
姿勢の悪さによる猫背や腰痛、骨盤の歪みにお悩みではありませんか?正しい姿勢を身につけたいと思っても、一人ではなかなか難しいもの。そんな方におすすめなのが「Repilates(リピラティス)池袋店」!経験豊富なインストラクターが、あなたの姿勢改善をしっかりサポートします。

リピラティスはこんな方におススメ
- 腰痛などの健康問題を抱えている
- 姿勢改善をして美しくなりたい
- 効率的で健康的なダイエットをしたい
- 運動で日頃のストレスを発散したい
リピラティス池袋店の口コミをチェックしてみよう
Repilates(リピラティス)池袋店の気になる口コミも見ていきましょう!

リピラティスがあなたに必要な理由
Repilates(リピラティス)の「Re」には、「もう一度」と「アップデート」の意味が込められています。ピラティスを通じて自分の体と向き合い、行動や習慣を変えていくことで、良いコンディションをキープできます。特に女性の場合、妊娠や出産に伴うホルモンバランスの変化など、特別なケアが必要な場合があります。リピラティスは女性専用のピラティススタジオですから、女性の体のつくりを考慮したトレーニングを受けられるので、安心ですね。
リピラティスは、あなたを進化させるピラティススタジオです。
姿勢改善のための3ステップ
- 1.姿勢の改善
インナーマッスルを活性化させ、骨格を本来の位置に整えることを目指します。これにより、気になる身体のパーツに集中してアプローチできるので、効率的にボディメイクが可能です。 - 2.ストレス解消、リラックス
胸式呼吸を行うことで、交感神経が刺激され、ストレスが軽減されリラックス効果が得られます。また、免疫力の向上にもつながります。 - 3.正しいカラダの習慣作り
使っている筋肉に意識を向けることで、脳神経が活性化され、体を正しく使う習慣を身につけることができます。
オンラインルームツアーでリピラティス池袋店の魅力をご紹介!
実際に足を運ぶ前に、店内の様子を覗くことが出来たら安心ですね。こちらはInstagramに公開されたインストラクターChikaさんによるルームツアー動画。スタジオ選びの参考にしてみてください。
大人気!リピラティス池袋店のルームツアー

目的別!3つのトレーニングプログラム
リピラティスでは3つのトレーニングプログラムが用意されています。それぞれどんな特徴があるか見ていきましょう。
1.Reformer(リフォーマー)
リピラティスの象徴的プログラムです。リフォーマー、スプリングボード、ジャンプボード、EXOチェア、マット、TRX、BOSUボールなど、多彩なマシンとアプローチを取り入れ、全身の筋肉を大きく伸ばしていきます。これにより、筋力と機能性をバランスよく、楽しく鍛えることができます。
2.Workout(ワークアウト)
リフォーマーやスプリングボード、ジャンプボードを活用して筋肉を強化し、伸ばすためのオリジナルプログラムです。運動量を高め、代謝と筋力の向上に最適なメニューを提供します。
3.Focus(フォーカス)
自分の弱点を克服することに特化したプログラムです。体全体の可動域と連動性を強化し、ピラティスの効果を最大限に引き出すためのクラスです。

リピラティスのプランと料金・おトク情報
リピラティスの理念や効果についてはおわかりいただけましたね。しかし、どんなにトレーニングが素晴らしくても、お財布事情に合っていなければ、現実的に通う事は難しいでしょう。入会する前に費用について考える必要があります。まずは、リピラティスの基本的な料金設定を見ていきましょう。
入会金 事務手数料 |
入会金 | 5,000円 |
---|---|---|
事務手数料 | 5,000円 | |
月会費 | 3回 | 12,900円 |
4回 | 14,190円 | |
8回 | 23,000円 | |
通い放題 | 28,490円 | |
プライベート チケット |
1回 | 9,900円 |
4回 | 36,960円 | |
ドロップイン | 4,500円 |

リピラティス池袋店へのアクセスは?
【電車】最寄駅
◎JR池袋駅から徒歩1分
メリット&デメリットまとめ
リピラティス池袋店に
\通うメリット/
- 豊富なピラティスマシンを試せる。
- Reformer、Workout、Focus、の3つの中から自分に合ったトレーニング方法を選択できる。
- 無料体験レッスンでおトクにはじめられる。
- 池袋駅から徒歩1分の駅チカ好立地で通いやすい。
デメリット
- グループ月会費プランだと手頃だがパーソナルチケットはそれなりの費用がかかる
まずは無料体験レッスンへ!
公式サイトから申し込める無料体験レッスンに参加すると、こんなにおトクがいっぱい!
①体験料
②入会金・事務手数料
③オリエンテーションクラスがすべて0円に!
さらに、当日ご入会の方限定で『通い放題プラン』が特別価格に!
通常 28,490円 ⇒ 5,000円(3か月適用)
・タオル・飲み物・着替え
・足の底にグリップのついたグリップソックス(※スタジオで購入可能)
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