今回は『THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）板橋店』をご紹介！
本記事は口コミや料金、トレーナー、ジムの雰囲気など、ジムをお探しの方に為となる情報を掲載しています。
初心者スタート応援のキャンペーン情報もご案内！
コネトレ編集部のゆっきーです。
今回は、東京都にある「THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）板橋店」をご紹介します！
なお、別館として歩いて約5分ほどに板橋店ANNEXもありますので、併せてチェックしてみてください。
板橋店ANNEXについての詳細はこちら
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
気になる！口コミや体験者の声は？
＼ 口コミをCheck！ ／
内装はとてもきれいで十分な広さがありました
しっかりと脚のトレーニングを教えていただきました
ありがとうございます！
ずっと敷居が高いと思って踏み込めずにいたパーソナルトレーニング🏋️
なぜか強い気持ちが湧き上がり、2025年3月より週2ペースで通い始めました。
どうせ始めるならとトレーニング＆食事管理もしてくださるコースを選びました。
正直食べることが好きなため、食事管理で苦戦しそうな気がしていましたが、基本的な知識と丁寧なサポートで、がっちり食事制限されることなく、楽しむことや食事のアドバイスをしてくださり、負担なく進められました。むしろ行くたびに気持ちが上がりました⤴️
トレーニングも毎回丁寧に、かなりモチベーションを上げてくださり、年齢とともに自分に甘くなるところを、やる気をうまーく高めてくださり、梅田トレーナーには感謝です🙏
見た目も変わり、はじめてよかったと思っています。
もっと引き締めたい！周りを驚かせたい！色々な欲がでてきて、この先も続けていきたいと思っています。
引き続き宜しくお願いします🙇♂️
自分に甘く、食事面も他では甘えてばかりでした。こちらでは体力だけでなく、メンタル面もサポートしてくれる点が有難いです。
店内はとても清潔で快適に利用することができ、トレーナーの梅田さんは気さくで親切なので、安心して何でも相談できます。
私に合ったトレーニングメニューを提案してもらえたおかげで、効率的な運動ができており、実際に筋肉の変化を実感しています。
また、レンタルウェアはいい匂いがして、とても気持ちよく着用できています。
日々の健康のため、トレーニングを継続していきたいです。引き続きよろしくお願いします！
トレーナーの方もしっかりした知識があり、こちらの希望にそったトレーニングを体力、体調を考慮しながらしてくれます。
食事の相談にも応じてくれるので目標をもって体作りをしたい方にお勧めのジムです。
トレーナーの梅田さんの指導が非常に分かりやすく、そしてしっかり成果が出てきているのが分かるので筋肉がつくのが嬉しくて続いております！引き続きよろしくお願いします！
板橋駅からすぐで分かりやすく、治安もよさそうで安心して通えそうな場所です。
トレーナーの梅田さんはしっかりとストレッチから始めてくださり、優しく褒めながらも最後まで追い込んでくださったのでとてもいいトレーニング時間になりました。
駅から近い＆朝7時～夜もやっているので、忙しいビジネスマンの方にもおすすめです。
今年の2月からスタートしました。
食事管理をとうして食生活の再認識
をさせて頂きました。
今まで筋トレには、ほど遠い生活でした。
キツイ!と感じながらレッスンしてますが、梅田さんの励ましで毎回頑張って追い込んでます。
食生活、筋トレの継続で自分自身の変化を感じてます。
これからも週1ペースで続けていきたいです。
昔筋トレをやっていたのですが再開するのがめんどくさく、回数券を買って無理やり再開しました。
トレーナーの方がとにかく親切で優しいです。
朝7時から営業してるので通勤前に通えてとても助かりました。
最終的に3ヶ月で6キロ痩せることができてベンチプレスも90キロ上がりました。
本当におすすめです！
トレーナーの親身な指導と清潔な環境、無理のない食事サポートで、幅広い年代が安心して通い続けられると好評ですね！
＼ 体験者へのインタビュー動画 ／
「THE PERSONAL GYM」とは？
「ザ・パーソナルジム」は、東京都心部を中心に展開しており、今勢いのあるパーソナルジムです。
運動がはじめての方も、しっかり体を鍛えたい方も、自分に合ったペースでスタートしやすい環境が整っています。無理なく続けやすい料金設定と、寄り添うようなサポート体制も魅力。多くの方が継続して通っているのは、それだけ満足できている証といえそうです。
ザ・パーソナルジム板橋店のトレーニングの特長は？
豊富な経験と熱量あるトレーナーが指導！
ザ・パーソナルジムでは、見た目の変化だけでなく、気持ちの前向きさや心の満足感も大切に考えています。医療やスポーツ、ボディメイクなど、それぞれの分野で経験を積んできたトレーナーが在籍し、個々の強みを活かしながら、寄り添うようなサポートを行っています。
トレーナー紹介！！
梅田 寛大 さん
（うめだ かんた）
実績・保有資格
FWJ
2022年 FWJ JAPAN OPEN Men’s Physique True Novice 優勝
2024年 FWJ RISING STAR CHAMPION SHIP Men’s Physique OPEN CLASS A 5位入賞
専門職と連携で高レベルのサービスを！
ザ・パーソナルジムでは、医師や管理栄養士と連携しながら、それぞれの体調や目標に合わせた的確なサポートを提供しています。専門家によるアドバイスが受けられるので、トレーニング初心者の方でも安心して始められます。
中でも食事のサポートは、管理栄養士が考えた続けやすい内容が特長。日々の生活に無理なく取り入れられるよう工夫されており、「食事から見直したい」と考える方にも好評です。
ザ・パーソナルジムの食事指導内容は？？
ザ・パーソナルジムの食事サポートは、糖質をむやみに制限するのではなく、栄養バランスを大切にしながら健康的な体づくりをサポートします。管理栄養士が考案したPFCバランスを意識したプランで、無理なく続けられる内容が魅力です。「しっかり食べながら理想のカラダを目指せる」と、多くの利用者から支持されています。
＼ 専用アプリから毎日の献立を選べる！ ／
手ぶらで気軽に通える
全プランでトレーニングウェアやタオルが無料レンタルできるため、荷物の準備が不要で通いやすいのが魅力です。さらに、食事サポート付きのコースでは、プロテインやBCAA、ドリンクも料金に含まれており、追加費用なしでサポートを受けられるのも安心。仕事帰りやスキマ時間に通いたい方からも高い評価を得ています。
食事指導コースなら無料でこれだけの充実サービス
◇ ウェアレンタル
◇ タオルレンタル
◇ ミネラルウォーター
◇ プロテイン・BCAAドリンク
◇ 毎日の食事管理
◇ チャット機能利用権
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
アクセス方法と周辺情報
アクセス方法
〇JR埼京線 板橋駅から徒歩1分
〇都営三田線 新板橋駅から徒歩3分
〇都営三田線 西巣鴨駅から徒歩4分
こだわりの空間でモチベUP！
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）板橋店は、シンプルで清潔感のある内装が印象的。落ち着いた雰囲気の中で、はじめての方でもリラックスしてトレーニングを始められる環境が整っています。自分のペースで運動に取り組みたい方にもおすすめです。
＼ マシンはトレーナーが実際に使用！ ／
ジムに設置されているトレーニング機器は、トレーナー自身が使い心地を確認したうえで厳選されたものばかり。運動が初めての方から慣れている方まで、目的や体力に合わせて無理なく取り組めるよう、環境づくりが丁寧にされています。また、月額制のロッカーも完備しているため、貴重品の保管も安心です。
プラン内容と料金は？
ザ・パーソナルジムの入会金は、22,000円（税込）。
3種類のコースがあり『食事指導コース』『回数券』『月額コース』から選べます。
※代表・店長は価格が異なります。
充実のサービス内容！食事指導コース
食事指導コース ※価格はすべて税込（2025年7月時点）
| 期間/回数 | 料金 | サービス内容 |
|---|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 272,580円 | ◇トレーニング（約60分） ◇毎日の食事管理 ◇ウェア・タオルレンタル ◇ミネラルウォーター ◇BCAAドリンク ◇プロテイン ◇チャット機能利用権 |
3ヶ月/24回 | 396,660円 |
| ★1番人気！ 3ヶ月/36回 |
558,690円 | |
| 6ヶ月/48回 | 705,540円 | |
| 6ヶ月/72回 | 999,240円 |
不定期通い・価格を抑えたい人向け、回数券
回数券 ※価格はすべて税込（2025年7月時点）
| 期間/回数 | 料金 | 分割料金（24回払い） | サービス内容 |
|---|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円 | ◇トレーニング（約60分） ◇ウェア・タオルレンタル |
20回券 | 165,000円 | 8,000円 |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円 | |
| ★1番人気！ 40回券 |
286,000円 | 13,900円 |
一度に用意する金額を抑えたい方は月額コース
月額コース ※価格はすべて税込（2025年7月時点）
| 期間/回数 | 料金 | 1回あたりの金額 | サービス内容 |
|---|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 | ◇トレーニング（約60分） ◇ウェア・タオルレンタル |
月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| ★1番人気！ 月額8回 |
61,600円 | 7,700円 |
メリット・デメリットまとめ
ザ・パーソナルジム板橋店のメリット・デメリットのまとめを見ていきましょう～
＼ メリット！！／
- 丁寧な指導で無理なく続けられると口コミで好評！
- 豊富な経験の優秀トレーナーや現役ボディメイク選手の実力派トレーナーが在籍！
- 食事指導は『糖質を食べて痩せる』方法で食べるのが好きな方も続けやすい
- 綺麗で清潔、快適な環境でモチベがUP！
- ダイエットコースのサービス内容が充実しており荷物を減らせる
- コースが3種類あり、目的や、予算、通う頻度などで選択可能
デメリット
- シューズ預かりサービスは有料（※月額制個人ロッカーにて保管可能）
- 駐車場が無いので車で通いたい方は注意
- 返金保証制度は用意されていない
まずは初回体験へ！おトクなキャンペーン情報も！
ザ・パーソナルジム板橋店では、通常11,000円の体験トレーニング・カウンセリングが0円でお試しできるキャンペーンを実施中！
先着10名まで入会金と体験料が無料になります！
体験トレーニングの流れ【THE PERSONAL GYM板橋店】
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| ① 体験予約 | 公式LINEまたは問い合わせフォームから申し込み。 スタッフより予約日時のご連絡があります。 |
| ② 体験当日来店 | ご予約の 5分前 を目安に来店。 スタッフが丁寧にご案内します。 |
| ③ カウンセリング（約30分） | 体の悩みや生活習慣、食事内容などをしっかりヒアリング。 |
| ④ 体験トレーニング（約40分） | ヒアリングをもとに、 あなただけのオリジナルトレーニングを実施！ |
| ⑤ フィードバック（約20分） | トレーニングの振り返りと、 料金プラン・質問対応などを行います。 |
体験時間の目安は約90分。
はじめての方でも安心してスタートできる、やさしく丁寧なサポート体制がうれしいポイントです。
＼ まずはおトクな体験予約から♪ ／
| 営業時間 | 7:00~23:00（最終受付は22:00） |
|---|---|
| アクセス | JR埼京線 板橋駅から徒歩1分 都営三田線 新板橋駅から徒歩3分 都営三田線 西巣鴨駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都北区滝野川7-2-1 谷端シティハイツ202 |
| 駐車場 | 無（お車でお越しの方は周囲のパーキングをご利用ください。） |
| サービス内容 |
食事指導
早朝深夜
月額制
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| 施設 |
手ぶらOK
レンタルウエア
シューズ預かり
アメニティ充実
駅から徒歩5分以内
|
| トレーナー |
トレーナー担当制
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| トレーニングの目的 |
ダイエット
筋力アップ（バルクアップ）
メリハリボディになりたい
モデル体型になりたい
美尻・美脚
腹筋・くびれ
脱・リバウンド
肩こり腰痛改善
姿勢改善
健康診断数値改善
アンチエイジング
健康・体型維持
運動不足解消
ストレス発散
産後ダイエット
結婚式に向けて
イベントに向けて
|
| 得意部位 |
お腹
お尻
胸
脚
腕
背中
腰
肩
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