THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)麻布十番店の評価・料金時間・口コミ

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)麻布十番店

今回は『THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)麻布十番店』をご紹介!
本記事は口コミや料金、トレーナー、ジムの雰囲気など、ジムをお探しの方に為となる情報を掲載しています。

初心者スタート応援のキャンペーン情報もご案内!

コネトレ編集部のゆっきーです。
今回は、東京都にある「THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)麻布十番店」をご紹介します!

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

気になる!口コミや体験者の声は?

\ 口コミをCheck! /

わ〜〜!みんなの体験談読んでたら、なんだか私もやる気が出てきちゃった!
麻布十番店って、おしゃれで設備も充実してるし、トレーナーさんもプロばっかりなんだね〜!

\ 体験者へのインタビュー動画 /

「THE PERSONAL GYM」とは?

「ザ・パーソナルジム」は、東京都心部を中心に展開しており、今勢いのあるパーソナルジムです。

運動が初めての方から本格的に鍛えたい方まで、誰でも安心して始められる環境が整っています。リーズナブルな料金ながら、きめ細かなサポートが受けられるのが魅力。無理なく続けられると好評で、多くの利用者が長く通っている点も信頼のあらわれです。

ザ・パーソナルジム麻布十番店のトレーニングの特長は?

豊富な経験と熱量あるトレーナーが指導!

ザ・パーソナルジムでは、外見の変化だけでなく、心の充実や前向きな気持ちを育てることも大切にしています。この想いに共鳴した多彩なトレーナーが在籍し、医療現場でのキャリアを持つ方や、ボディメイク大会で実績を重ねた方、プロアスリートとして活躍してきた方など、それぞれの専門性を活かしながら、一人ひとりに寄り添ったサポートを行っています。

トレーナー紹介!!

代表トレーナーの田中 健斗(たなか けんと)

代表 田中 健斗 さん
(たなか けんと)

実績・保有資格

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
-2016年 SSA 名古屋大会 176cm+ 優勝
-2016年 SSA 日本大会 176cm+ 4位
-2017年 SSA 名古屋大会 176cm+ 優勝
-2017年 SSA 日本大会 176cm+ 優勝・総合優勝
-2018年 SSApro 日本大会 176cm+ 優勝・総合優勝
-2018年 SSApro ASIA 176cm+ 優勝・総合優勝
-2019年 SSApro 日本大会 176cm+ 優勝

FWJ(Fitness World Japan)
-2020 年 FWJ CRONOS CUP 176cm+ 優勝・総合優勝

・NSCA-CPT PERSONAL TRAINER 公式はこちら

代表トレーナーの林 幸希(はやし こうき)

代表 林 幸希 さん
(はやし こうき)

実績・保有資格

BEST BODY JAPAN(ベストボディジャパン)
-2017年 BBJ 福岡大会 優勝
-2017年 BBJ 全日本大会 優勝

JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)
-2018年 東日本大会 -176cm 優勝

FWJ(Fitness World Japan)
-2019年 Japan Open -170cm 優勝・総合優勝
-2020年 IFBB JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER 4位

トレーナーの三角 泰世(みすみ たいせい)

三角 泰世 さん
(みすみ たいせい)

実績・保有資格

2019年JBBF ALL KYUSHU -176 Men’s physique 5th place
2019年JBBF FUKUOKA Men’s physique overall 5th place

トレーナーの二井谷 潤哉(にいたに じゅんや)

二井谷 潤哉 さん
(にいたに じゅんや)

実績・保有資格

2022年 JBBF 千葉県オープンフィジーク大会 3位
2023年 JBBF 関東クラシックフィジーク大会 6位
2024年 JBBF JOC ジュニアオリンピックカップ
日本ジュニアボディビル選手権大会 7位

・NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング認定トレーナー)
・JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会認定トレーナー)

トレーナーの松林 優武(まつばやし ひろむ)

松林 優武 さん
(まつばやし ひろむ)

実績・保有資格

JBBF
2023年神奈川ボディビル選手権65kg以下級 優勝
2021年関東ボディビル選手権Jr. 優勝
2021年東日本ボディビル選手権Jr. 準優勝

・JATIトレーニング指導者

トレーナーの姫野 達也(ひめの たつや)

姫野 達也 さん
(ひめの たつや)

実績・保有資格

JBBF東京クラシックフィジーク選手権175cm以下級 7位

・柔道整復師

専門職と連携で高レベルのサービスを!

ザ・パーソナルジムでは、医師や管理栄養士と連携した安心のサポート体制が整っています。体調や目標に応じて、専門知識をもとにした的確なアドバイスを受けられる点も魅力のひとつです。
とくに食事面では、管理栄養士が提案する実践しやすいプランを導入しており、無理なく日々の生活に取り入れられるよう工夫されています。

ザ・パーソナルジムの食事指導内容は??

ザ・パーソナルジムの食事サポートは、糖質を極端に制限するのではなく、適切に取り入れながら健康的な体づくりを目指すスタイルです。管理栄養士によって設計された、PFCバランスを重視した内容で、無理のない食習慣の定着をサポート。食べることを楽しみながら取り組めると、継続が難しかった方からも高い評価を得ています。

\ 専用アプリから毎日の献立を選べる! /

アプリの食事管理の画面

PFCバランスとは?

「PFCバランス」とは、食事におけるタンパク質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の三大栄養素の割合をバランス良く摂取することを指します。たとえばダイエット中の女性の場合は、タンパク質多めの、P:F:C=3:2:5の割合が推奨されています。

手ぶらで気軽に通える

すべてのコースでトレーニングウェアやタオルが無料レンタル可能なため、荷物の用意がいらず気軽に通えるのが魅力です。さらに、食事サポート付きプランでは、プロテインやBCAA、水分補給用のドリンクも料金内に含まれており、追加費用なしで利用できます。仕事終わりやスキマ時間にも立ち寄りやすく、多くの利用者から高い評価を得ています。

レンタルウェアとドリンク

BCAAドリンクとは?

BCAAドリンクは筋肉構造の重要な部分である必須アミノ酸の一群、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸が含まれる飲料。これらは体内で合成されないため、食事やサプリメントから摂取しなければなりません。筋肉の疲労感を軽減し、運動効率を向上させる効果が期待され、トレーニングを行う人々に人気があります。

食事指導コースなら無料でこれだけの充実サービス

◇ ウェアレンタル
◇ タオルレンタル
◇ ミネラルウォーター
◇ プロテイン・BCAAドリンク
◇ 毎日の食事管理
◇ チャット機能利用権

※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。

アクセス方法と周辺情報

アクセス方法

〇東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅1番出口から徒歩8分
〇東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅4番出口から徒歩10分

こだわりの空間でモチベUP!

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店は、無駄のない洗練されたデザインと清潔感あふれる空間が特長。静かな雰囲気の中で集中してトレーニングに取り組める環境が整っており、心地よく通えると評判です。落ち着いた空間づくりは、運動習慣を身につけたい方にもぴったりです。

\ マシンはトレーナーが実際に使用! /

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)麻布十番店のマシン・器具

ジム内のトレーニング機器は、すべてトレーナーが自身で使い心地を確かめたうえで厳選されたものばかり。初心者の方から経験者まで、それぞれの目的や体力に応じたトレーニングに取り組める環境が整えられています。さらに、月額制のロッカーも完備されており、貴重品などの保管にも安心して利用できます。

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)麻布十番店の内装

プラン内容と料金は?

ザ・パーソナルジムの入会金は、22,000円(税込)。
3種類のコースがあり『食事指導コース』『回数券』『月額コース』から選べます。
※代表・店長は価格が異なります。

充実のサービス内容!食事指導コース

食事指導コース ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 サービス内容
2ヶ月/16回 272,580円 ◇トレーニング(約60分)
◇毎日の食事管理
◇ウェア・タオルレンタル
◇ミネラルウォーター
◇BCAAドリンク
◇プロテイン
◇チャット機能利用権
3ヶ月/24回 396,660円
★1番人気!
3ヶ月/36回
558,690円
6ヶ月/48回 705,540円
6ヶ月/72回 999,240円

不定期通い・価格を抑えたい人向け、回数券

回数券 ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 分割料金(24回払い) サービス内容
10回券 88,000円 4,200円 ◇トレーニング(約60分)
◇ウェア・タオルレンタル
20回券 165,000円

8,000円
30回券 231,000円 11,200円
★1番人気!
40回券
286,000円 13,900円

一度に用意する金額を抑えたい方は月額コース

月額コース ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 1回あたりの金額 サービス内容
月額2回 17,600円 8,800円 ◇トレーニング(約60分)
◇ウェア・タオルレンタル
月額4回 33,000円

8,250円
★1番人気!
月額8回
61,600円

7,700円

メリット・デメリットまとめ

ザ・パーソナルジム麻布十番店のメリット・デメリットのまとめを見ていきましょう~

\ メリット!!/

  • 丁寧な指導で無理なく続けられると口コミで好評!
  • 豊富な経験の優秀トレーナーや現役ボディメイク選手の実力派トレーナーが在籍
  • 食事指導は『糖質を食べて痩せる』方法で食べるのが好きな方も続けやすい
  • 綺麗で清潔、快適な環境でモチベがUP!
  • ダイエットコースのサービス内容が充実しており荷物を減らせる
  • コースが3種類あり、目的や、予算、通う頻度などで選択可能

デメリット

  • シューズ預かりサービスは有料(※月額制個人ロッカーにて保管可能)
  • 返金保証制度は用意されていない

まずは初回体験へ!おトクなキャンペーン情報も!

ザ・パーソナルジム麻布十番店では、通常11,000円の体験トレーニング・カウンセリングが0円でお試しできるキャンペーンを実施中!
先着10名まで入会金と体験料が無料になります!

ザ・パーソナルジム体験

体験トレーニングの流れ【THE PERSONAL GYM麻布十番店】

ステップ 内容
① 体験予約 公式LINEまたは問い合わせフォームから申し込み。
スタッフより予約日時のご連絡があります。
② 体験当日来店 ご予約の 5分前 を目安に来店。
スタッフが丁寧にご案内します。
③ カウンセリング(約30分) 体の悩みや生活習慣、食事内容などをしっかりヒアリング。
④ 体験トレーニング(約40分) ヒアリングをもとに、
あなただけのオリジナルトレーニングを実施!
⑤ フィードバック(約20分) トレーニングの振り返りと、
料金プラン・質問対応などを行います。

体験時間の目安は約90分。
はじめての方でも安心してスタートできる、やさしく丁寧なサポート体制がうれしいポイントです。

\体験の申込はこちら/

営業時間 7:00~23:00(最終受付は22:00)
アクセス 東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅1番出口から徒歩8分
東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅4番出口から徒歩10分
住所 東京都港区南麻布2丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU 501
駐車場 無(※無料の提携駐車場はあり)
サービス内容
食事指導
リバウンドサポート
早朝深夜
月額制
施設
手ぶらOK
レンタルウエア
シューズ預かり
トレーナー
トレーナー担当制
トレーニングの目的
ダイエット
筋力アップ(バルクアップ)
メリハリボディになりたい
モデル体型になりたい
美尻・美脚
腹筋・くびれ
脱・リバウンド
肩こり腰痛改善
姿勢改善
健康診断数値改善
アンチエイジング
健康・体型維持
運動不足解消
ストレス発散
産後ダイエット
結婚式に向けて
イベントに向けて
得意部位
お腹
お尻
背中
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