SAWAKI GYM北谷は、フィットネス雑誌「Tarzan」の監修やトレーナーの育成も手がけるオーナーが沖縄で2020年にオープンしたジム。
サワキジム北谷は対応年齢ナシ！小学生からリハビリ目的の高齢者まで利用できる、オールマイティなジムです。
今回はダイエットはもちろん、キッズのトレーニングから高齢者のリハビリ目的まで
もう家族全員で通えるじゃん！！というようなジムの紹介です！
口コミや体験者の声から見るサワキジム北谷店
やはりそのジムの信頼性を確かめるために参考にしたいのが口コミですよね！どのような声が寄せられているのか見ていきましょう。
＼ 口コミをCheck！ ／
＼ 体験者の声Pick up! ／
✨
リハビリからアスリートまで医学的な知識をもとにメニューが組まれているし、カラダのチェックもしっかりとしてくれるので安心してトレーニングできます。窓からの海の景色が気持ちよく、また、ジム内のプロテインバーがとても気に入っています。
✨（50代女性 主婦）
病院で言われたことをメニューにしてくれたのが良かった。トレーナーが医学的知識を持っているのが良い。
✨（30代 女性）
子どもの足が速くなった。申し訳ないですが、よそのご家庭には教えたくない
✨（30代男性 プロレスラー）
リハビリ後のコンディショニングはサワキジムしかないと思い連絡した。
また運動初心者や、病院通いしている人、ガチのプロアスリートまで、と
かなり幅広い客層で利用されているのが分かりますね。
私も子供の足速くしてあげたい！！
サワキジムオーナー紹介とコンセプト
SAWAKI GYM代表の紹介
SAWAKI GYM代表の澤木一貴（さわき かずたか）さんは、30年にわたりトレーナーの実績を持つベテラン。トレーナーの専門学校で医学的根拠に基づく指導を行ったり、スポーツメーカー専属トレーナーといった経歴があるため、カラダの悩みに関してはプロフェッショナルです。
東京でも複数ジムを持ち、2020年に沖縄でSAWAKI GYM北谷店をオープン。
講演会やTarzanの監修や、書籍出版、またテレビ出演も多数です。
＼ 澤木さんのXの投稿 ／
ただいま発売中のTarzan No.878
クリスタルジムさんの記事監修をさせていただきました。面白いので是非やってみてください！
筋肉自慢なら余裕？？？https://t.co/HVR9SaHP11 pic.twitter.com/ryL4i834y6
— 澤木一貴／プロパーソナルトレーナー認定 (@SAWAKIGYM) April 22, 2024
＼ 澤木さん監修の雑誌・著書の数々 ／
SAWAKI GYM北谷のコンセプト
当ジムでは、パーソナルトレーニングは、誰でも身構えることなく気軽に始められる『理想のカラダへと導くサービス』だと考えています。
お客様の十人十色の目標、たとえば、ダイエット、姿勢の悪さ、腰痛・肩こりの改善、アスリートのパフォーマンスUPなど、あらゆるニーズに私たちフィットネスの専門家が、安全かつ効率的に目標達成へお導きします。
マシントレからキックボクシングエクササイズ、キッズのレッスンなど様々なトレーニング風景が見れますよ！
24時間ジムで基礎体力をつけてからパーソナルジムに通いたい。
…実は逆なんですけどね。パーソナルトレーニング=追い込むところって近年のSNSで広かっているから？
みなさんはどう思いますか？
— 澤木一貴／プロパーソナルトレーナー認定 (@SAWAKIGYM) February 26, 2024
パーソナルジムって既に少し身体が出来上がっている人がさらに磨き上げに行くイメージで
敷居が高いな…て尻込みしてましたけど、むしろ逆なんですね！
サワキジム北谷店の頼れる！スタッフ紹介
サワキジム沖縄北谷店は、澤木代表をはじめ、資格保有者で運動初心者から経験者まで頼れるトレーナー揃い！『安全・効果的・効率的』に指導＆サポートにあたります。
北谷店責任者
山下 三輝（やました みき）さん
ヨガ・マットピラティス・エアロビクス・アクアビクスもできるというオールラウンダー！
ダイエットや女性向けボディメイクの指導も得意とする心強さ！
失礼ながら、ご年齢を調べてビックリでした…ハツラツとしたイメージから言うて30代かと…。
1971年生まれのお姐さんでございました ( ꒪⌓꒪)
この笑顔と風貌からもチアフルな指導をしてくれそうです！
夛田 侑市（ただ ゆういち）さん
ボディコンテスト競技経験者である夛田さんは、
細部に渡り綺麗なボディラインをつくる指導が得意！
大場真一（おおばしんいち）さん
大手フィットネスクラブでのマネージャーを務めた
経験のある大場さんは、優しいトレーニング指導が人気！
子供から高齢者、身体に不安のある方も安心して任せまれますね！
多彩！サワキジム北谷のトレーニングの特徴は？
サワキジム北谷は対応年齢も、目的もオールマイティなジムのため、アプローチ方法も実に多彩。
姿勢改善、ダイエット、アンチエイジング、腰痛・肩こり予防、筋肉増量、スポーツ補強など、多角的に健康をサポート！
マンツーマントレーニングと2～6名のグループレッスンもあります。
健康に関する専門家在籍で安心！
筋力や柔軟性、既往歴など身体評価をせずにトレーニングをスタートするのは危険。
サワキジムのトレーナーは整形外科的基礎知識があるため、現在のお客様の身体の状態をくわしく把握した上でフィットネスプランを作成します。
どんなトレーニングの種類があるの？
ダンベル、バーベル、TRX、ViPR、ケトルベル、キックボクシングなど、豊富なトレーニングツールから、あなたの目的に最適なエクササイズを処方！希望のトレーニングのリクエストもOK！
食事の指導はどんな風に行うの？
あなたにあったダイエット法を提案し、食事日記や食事写真をトレーニングセッション時にチェック。
トレーニング日でなくても、LINEなどでやり取りしながらいつでも相談可。
食事管理中によくあるメンタル低迷時もサポートします。
必要に応じてサプリメントなどのアドバイスもしますが強引な販売は一切ありません。
キッズ
姿勢の改善やスポーツパフォーマンス向上など、お子さんに合わせた豊富なメニューを提供、
また、グループレッスンも開催中！
（得意な子はさらなる高みを目指せる!）
かーーっ、今はキッズもジムに通う時代てか！！なんて思ってましたが、
確かに今の子たち姿勢悪い子や体幹弱い子多いもんね（うちの子もそう）
グループトレなら、部活の友人同士や、マンツーマン指導が緊張しちゃいそうな子でも楽しめそうだね！
お子さんのこんな希望を叶えたい！
★ かけっこで一番になりたい
★ ゲームやスマホで猫背や巻き肩、ストレートネック気味になっているのを改善したい
★ 体育の成績を上げたい！
代表の澤木さんは全国の小学校で講演とトレーニング指導を行うほか子供向けの書籍も出しています。
シニア
100歳を超えても筋肉は成長するんです！年齢であきらめずに年齢を重ねた今こそトレーニングを！
同伴の方の見学も歓迎です。
著書を通じても澤木さんは全国的に高齢者へトレーニングの普及を促進させています。
スポーツ
スポーツが趣味の方からプロ選手まで、動きの質に重点をおいたパフォーマンス強化のトレーニングを。競技に特化したメニューの作成や、ダイエットも兼ねたメニューを組み合わせることも可能です。
痛みがある、体力が無い…そんな方でも！
痛みがある場合でもトレーニングできる？
痛みがある方も可能なトレーニングやストレッチはあります。最初のカウンセリング時に現在のお身体の状況をお話しください。診断書や血液検査のシートをお持ちいただいても◎
体力に自信が無いんだけど…
いきなり重たいものを持たせたり、ハードな運動を強いることは決してありません。
基礎体力が不安な方は、ご自身の体重を利用したトレーニングとストレッチからスタート。
ダイエット希望の方には、体力向上後に負荷を加えたウェイトトレーニング＋食事管理の組み合わせを提案。
バツグンのロケーション！アクセス方法とジムの雰囲気
サワキジム北谷店の場所
サワキジム北谷店はアラハビーチから徒歩2分というロケーションと、異国情緒＆南国リゾート感のある北谷の雰囲気を味わえるエリアにあります。
サワキジム北谷店へのアクセス
〇 桑江中学校入口バス停から徒歩1分
〇 沖縄南ICから北谷方面へ車で約13分
〇 駐車場はジム建物の半地下に3台あり。
〇 北谷ドームとアラハビーチの駐車場（無料）から徒歩2分。
＼ 緑の看板が目印 ／
ジムの雰囲気と設備・用意するもの
～～ 海の見える開放感あふれるジム ～～
広々としたジム内。
アラハビーチ近くで大きな窓からは沖縄の美しい海が見えるというリフレッシュ空間。
ジムによくある無機質・マッチョ感（？）はなく、
海を眺めながら心身ともに元気をもらえそうな空間ですね！
用意する持ち物と設備内容は？
◇ 運動が出来る上下のウェア
◇ 中履き用シューズ
◇ タオル、ドリンク
サワキジムではレンタルウエアもご用意しています。
プロテインバー有り・ドリンクの販売有り
パウダールーム・シャワールームも完備でジム後のお出かけにも安心。
サワキジム北谷の料金は？
サワキジム北谷の料金システムは分かりやすく、コース料金と、訪問ごとに支払うビジター料金の2通り。
コース終了後に定期的なメンテナンスのためにビジターを利用するのもおすすめ！
※価格はすべて税込価格（2024年4月現在）
| コース （1回約60分） |
料金 （税込価格） |
|---|---|
| 初回体験 | 3,300円 | 8回コース | 64,000円 1回あたり8,000円 ※有効期限はご購入日から6ヶ月 |
| ＼1番人気！／ 16回コース |
120,000円 1回あたり7,500円 ※有効期限はご購入日から6ヶ月 |
| 24回コース | 168,000円 1回あたり7,000円 ※有効期限はご購入日から12ヶ月 |
| ＼コスパNo.1！／ 32回コース |
234,000円 1回あたり6,500円 ※有効期限はご購入日から12ヶ月 |
| ビジター（都度利用） | 8,800円 |
グループトレーニングについて
★2～8名で楽しめるグループトレーニングは、どんな人数でも約60分、一律13,200円！
★多彩なプログラム（筋トレ、ヨガ、ボクササイズ etc.）からセレクト！
★トレーナーによるカスタムプランも可能なので、お気軽にご相談ください！
おすすめのコースは？
ダイエット目的であれば、現代パーソナルトレーニングのスタンダードである、
2ヶ月で16回（週2回ペース）トレーニングを行える16回コースがベストです！
もちろん日常生活の動作改善（転倒予防）や、スポーツをしている方へパフォーマンス強化といったプログラム作成も可能です！
まずはおトクな初回体験へ！
初回のみ3,300円で体験ができるので、まずは気軽に訪れてみるのがおススメ。
初回体験の内容は記事の一番最後の方で詳しくご案内します！
メリット・デメリットまとめ
サワキジム北谷に通うメリット！！
- 健康情報雑誌の監修、その他メディアでも活躍のオーナーのジムの信頼性！
- キッズから、リハビリ目的のシニア、スポーツ機能UPまでオールマイティ対応！
- バスでも車でも！海の見えるロケーション＆アクセス性の良さ
- トレーナー全員が資格保有者で初心者でも安全にトレーニング！
- 豊富なトレーニングが可能で自分でもやりたいものをリクエスト可
- マンツーマンレッスンとグループトレーニングと選べる
- プロテインバー有、パウダールーム・シャワールーム完備
デメリット
- マンツーマンレッスンは、ワイワイとした交流が欲しい方には物足りなく感じることも
- 食事指導はダイエットに非常に効果的だが負担に感じる方もいるかも？
おトクな初回体験へGo！
なにはともあれジムの雰囲気や指導を確かめるには初回の体験へ行ってみることです！
サワキジム北谷では、初回は約60分が3,300円と、おトクな価格で体験することができます！
（通常の都度利用であるビジター価格は8,800円）
※2名の場合は5,500円（税込）となります。
まずは体験してみて「自分にピッタリのトレーニング法は？」「他ジムと比較検討したい」など何でも気軽におたずねください！無料カウンセリングのみでも◎！
サワキジム北谷の公式サイトより『体験パーソナル予約（お問い合わせ）』からご連絡ください。
トレーナーさん達は整形外科的基礎知識があるため、初回体験時に
診断書や血液検査結果を持っていくと参考になるそうだよ♪
＼ まずはおトクな体験予約から♪ ／
詳細情報は会員のみが閲覧できます。
口コミ一覧