RIZAP（ライザップ）自由が丘店では、40〜60代の女性初心者でも安心してダイエットに取り組める環境を提供。個々の目標に合わせたトレーニングで、健康的で自信に満ちた体作りをサポートします。
さらに、隙間時間を有効活用できる「chocoZAP」も無料で利用可能です。トレーニングと組み合わせて、効果的に目標達成を目指しましょう。
コネトレ編集部イリアーニがライザップを調査しました。
「ライザップ=高い」と思っていたけど、その費用の裏には「充実したサポート」と「絶対に結果を出そうとしてくれるトレーナー」の存在が!!気になった方は最後まで読んでみてください。
- 他のジムで期待した結果が得られなかった
- 短期間で確実にダイエットの成果を出したい
- 健康診断の数値が気になり、真剣にダイエットを考えている
- 何度もダイエットに挫折してしまった
- 一人だとどうしても食事管理が出来ないし、やり方が分からない
- 持病があるから、安心して運動できるパーソナルジムを探している
東京都のパーソナルトレーニングジムRIZAP（ライザップ）自由が丘店の魅力とは？
ライザップでは、解剖学や運動力学と豊富な実績データを基に個別対応のプログラムを作成。初心者でも安心して取り組める環境で短期間での成果を目指したい方にもピッタリです。
サポート面では専属トレーナーだけでなく、専門スタッフがチームでサポート!!利用者の身体だけでなくメンタル面や食事方法など様々な面をサポートしてくれます。
狭き門と厳しい研修をクリアしたトレーナー陣が徹底的にサポート
ライザップでは『完全担当制』を採用し、専任トレーナーがプランの最初から最後までサポート。どんなに辛い時でも前向きにサポートしてくれるので、最後までトレーニングを行うことが出来るのです。
また、ライザップのトレーナー陣は高い実力を有しており、採用率はなんと3.2%※!!更にライザップ独自の研修を行い、解剖学や生理学、心理学など利用者をサポートするために必要な知識を学んだ方だけがトレーナーとして活躍されているのです。
※2018年4月～2019年2月末の実績
医師や栄養士がチームで支えるライザップのサポート体制
ライザップでは、専任トレーナーに「提携医師」「栄養士」「カウンセラー」がチームを組み、総合的にサポート。個々のニーズに合わせた食事指導やメンタルケアを提供し、初心者でも安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。
＼ 利用者をサポートするチーム体制!! ／
- 専属トレーナー
ライザップでは、生理学、心理学、栄養学に詳しい専属トレーナーが最初から最後まで担当し、個々の目標達成を徹底サポートします。 - カウンセラー
常駐の心理カウンセラーがダイエット中の不安や心の変化に寄り添ってメンタルサポート。
定期的にカウンセリングを行い、担当トレーナーに伝えづらいことも言うことができます。 - 栄養士／管理栄養士
食事に関するアドバイスや体調に合わせたサポートを行い、外食時のメニュー選びまで幅広くサポート。電話やメールにも対応しているので、気軽に相談が出来ます。 - 提携医師
体調に不安がある方でも安心して通えるよう、提携医師が健康面をバックアップ。近隣の医療機関とも連携し、安全にトレーニングを続けられる体制を整えています。
ライザップは専任トレーナーに加えて、専門チームがしっかりサポートしてくれるから、初心者でも安心して取り組めますね!!
トレーニング中の不安や疑問をすぐに解消できるから、集中して続けられるから結果が出しやすいのかも。
自由が丘店で体験できるライザップ独自の食事指導法
食事管理のサポートが充実！ライザップの方法とは？
ライザップ自由が丘店では、運動と食事管理の両面からサポートを行います。専用アプリを使って毎日の食事を記録し、栄養バランスを確認できるため、健康的なダイエットが可能です。
さらに、糖質制限でも楽しめる食事ガイドラインを提供。公式サイトには低糖質レシピが豊富に掲載されており、無理なく続けられる環境が整っています。
食事報告が簡単にできるし、低糖質レシピも豊富だから、料理が苦手でも無理なく続けられそう!!
サポートも充実してるし安心ですね。
口コミから見る東京都のパーソナルトレーニングジムRIZAP（ライザップ）自由が丘店の評価
＼ 体験者の声Pick up! ／
（Google口コミより抜粋）
✨ロッカールームも清潔で、トレーナーさんも明るく分かりやすい説明をしてくれる。運動することが楽しくなりました。
✨初回の面談ですごく丁寧に説明していただけました。
土地柄、年輩の方が多いように見えます。
✨トレーナーの皆様、カウンセラーの方、雰囲気、最高です。大好きな場所です。
ライザップでは、公式YouTubeで実際の体験者のインタビュー動画を公開中!!トレーニングの取り組み方や効果をリアルな声で聞けるので、初心者の方もぜひチェックしてみてください。
食事を見直したり、大会後には出場者同士でトレーニングの話に花をさせたりなど印象的な話が多かったですね。
以前に比べて生活にメリハリが出たり、時間に対する思いだったりが変わるなんてすごい!!
ライザップ自由が丘店の料金プランは？費用とお得なプランを解説
ライザップ自由が丘店では、「BASIC PLAN」と「PRIME PLAN」の2種類のプランを用意しています。ジム初心者には、自分のペースで無理なく始められる「BASIC PLAN」がおすすめ。安心して目標達成に向けて取り組めます。
＼期間を決めて勝負したい人向け！／
BASIC PLAN
| 2ヶ月（週2回） 全16回 |
サービス内容 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） | ・週2回、1回50分のマンツーマントレーニング ・毎日の食事の徹底サポート ・心理カウンセラーによるサポート ・電話やメールでの栄養サポートセンター利用 |
| 料金 | 327,800円（税込） | |
| 合計 | 382,800円（税込） |
独自の『分割支払い』もあるから、一括じゃなくても安心
ライザップ自由が丘店では、最大60回の分割支払いが可能です。一括での支払いが難しい方でも、無理なく通える仕組みが整っているので、ジム初心者でも安心してスタートできます。
『全額返金保証制度』があるから安心
万が一思うような結果が出ない場合でも、ライザップの全額返金保証制度なら安心。「急に通えなくなった」「痩せられなかった」といった不安もカバーし、安心してトレーニングを続けられます。
クレジットカード払いの確認が必要
ライザップ自由が丘店では、クレジットカードでの支払いが可能か公式サイトに記載がありません。カード払いを希望する方は、事前に店舗へ確認することをおすすめします。
ライザップ自由が丘店へのアクセス方法とジムの設備を詳しく紹介
Googleマップ
◎東急東横線「自由が丘駅 北口」より徒歩5分
◎東急大井町（目黒・多摩川）線「自由が丘駅 北口」より徒歩5分
RIZAP（ライザップ）自由が丘店
の内装紹介
ライザップ自由が丘店のトレーニングルームは、快適で集中できる環境を提供。トレーニング機器が揃い清潔で広々としたスペースで、初心者から経験者まで安心して利用できるのが魅力です。個別のトレーニング指導が受けられるプライベートな空間もあるので、効果的に目標達成に向かって努力できます。
ライザップ自由が丘店のアメニティは、シャワールームに高品質なバス用品やタオルが用意されており、トレーニング後も快適に過ごせます。
イリアーニが語る!!ライザップ自由が丘店のメリット＆デメリット
＼ライザップに通うメリット／
- 専属トレーナーが最初から最後まで担当するから、安心してトレーニングに集中できる。
- 短期間で効果を実感できるダイエット指導が受けられるから、やる気が最後まで続く。
- 管理栄養士の食事指導が充実していて、健康的な食生活を身につけることができる。
- メンタル面や体調面のサポートもあり、トレーニング中の不安を軽減できる。
- 「食べながら痩せる」メニューがあり、無理なく続けられる。
- 30日以内なら全額返金保証があるので、安心して始められる。
デメリット
- 他のパーソナルジムと比べると料金が高めなので、コスト面での負担を感じるかも
- 支払い方法が限定的で、クレジットカードが使えない可能性がある、不便に感じることも
- 完全担当制のため、トレーナーとの相性が合わない場合、ストレスを感じることがあるかも
ライザップ自由が丘店の最新キャンペーン情報をチェック!!
無料で本格的なカウンセリングとトレーニングを体験
ライザップ自由が丘店では、無料でカウンセリングとトレーニング体験を実施中!!体組成計で筋肉量や基礎代謝などを詳しく測定し、一人ひとりに最適なプランを提案してもらえます。
実際のトレーニングでは、マンツーマンでトレーナーが丁寧に指導を行い、体のクセに応じたアドバイスも受けられるので、初心者でも安心して始められます！
超お得にライザップを受けれるチャンス!!
ライザップでは、友人や知人の紹介で入会すると5万円の割引が受けられる『紹介制度』を実施中。お得にトレーニングを始める絶好の機会!!このチャンスをぜひ活用してみてください。
コンビニジムの「chocoZAP」を使って、さらに自分磨き!!
ライザップ自由が丘店に入会すると、今話題のコンビニジム「chocoZAP」が無料で使い放題!!トレーニングがない日でも自主トレやエステマシンを使って、効率的に目標達成を目指せます。
☆☆☆RIZAP（ライザップ）で開催中のキャンペーン内容☆☆☆
本格的なカウンセリングとトレーニングが今なら⇒無料で体験可能!!
紹介してライザップに入会すると⇒5万円がなんと割引!!
噂のコンビニジム「chocoZAP」が今ライザップと契約すると⇒無料で使い放題!!
※2024年8月時点の情報
ライザップやチョコザップが気になる方は、今すぐ下のボタンをクリック!!
手厚いサポートで、自分磨きを始めてみませんか？お得に挑戦できるチャンスです!!
＼もっと詳しく知りたいなら／
詳細情報は会員のみが閲覧できます。
口コミ一覧