ライザップ たまプラーザ店の営業・料金時間・口コミ

ライザップは、業界大手ならではのビッグデータを駆使した独自のボディメイク理論により、他のパーソナルジムよりもさらに細かく個々に合ったトレーニングを提供し、理想のボディを実現します。ライザップの独自メソッドを、たまプラーザ店で体験しませんか？

ライザップ たまプラーザ店はこんな方をお待ちしています！

• いつまでにこれだけ痩せたい！という目標がある
• 一人では挫折するので、絶対やり遂げる体制を整えたい！
• 食べることが好きなので食事はしっかり摂りつつもシェイプしたい
• 血圧などが気になるので安全に運動したい

ライザップはパーソナルトレーニングジムの中でも大きな存在感を誇っていますが、他のジムと比較してどのような独自のサービスを提供しているのでしょうか？今回は、ライザップの独自性のなかでも特に注目すべき点をピックアップし、詳しく探っていきます。

ライザップのトレーニングは他と何が違う？

貴方だけの成功の道筋を膨大なデータから導き出す！

他のジムがトレーニングプランを作成する際、トレーナーの個々の経験や一般理論に基づくのとは異なり、ライザップは、18万人を超える顧客データから得られた洞察・予測から、顧客個々のニーズに応じたカスタマイズされたトレーニングスケジュールを提供できるのです。そのためあなたの身体的特徴や課題が、以前に成功を収めた他の利用者と似ている場合、その成功事例を参考に、あなただけのパーソナライズされたトレーニング計画を立てることができるのです。

単なる痩身に留まらないボディメイク理論

ライザップの目指すところは、「リバウンドしない、健康的な体」の構築です。このために、脂肪を効率的に減らしながら必要な筋肉は保つ、もしくは筋肉量をUPさせ、基礎代謝を向上させて「太りにくい、リバウンドしにくいカラダづくり」へ導くアプローチを取っています。
18万人を超える顧客データに裏付けされた深い専門知識により、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムが提供され、理想の体型を実現します。

ライザップの食事管理はここが違う

ライザップといえば、トレーニングはもとより、食事指導が凄い、とのイメージも強いかもしれません。
お客様が健康的な食生活を身につけられるよう、丁寧なフォローを行っています。一日の三食の内容や食事のタイミングについて、専属トレーナーが的確にアドバイスを提供します。

ライザップでは、トレーナーに会わない日でも食事管理が徹底されます。食事報告は日々の義務とされており、他のジムでは任意の場合も多いですが、敢えて強制を伴う毎日の食事指導が、トレーニングの効果と合わさり、短期で確実に成果を出すことに繋がります。

ライザップのトレーナーは、スタンダードプログラムである2ヶ月のプラン中、
『1日3食 × 60日分、計180食』の食事内容を細かにマネージメントします。お客様は食事の写真をメールや専用アプリで送信し、トレーナーがそれに対し、オンライン上で迅速かつ的確な改善案を提示します。例えば、「夕食のお肉は脂質が高いので代わりに赤身のお肉にすると良いですね」とか、「間食に、低GIのチョコレートを3粒程度か、チョコ味のプロテインなら摂ってもOKですよ」」といった実践的なアドバイスが行われます。

一生通じての食事管理が出来るようになる！

ライザップでは、日々の丁寧な食事指導を通して、顧客が「健康的な食品選び」の重要性を自然と理解し、実践できるようになります。このスキルを身につけることで、顧客は自分自身での食事管理が可能となり、結果としてリバウンドのリスクも減少します。ライザップのこの食事指導への徹底したアプローチは、競合他社とは一線を画しています。

運動指導だけに留まらず、ライザップは顧客が自分自身の食に対する考え方を変えることを促すことで、業界内でのリーダー的存在としての地位を築いています。

ライザップのトレーナーは業界トップクラス！

ライザップが提供するトレーニングメソッドと厳しい食事指導の成功の秘訣は、高度な専門知識を持つトレーナーたちによるサポートにあります。パーソナルトレーニングの成果は、トレーナーの能力、知識、そしてお客様との相性に大きく関わってくるため、ライザップはトレーナー教育に対して最も力を入れていると言われています。
それにより、どの店舗でも同様の高品質なサービスを提供できるようにしており、これが顧客からの高い信頼を得る理由の一つとなっています。

『厳選されたプロフェッショナル』のみが指導を担当！

ライザップのトレーナーの採用試験は、選抜率わずか3.2%という狭き門を通過した精鋭の集まりです。彼らはもともとダイエットやフィットネスに関する深い知識と経験を有していますが、ライザップでは採用後も厳密な長期研修を受け、解剖学や心理学を含む専門分野の知識とスキルをさらに磨き上げます。この高度に訓練されたトレーナー陣によって、運動が苦手な方でも、ケガの無いようにトレーニングする方法や、体調が優れない日はトレーニング内容を変える、など対応でき、顧客は安心してトレーニングに身を委ねることができます。

ライザップのトレーナー採用にはコミュニケーション力も必須！

ダイエットやボディメイクのには、順調に進む時もあれば、停滞期や挫折感を味わう時もあります。特に困難を感じる時こそ、トレーナーのサポートが極めて重要になります。ライザップはトレーナー採用時に人間性や共感力の面も大きく重視しています。また研修で心理学も学んでいるため「苦しい時も上手く導いてくれたため、諦めずに続けられた」という顧客からの声が多く寄せられています。

料金面・返金保証や無料カウンセリングの内容は？

ライザップは、業界内でのリーダー的地位を確立し、プレミアムなサービスを提供しているがゆえに、他のフィットネスジムと比較した場合、料金は即座に入会を決めれるといった価格帯ではないかもしれません。

分割払いも可能

「料金が支払えるか不安…」と考えている方でも、ライザップでは分割払いという方法も用意されています。支払い計画は柔軟に調整が可能で、利用者の財務状況に合わせた対応ができます。

全額返金保証があるので安心して踏み切れる

さらに、ライザップでは、もし結果に納得できなかった場合に備えて、全額返金保証があります。この制度は、入会後30日以内であれば、諸事情（たとえば引っ越しや、仕事が忙しくなり通う時間が無くなったなど）で通えなくなった場合、入会金とプログラム料金を返金するというものです。