姿勢の悪さによる猫背や腰痛、骨盤の歪みにお悩みではありませんか？正しい姿勢を身につけたいと思っても、一人ではなかなか難しいもの。そんな方におすすめなのが「Repilates（リピラティス）池袋店」！経験豊富なインストラクターが、あなたの姿勢改善をしっかりサポートします。
リピラティスはこんな方におススメ
- 腰痛などの健康問題を抱えている
- 姿勢改善をして美しくなりたい
- 効率的で健康的なダイエットをしたい
- 運動で日頃のストレスを発散したい
リピラティス池袋店の口コミをチェックしてみよう
Repilates（リピラティス）池袋店の気になる口コミも見ていきましょう！
スタジオも新しくキレイで案内して頂いた方も明るく優しくてとても良い方でした。
しかし、実際に体験してみると私の体力ではとてもついていけなさそう…と感じました。
(私が特別運動苦手＆運動嫌いなので普通の方はそんなに大変じゃなさそうな感じです。)
素直にそれを伝えると、一緒に色々と考えてくれて、辛かったらクラス中でも休んでいいことや、無理のないクラスを教えて頂いたりしました。さらに私の様な体を動かす事に慣れていない人間には手取り足取りのパーソナルのオススメをして頂き魅力的でしたが予算の関係で一旦考えることにしました。
私の後ろ向きなやり取りにも常に明るく提案して頂き、無理強されるようなことは全くなかったです。
とてもいいスタジオだと感じました。
インストラクターさんも分かりやすく、伝えてくれます。イメージしやすい言葉でとても楽しかったです。入会する事を決めました。次回からよろしくお願いします！
通い放題だと1日2回レッスンが受けられるので回数こなしていたら周りから痩せたと言われるようになり効果が実感できてます。
負荷が軽めのため、ほどよく筋トレ要素も感じつつヨガのような気持ちよさも感じられるため今後も継続したいと思います。
インストラクター皆さんレベル高いです！
今は取り組み始めて5ヶ月目ですが、コツコツ続けることで身体の変化が顕著にあらわれています。特に筋肉量が増えたことや、気持ちの面でも前向きになれてきた所が大きいです。
今ではピラティスが趣味のうちの一つになり、毎回スタジオに通うことがとても楽しみです！
先生方やスタッフの方々にはいつも本当に感謝しています。
これからも身体づくりを真剣に頑張りたいなと思っているので、ご指導のほどどうぞよろしくお願いいたします！
池袋駅西口方面出口で徒歩数分です。
新しく出来たばかりなのでマシンも新品で最新の器具が揃っています
・女性専用
・アメニティの充実 (refa ドライヤーも完備)
・ドリンクバー設置
入会前のオリエンテーション、体験説明会も非常に丁寧でしたので入会を決めました。
インストラクターの質の高さもさることながら受付のスタッフも感じが良いです。
予約、チェックインやチケット購入などはすべてオンラインでバーコード、キュッシュレスです。
リピラティスがあなたに必要な理由
Repilates（リピラティス）の「Re」には、「もう一度」と「アップデート」の意味が込められています。ピラティスを通じて自分の体と向き合い、行動や習慣を変えていくことで、良いコンディションをキープできます。特に女性の場合、妊娠や出産に伴うホルモンバランスの変化など、特別なケアが必要な場合があります。リピラティスは女性専用のピラティススタジオですから、女性の体のつくりを考慮したトレーニングを受けられるので、安心ですね。
リピラティスは、あなたを進化させるピラティススタジオです。
姿勢改善のための3ステップ
- 1.姿勢の改善
インナーマッスルを活性化させ、骨格を本来の位置に整えることを目指します。これにより、気になる身体のパーツに集中してアプローチできるので、効率的にボディメイクが可能です。 - 2.ストレス解消、リラックス
胸式呼吸を行うことで、交感神経が刺激され、ストレスが軽減されリラックス効果が得られます。また、免疫力の向上にもつながります。 - 3.正しいカラダの習慣作り
使っている筋肉に意識を向けることで、脳神経が活性化され、体を正しく使う習慣を身につけることができます。
オンラインルームツアーでリピラティス池袋店の魅力をご紹介！
実際に足を運ぶ前に、店内の様子を覗くことが出来たら安心ですね。こちらはInstagramに公開されたインストラクターChikaさんによるルームツアー動画。スタジオ選びの参考にしてみてください。
大人気！リピラティス池袋店のルームツアー
目的別！3つのトレーニングプログラム
リピラティスでは3つのトレーニングプログラムが用意されています。それぞれどんな特徴があるか見ていきましょう。
1.Reformer（リフォーマー）
リピラティスの象徴的プログラムです。リフォーマー、スプリングボード、ジャンプボード、EXOチェア、マット、TRX、BOSUボールなど、多彩なマシンとアプローチを取り入れ、全身の筋肉を大きく伸ばしていきます。これにより、筋力と機能性をバランスよく、楽しく鍛えることができます。
2.Workout（ワークアウト）
リフォーマーやスプリングボード、ジャンプボードを活用して筋肉を強化し、伸ばすためのオリジナルプログラムです。運動量を高め、代謝と筋力の向上に最適なメニューを提供します。
3.Focus（フォーカス）
自分の弱点を克服することに特化したプログラムです。体全体の可動域と連動性を強化し、ピラティスの効果を最大限に引き出すためのクラスです。
リピラティスのプランと料金・おトク情報
リピラティスの理念や効果についてはおわかりいただけましたね。しかし、どんなにトレーニングが素晴らしくても、お財布事情に合っていなければ、現実的に通う事は難しいでしょう。入会する前に費用について考える必要があります。まずは、リピラティスの基本的な料金設定を見ていきましょう。
| 入会金 事務手数料 |
入会金 | 5,000円 |
|---|---|---|
| 事務手数料 | 5,000円 | |
| 月会費 | 3回 | 12,900円 |
| 4回 | 14,190円 | |
| 8回 | 23,000円 | |
| 通い放題 | 28,490円 | |
| プライベート チケット |
1回 | 9,900円 |
| 4回 | 36,960円 | |
| ドロップイン | 4,500円 |
リピラティス池袋店へのアクセスは？
【電車】最寄駅
◎JR池袋駅から徒歩1分
メリット＆デメリットまとめ
リピラティス池袋店に
＼通うメリット／
- 豊富なピラティスマシンを試せる。
- Reformer、Workout、Focus、の3つの中から自分に合ったトレーニング方法を選択できる。
- 無料体験レッスンでおトクにはじめられる。
- 池袋駅から徒歩1分の駅チカ好立地で通いやすい。
デメリット
- グループ月会費プランだと手頃だがパーソナルチケットはそれなりの費用がかかる
まずは無料体験レッスンへ！
公式サイトから申し込める無料体験レッスンに参加すると、こんなにおトクがいっぱい！
①体験料
②入会金・事務手数料
③オリエンテーションクラスがすべて0円に！
さらに、当日ご入会の方限定で『通い放題プラン』が特別価格に！
通常 28,490円 ⇒ 5,000円（3か月適用）
・タオル・飲み物・着替え
・足の底にグリップのついたグリップソックス（※スタジオで購入可能）
このチャンスを逃さず、今話題の『マシンピラティス』を無料で体験してみませんか？
＼もっと詳しく見る／
池袋店 ご予約はこちら
| 営業時間 | 平 日：9:00~21:00 土 日：9:00~21:00 土日祝日は除く（※年末年始は休業） |
|---|---|
| アクセス | JR池袋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋三丁目22番9号 １F パークアクシス池袋 |
| 駐車場 | 近隣の有料パーキングをご利用ください。 |
| サービス内容 |
女性専用
ウォーターサーバー
トライアルプラン
月額制
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| 施設 |
アメニティ充実
パウダールーム
駅から徒歩5分以内
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| トレーナー |
女性トレーナー在籍
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| トレーニングの目的 |
ダイエット
筋力アップ（バルクアップ）
メリハリボディになりたい
モデル体型になりたい
美尻・美脚
腹筋・くびれ
脱・リバウンド
肩こり腰痛改善
姿勢改善
健康診断数値改善
アンチエイジング
健康・体型維持
運動不足解消
ストレス発散
産後ダイエット
結婚式に向けて
イベントに向けて
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| 得意部位 |
お腹
お尻
胸
背中
腰
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| 支払い方法 |
クレジットカード
VISA
MasterCard
JCB
AMEX
DINERS
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