THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)阿佐ヶ谷店の評価・料金時間・口コミ

THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

今回は2024年11月9日にオープンしたジム『THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)阿佐ヶ谷店』をご紹介!
本記事は口コミや料金、トレーナー、ジムの雰囲気など、ジムをお探しの方に為となる情報を掲載しています。

初心者スタート応援のキャンペーン情報もご案内!

コネトレ編集部のゆっきーです。
今回は、東京都にある「THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)阿佐ヶ谷店」をご紹介します!

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

気になる!口コミや体験者の声は?

\ 口コミをCheck! /

ダイエットも筋トレも、ひとりじゃムリ…って人にこそピッタリ
頼もしいトレーナーさんが、毎回励ましてくれて、私もやればできるかも!って思えちゃう!

\ 体験者へのインタビュー動画 /

「THE PERSONAL GYM」とは?

「ザ・パーソナルジム」は、東京都心部を中心に展開しており、今勢いのあるパーソナルジムです。
阿佐ヶ谷店は2024年11月9日(土)にグランドオープンしました!

運動が初めての方から本格的に鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できる環境が整っているのが魅力です。手頃な価格ながら、サポート体制は充実しており、安心して通い続けられると好評。実際に多くの利用者が継続して通っていることからも、満足度の高さがうかがえます。

ザ・パーソナルジム阿佐ヶ谷店のトレーニングの特長は?

豊富な経験と熱量あるトレーナーが指導!

見た目の変化だけでなく、心の充実や前向きな気持ちに寄り添ったサポートを重視しています。その想いに共感したトレーナー陣が在籍し、ボディメイク大会での実績者、プロアスリートとして活躍していたスタッフなど、多彩な経歴を活かして一人ひとりに合った丁寧な指導を行っています。

トレーナー紹介!!

トレーナーの福田 倖也(ふくだ こうや)

福田 倖也 さん
(ふくだ こうや)

実績・保有資格

APF H&YO CHAMPIONSHIPS 2024 フィジークファーストタイマー出場

専門職と連携で高レベルのサービスを!

ザ・パーソナルジムでは、医師や管理栄養士との連携体制が整っているため、一人ひとりの目標や体調に合わせた専門的なサポートが受けられます。
特に食事面では、栄養士が考案した続けやすいメニューをもとに、無理なく実践できる食習慣を提案。トレーニング初心者の方でも安心して取り組める環境が魅力です。

ザ・パーソナルジムの食事指導内容は??

食事サポートでは、糖質を適度に取り入れながら、健康的な身体づくりを無理なく続けられることを重視。管理栄養士監修のもと、PFCバランス(たんぱく質・脂質・炭水化物)を意識したプランを提供しています。日々の生活に自然に取り入れやすく、厳しい制限が苦手な方や、過去に続かなかった方でも安心して取り組める内容です。

\ 専用アプリから毎日の献立を選べる! /

アプリの食事管理の画面

PFCバランスとは?

「PFCバランス」とは、食事におけるタンパク質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の三大栄養素の割合をバランス良く摂取することを指します。たとえばダイエット中の女性の場合は、タンパク質多めの、P:F:C=3:2:5の割合が推奨されています。

手ぶらで気軽に通える

すべてのコースでトレーニングウェアやタオルを無料レンタルできるため、荷物なしで気軽に通えるのが魅力。食事サポート付きプランでは、プロテインやBCAA、ドリンクも含まれており、追加費用なしで活用できます。仕事帰りやスキマ時間にも立ち寄りやすいと評判です。

レンタルウェアとドリンク

BCAAドリンクとは?

BCAAドリンクは筋肉構造の重要な部分である必須アミノ酸の一群、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸が含まれる飲料。これらは体内で合成されないため、食事やサプリメントから摂取しなければなりません。筋肉の疲労感を軽減し、運動効率を向上させる効果が期待され、トレーニングを行う人々に人気があります。

食事指導コースなら無料でこれだけの充実サービス

◇ ウェアレンタル
◇ タオルレンタル
◇ ミネラルウォーター
◇ プロテイン・BCAAドリンク
◇ 毎日の食事管理
◇ チャット機能利用権

※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。

アクセス方法と周辺情報

アクセス方法

〇JR中央・総武線 阿佐ヶ谷駅1分
〇東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅8分

こだわりの空間でモチベUP!

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店は、グレーを基調としたシンプルで清潔感のある内装が特長。落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに集中できると好評で、通いやすい環境が整っています。リラックスできる空間づくりが、運動を習慣にしたい方にも最適です。

\ マシンはトレーナーが実際に使用! /

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)阿佐ヶ谷店のマシン・器具

ジムに設置されているトレーニングマシンは、すべてトレーナーが実際に試したうえで厳選された機器です。運動が初めての方から慣れている方まで、自分に合ったトレーニングに取り組みやすいよう配慮されています。
さらに、月額ロッカーも完備されており、貴重品の管理も安心してお任せできます。

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)阿佐ヶ谷店の内装

プラン内容と料金は?

ザ・パーソナルジムの入会金は、22,000円(税込)。
3種類のコースがあり『食事指導コース』『回数券』『月額コース』から選べます。
※代表・店長は価格が異なります。

充実のサービス内容!食事指導コース

食事指導コース ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 サービス内容
2ヶ月/16回 272,580円 ◇トレーニング(約60分)
◇毎日の食事管理
◇ウェア・タオルレンタル
◇ミネラルウォーター
◇BCAAドリンク
◇プロテイン
◇チャット機能利用権
3ヶ月/24回 396,660円
★1番人気!
3ヶ月/36回
558,690円
6ヶ月/48回 705,540円
6ヶ月/72回 999,240円

不定期通い・価格を抑えたい人向け、回数券

回数券 ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 分割料金(24回払い) サービス内容
10回券 88,000円 4,200円 ◇トレーニング(約60分)
◇ウェア・タオルレンタル
20回券 165,000円

8,000円
30回券 231,000円 11,200円
★1番人気!
40回券
286,000円 13,900円

一度に用意する金額を抑えたい方は月額コース

月額コース ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 1回あたりの金額 サービス内容
月額2回 17,600円 8,800円 ◇トレーニング(約60分)
◇ウェア・タオルレンタル
月額4回 33,000円

8,250円
★1番人気!
月額8回
61,600円

7,700円

メリット・デメリットまとめ

ザ・パーソナルジム阿佐ヶ谷店のメリット・デメリットのまとめを見ていきましょう~

\ メリット!!/

  • 丁寧な指導で無理なく続けられると口コミで好評!
  • 豊富な経験の優秀トレーナーや現役ボディメイク選手の実力派トレーナーが在籍
  • 食事指導は『糖質を食べて痩せる』方法で食べるのが好きな方も続けやすい
  • 綺麗で清潔、快適な環境でモチベがUP!
  • ダイエットコースのサービス内容が充実しており荷物を減らせる
  • コースが3種類あり、目的や、予算、通う頻度などで選択可能

デメリット

  • シューズ預かりサービスは有料(※月額制個人ロッカーにて保管可能)
  • 駐車場が無いので車で通いたい方は注意
  • 返金保証制度は用意されていない

まずは初回体験へ!おトクなキャンペーン情報も!

ザ・パーソナルジム阿佐ヶ谷店では、通常11,000円の体験トレーニング・カウンセリングが0円でお試しできるキャンペーンを実施中!
先着10名まで入会金と体験料が無料になります!

ザ・パーソナルジム体験

体験トレーニングの流れ【THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店】

ステップ 内容
① 体験予約 公式LINEまたは問い合わせフォームから申し込み。
スタッフより予約日時のご連絡があります。
② 体験当日来店 ご予約の 5分前 を目安に来店。
スタッフが丁寧にご案内します。
③ カウンセリング(約30分) 体の悩みや生活習慣、食事内容などをしっかりヒアリング。
④ 体験トレーニング(約40分) ヒアリングをもとに、
あなただけのオリジナルトレーニングを実施!
⑤ フィードバック(約20分) トレーニングの振り返りと、
料金プラン・質問対応などを行います。

体験時間の目安は約90分。
はじめての方でも安心してスタートできる、やさしく丁寧なサポート体制がうれしいポイントです。

\体験の申込はこちら/

営業時間 7:00~23:00(最終受付は22:00)
アクセス JR中央・総武線 阿佐ヶ谷駅から徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅から徒歩8分
住所 東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
駐車場 無(お車でお越しの方は周囲のパーキングをご利用ください。)
サービス内容
食事指導
入会金不要
早朝深夜
月額制
施設
手ぶらOK
レンタルウエア
シューズ預かり
アメニティ充実
駅から徒歩5分以内
トレーナー
トレーナー担当制
トレーニングの目的
ダイエット
筋力アップ(バルクアップ)
メリハリボディになりたい
モデル体型になりたい
美尻・美脚
腹筋・くびれ
脱・リバウンド
肩こり腰痛改善
姿勢改善
健康診断数値改善
アンチエイジング
健康・体型維持
運動不足解消
ストレス発散
産後ダイエット
結婚式に向けて
イベントに向けて
得意部位
お腹
お尻
背中
支払い方法
現金
分割払い(ローン払い)
クレジットカード
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