトレーニングで、無理なく続けられそうです!
ひひ
13:50 21 Jun 25
スタッフ安室さんに体験をして頂きました!
とても丁寧な教えで、今までどこをどう鍛えたら良いか悩んでいました。
しかしレッスンで教えて頂いた事によって、とても理解が深まりました。
これからも通いたいと思います。
ご丁寧なレッスンありがとうございました!
これからも宜しくお願い致します!
Y S
13:07 19 Jun 25
しゅん
10:10 19 Jun 25
ジム自体が初めての中、不安な気持ちもありましたが、トレーナーさんが優しく丁寧に1から教えてくれて、楽しく通わせて頂いてます。店内も清潔感があり、とても雰囲気がいいです。1人でジムに行くのは続けにくいですが、トレーナーさんとなら続けられて効果もすごく感じます!!
Jack Hagley
09:03 19 Jun 25
最高の設備で最高のトレーナーが私生活の細かいところまで支えてくれます。
これからの変化が楽しみです!
濱蔵
05:17 14 Jun 25
今回初めてパーソナルジムの体験をさせていただきました。
24時間ジムに普段通っておりますが自身で追い込みきれていないことを痛感するほど弱点を丁寧に教えていただきました。
トレーニング種目だけではなく、体質に合わせた生活に取り入れられること、現在の食事内容の切り替えなどアドバイスを頂きました。
非常にためになり、また是非お願いしたいと思いました。
ありがとうございました!
04:30 08 Jun 25
とても清潔感のあるジムで、トレーナーさんがとても親切で丁寧に指導してくれます!毎回、自分の体調や目的に合わせたメニューを提案してくれるので、楽しくトレーニングできます。
平良和香奈
04:27 08 Jun 25
今まで他のパーソナルジムに行ってましたがTHEPERSONALGYMさんは、ジム内はいつもピカピカで、汗臭さなど一切感じません。トレーニング器具も毎回消毒されているので、安心して使えます。更衣室やシャワールームもホテルのようにきれいで、毎回気持ちよく通えています。
これからもよろしくお願いします🙏
See All Reviews

星野さんや安室さんみたいな優しくて頼れるトレーナーさんがいるなら、私でも続けられそう…!
しかも、清潔でおしゃれって最高すぎる〜〜

\ 体験者へのインタビュー動画 /

「THE PERSONAL GYM」とは?

「ザ・パーソナルジム」は、東京都心部を中心に展開しており、今勢いのあるパーソナルジムです。
吉祥寺店は2025年5月9日(金)にグランドオープンしました!

運動がはじめての方も、しっかり体を鍛えたい方も、自分のペースで安心してスタートできる環境が整っています。通いやすい価格設定で丁寧なサポートが受けられるのがうれしいポイント。無理せず続けられると評判で、継続して通う方が多いのも、サポート体制に満足できるからです。

ザ・パーソナルジム吉祥寺店のトレーニングの特長は?

豊富な経験と熱量あるトレーナーが指導!

ザ・パーソナルジムでは、見た目だけでなく、心の前向きさや充実感も大切にしています。医療やスポーツ、ボディメイクの分野で実績のあるトレーナーが在籍し、それぞれの強みを活かして、一人ひとりに寄り添ったサポートを行っています。

トレーナー紹介!!

トレーナーの大村 健人(おおむら けんと)

店長 大村 健人 さん
(おおむら けんと)

実績・保有資格

FWJ(Fitness World Japan)
-2021 年 FWJ Crystal Cup ノービス10位

・NSCA-CPT PERSONAL TRAINER 公式はこちら

トレーナーの安室 魅羅斗(あむろ みらと)

安室 魅羅斗 さん
(あむろ みらと)

実績・保有資格

summer style award 2022東京大会 Styllishguy 5位
NABBA JAPAN GRAND PRIX2023 NoviceSportmodel TOP5

・JFAサッカーC級コーチ
・公認ファスティングカウンセラー

トレーナーの星野 暉斗(ほしの ひかる)

星野 暉斗 さん
(ほしの ひかる)

メッセージ

筋トレを通して身体が変わることはもちろん、筋トレそのものの楽しさを感じていただけ指導を心がけております。一緒に楽しくボディメイクをしてきましょう!

引用・一部抜粋

専門職と連携で高レベルのサービスを!

ザ・パーソナルジムでは、医師や管理栄養士としっかり連携しながら、一人ひとりに寄り添ったサポートを行っています。体の状態や目標に合わせて、専門的な視点からのアドバイスが受けられるので、安心して取り組めるのが嬉しいポイントです。

なかでも食事サポートは、管理栄養士が考えた取り入れやすい内容で、毎日の生活に無理なくフィット。続けやすい工夫が詰まっています。

ザ・パーソナルジムの食事指導内容は??

ザ・パーソナルジムの食事サポートは、糖質をただ減らすのではなく、うまく取り入れて健康的な体づくりにつなげるのが特徴です。管理栄養士が考えたPFCバランス重視の内容なので、無理なく続けられるのもうれしいポイント。「食べながらきれいになれる」と、これまでダイエットが続かなかった方にも喜ばれています。

\ 専用アプリから毎日の献立を選べる! /

アプリの食事管理の画面

PFCバランスとは?

「PFCバランス」とは、食事におけるタンパク質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の三大栄養素の割合をバランス良く摂取することを指します。たとえばダイエット中の女性の場合は、タンパク質多めの、P:F:C=3:2:5の割合が推奨されています。

手ぶらで気軽に通える

すべてのプランでトレーニングウェアやタオルを無料で借りられるので、準備の手間がなく気軽に通えます。さらに、食事サポートが付いたコースを選ぶと、プロテインやBCAA、ドリンクもセットになっているのがうれしいポイント。お仕事帰りやちょっとした空き時間にも立ち寄りやすく、利用者からも好評です。

レンタルウェアとドリンク

BCAAドリンクとは?

BCAAドリンクは筋肉構造の重要な部分である必須アミノ酸の一群、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸が含まれる飲料。これらは体内で合成されないため、食事やサプリメントから摂取しなければなりません。筋肉の疲労感を軽減し、運動効率を向上させる効果が期待され、トレーニングを行う人々に人気があります。

食事指導コースなら無料でこれだけの充実サービス

◇ ウェアレンタル
◇ タオルレンタル
◇ ミネラルウォーター
◇ プロテイン・BCAAドリンク
◇ 毎日の食事管理
◇ チャット機能利用権

※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。

アクセス方法と周辺情報

アクセス方法

〇JR中央線・JR総武線 吉祥寺駅北口から徒歩4分

こだわりの空間でモチベUP!

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店は、清潔感のあるシンプルな空間が心地よく、初めての方でも安心して通いやすい雰囲気です。落ち着いた環境のなかで、自分のペースでトレーニングに取り組めるので、無理なく運動を続けたい方にもおすすめです。

\ マシンはトレーナーが実際に使用! /

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)吉祥寺店のマシン・器具

ジムに設置されたトレーニング機器は、すべてトレーナーが実際に使用し、納得のいくものだけを導入。運動が初めての方からトレーニング経験が豊富な方まで、目的や体力レベルに合わせて安心して取り組める環境が整っています。加えて、月額で利用できるロッカーも備えており、貴重品の管理にも便利です。

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)吉祥寺店の内装

プラン内容と料金は?

ザ・パーソナルジムの入会金は、22,000円(税込)。
3種類のコースがあり『食事指導コース』『回数券』『月額コース』から選べます。
※代表・店長は価格が異なります。

充実のサービス内容!食事指導コース

食事指導コース ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 サービス内容
2ヶ月/16回 272,580円 ◇トレーニング(約60分)
◇毎日の食事管理
◇ウェア・タオルレンタル
◇ミネラルウォーター
◇BCAAドリンク
◇プロテイン
◇チャット機能利用権
3ヶ月/24回 396,660円
★1番人気!
3ヶ月/36回
558,690円
6ヶ月/48回 705,540円
6ヶ月/72回 999,240円

不定期通い・価格を抑えたい人向け、回数券

回数券 ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 分割料金(24回払い) サービス内容
10回券 88,000円 4,200円 ◇トレーニング(約60分)
◇ウェア・タオルレンタル
20回券 165,000円

8,000円
30回券 231,000円 11,200円
★1番人気!
40回券
286,000円 13,900円

一度に用意する金額を抑えたい方は月額コース

月額コース ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 1回あたりの金額 サービス内容
月額2回 17,600円 8,800円 ◇トレーニング(約60分)
◇ウェア・タオルレンタル
月額4回 33,000円

8,250円
★1番人気!
月額8回
61,600円

7,700円

メリット・デメリットまとめ

ザ・パーソナルジム吉祥寺店のメリット・デメリットのまとめを見ていきましょう~

\ メリット!!/

  • 丁寧な指導で無理なく続けられると口コミで好評!
  • 豊富な経験の優秀トレーナーや現役ボディメイク選手の実力派トレーナーが在籍
  • 食事指導は『糖質を食べて痩せる』方法で食べるのが好きな方も続けやすい
  • 綺麗で清潔、快適な環境でモチベがUP!
  • ダイエットコースのサービス内容が充実しており荷物を減らせる
  • コースが3種類あり、目的や、予算、通う頻度などで選択可能

デメリット

  • シューズ預かりサービスは有料(※月額制個人ロッカーにて保管可能)
  • 駐車場が無いので車で通いたい方は注意
  • 返金保証制度は用意されていない

まずは初回体験へ!おトクなキャンペーン情報も!

ザ・パーソナルジム吉祥寺店では、通常11,000円の体験トレーニング・カウンセリングが0円でお試しできるキャンペーンを実施中!
先着10名まで入会金と体験料が無料になります!

ザ・パーソナルジム体験

体験トレーニングの流れ【THE PERSONAL GYM吉祥寺店】

ステップ 内容
① 体験予約 公式LINEまたは問い合わせフォームから申し込み。
スタッフより予約日時のご連絡があります。
② 体験当日来店 ご予約の 5分前 を目安に来店。
スタッフが丁寧にご案内します。
③ カウンセリング(約30分) 体の悩みや生活習慣、食事内容などをしっかりヒアリング。
④ 体験トレーニング(約40分) ヒアリングをもとに、
あなただけのオリジナルトレーニングを実施!
⑤ フィードバック(約20分) トレーニングの振り返りと、
料金プラン・質問対応などを行います。

体験時間の目安は約90分。
はじめての方でも安心してスタートできる、やさしく丁寧なサポート体制がうれしいポイントです。

\ まずはおトクな体験予約から♪ /

詳細情報は会員のみが閲覧できます。

口コミ一覧