RIZAP（ライザップ）北千住店の評価・料金時間・口コミ

こんなお悩みの方におすすめ

• やる気はあるのにダイエットがうまくいかない
• なんどもダイエットに挫折してしまった
• 持病があって、運動できるのか不安
• パーソナルジムを探しているけど、どこが良いのかわからない

今回は、東京都にあるライザップ北千住店をご紹介！ライザップのトレーニングでは、痩せることだけを目指すわけではありません。健康的な体と、それを維持するための知識を提供します。

怪我や病気のリスクを予防でき、将来の自分を守るといっても過言ではありません。

3段階別のトレーニング方法とは？！

ライザップでは、体脂肪を減らしつつ筋肉量は維持することを通じて、全体的なボディメイクを追求。単に痩せることだけでなく、健康的な体形の獲得とメンタルヘルスの向上も大切にしています。
目標を達成するために、ライザップのトレーニングプログラムは3つのフェーズに分かれています。

ライザップのトレーニングは、運動力学、生理学、栄養学、心理学など、科学的に証明された原理に基づいて行われます。ライザップが推奨する最適なトレーニング頻度は、週に2回、各セッション50分です。

トレーニングの時間と頻度は、体の自然回復メカニズムを利用して設計。さらに個々のニーズに合わせて計画されたスケジュールを通じて、効率的なボディメイクと短期間での体重減少を実現します。

あなたに合ったトレーナーが最後まで全力サポート！

トレーニングが科学的根拠に基づいていても、トレーナーとの相性が成功には欠かせません。そこでライザップでは、トレーナー選定のためにトレーナーマッチングシステムを導入。このシステムでは、約18万人以上のデータ（2024年時点）を基にして、各利用者に最適なトレーナーをマッチングさせます。

ライザップは、個々のニーズに合ったトレーナーを厳選して選ぶことで、目標達成へ向けて継続的なサポートを実現しているのです。

＼ あなたをサポートするトレーナー陣！ ／

ライザップは他のパーソナルジムと異なり、毎日の食事指導を行っています。カロリー摂取過剰になってないか、食事に関する疑問があれば、いつでも管理栄養士に相談できます。

ライザップの公式サイトにいけば、低糖質レシピが掲載されており、これを参考にして健康的な食事の準備が可能です。食べたものが、自身の身体になるからこそ、食事指導は徹底しています。

ライザップ北千住店のアクセス情報

ゆっきーが考える！ライザップ北千住店は他社と何が違うの？

「メンタルサポート」を意識したトレーニング体制

ライザップはメンタルサポートを特に重視しています。ダイエット中に避けられない社交的な食事でつい過食してしまいがちな状況は誰にでもあり得ること。しかし、「余計に食べてしまった」と自分を責めてしまう方もいるでしょう。

ライザップでは心理学を駆使し、利用者の精神面に寄り添い、積極的に対話を行いながら、常にポジティブなボディメイクを目指すサポートを意識しています。

もし、トレーニングが合わない場合や仕事などでジム通いが困難になった場合も、安心の全額返金保証制度があります。この制度は30日以内であれば自己都合の理由でも、全額返金可能。安心してライザップのサービスを体験できます。

ライザップ北千住店の料金プラン

項目	詳細
おすすめのプラン	ベーシックプラン (全16回/2ヶ月)
利用可能期間	最短2ヶ月から
トレーニング頻度	月8回（週2回）
合計料金	298,000円 (税込327,800円)
入会金	55,000円 (税込)
総費用	382,800円 (税込)
サービス内容	週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
分割払いオプション	2回目以降9,900円(税込)~、60回払い可能、頭金5,000円、初回13,806円、月々9,900円、総合計602,906円、実質年率19.8%、最大支払回数60回、最大支払期間60ヶ月
備考	支払の回数及び期間に一部例外あり

ライザップ北千住店のメリット・デメリット

メリット

• 優秀な専属トレーナーがトレーニングを指導
• 毎日の食事指導を徹底しているため、ヘルシーな料理を学べる
• 医師が体調面をサポートするため、安全を最優先してトレーニングできる
• どうしてもトレーニングが合わなかった時のために、30日以内の全額返金保証制度有り

デメリット

• 値段が高い上に、キャンペーンが少ない

ライザップ北千住店を体験しよう

ライザップでは、無料でカウンセリングとトレーニング体験を提供しています。このセッションでは、体重、体脂肪、筋肉量、基礎代謝量を詳しく測定し、その結果を持ち帰ることも可能。

さらに、目標体重やダイエットの期間についても詳しく話を聞き、個々に最適なトレーニングプランを提案します。実際にトレーニングしてみて、トレーナーの相性やジムの雰囲気や設備を直接確認できます。