今回ご紹介するのは「費用は抑えたい」「忙しくてジムの予約が立てにくい」とお考えの方にピッタリなジムです。
ふじみ野市にある「女性専用AIフィットネスジム Fit Woman（フィットウーマン）」ならジム通いを無理なく生活に組み込めるから運動習慣が加わった活き活きとしたライフスタイルを送れます。
コネトレ編集部のツボッティーです。こういったAIマシンを使ったジムも増えて来ましたね～。
同タイプの他ジムとはどう違うのかをじっくり調査してみたよ。
Fit Woman（フィットウーマン）はこんな方におススメ
- 利用者もスタッフも女性だけのジムで集中してトレーニングしたい
- 仕事・育児で忙しいので短い時間でサクッとトレーニングを済ませたい
- 予約制でなく思い立ったスキマ時間に通えるジムを探している
- 料金は安く抑えたいがある程度のマンツーマン指導も欲しい
- 駅チカor駐車場無料で通えるジムが希望
女性専用AIフィットネスジムFit Woman（フィットウーマン）とは？
Fit Woman（フィットウーマン）は女性専用かつ、自社開発のAIマシンを使った新世代型ジム。スタッフ滞在時間内であれば指導も受けられるため、AIマシンとスタッフのWサポートで、運動初心者も効果的にトレーニングが出来ます。
また予約が不要といった点や月額制の通い放題という面でも人気を呼んでいるジムです。
予約不要！スケジュール管理が苦手かつ気分の変わりやすい私には通いやすそう。
それにAIマシンに任せっきりというワケでは無くてスタッフにも教えてもらえるんだね。
【POINT①】パーソナル化されたプラン作成
AIフィットネス型のジムも増えてきましたが、Fit Womanでは、やみくもにトレーニングを始めるのではなく、事前の丁寧なカウンセリングを実施。たとえば、足やお尻が気になる方には下半身強化メニューを、減量を目指す方には有酸素運動メインのプランを組みます。
Fit Womanは、パーソナルジム並みの細やかなカウンセリングで、あなたにピッタリの効果的なメニューを提案します。
【POINT②】1回30分！自重トレが中心のAIフィットネス
Fit Womanでは、自重トレーニングを中心に行い、女性らしいしなやかなボディラインを目指します。AIが骨格推論技術を用いて正しい動作をサポート。さらに1回のトレーニングは約30分でOKという気軽さです。
（※もちろん10分、15分で終了し、途中退店も自由です）
体験者の声Pick up!
Fit Woman公式サイトより引用
✨運動不足の解消と体力をつけたくて、無料体験後に入会しました。慣れない間は、AIの動きに加えスタッフの方が細かくアドバイスしてくださるので、正しい姿勢でトレーニングすることができます。動きごとにポイントも教えてくださるので、短期間で効果を感じることができました。2ヶ月で体重、体脂肪ともに減ったので満足してます♪
目下の悩みが、仕事と育児の合間を縫ってどう運動を習慣化させるかなのですが、
こちらは予約も不要でサッと立ち寄れるならスキマ時間が1時間足らずだとしても通える！
【POINT③】スタッフも全員女性で安心
Fit Woman（フィットウーマン）は利用客だけでなく、トレーナーも女性ばかりです。男性の目線を気にすることなくトレーニングに集中できる環境です。
また、男性トレーナーには相談しにくい身体の悩みも相談しやすいのも安心できるポイントですね。
体験者の声Pick up!
Fit Woman公式サイトより引用
✨50を過ぎて何をしても体重が減らず、お腹にはお肉がついてしまいジムを探してました女性専用が安心感があり入会金なしに惹かれて体験をさせてもらい、そのまま入会しました。約1ヶ月2キロ体重が減りました。この体重をキープしつつ筋肉量が増えるといいなと思います。施設はキレイでスタッフの方もフレンドリーです
【POINT④】毎月のInbody測定付きでモチベーションアップ
![女性専用AIフィットネスジムFit Woman（フィットウーマン）のInbody測定サービス](https://connetore.com/wp-content/uploads/2024/09/fitwoman_inbody.jpg")
Fit Womanでは、1〜2ヶ月ごとにスタッフとのカウンセリングと、体組成計での詳細な測定があります。
測定にはInBodyという、体重・体脂肪だけでなく、筋肉や脂肪の量が身体の部位ごとに数値化される、超高精細な体組成計を使用することで、細かく身体の変化の推移をチェック。
これによりスタッフと目標管理を共有することができモチベーションのキープにも役立ちます。
口コミから見るFit Woman（フィットウーマン）の評判・体験者の結果は？
やはり気になる口コミ評価や実際に体験者はどう身体の変化があったのかもチェックしてみましょう！
簡単にできて、準備が簡単なものでないと長続きしないと学習したので、継続できるジムを探していました。
みんなで同じ動きをしたりする訳ではないので続けやすそうです。
トレーナーもジムに来ている人も全員女性で、周りの目を気にすぎず運動ができました！
最先端の技術を使って運動できるっていうのも楽しかったです！
女性らしいしなやかなカラダをつくるのに無理なくメニューを設定してくださり、なおかつトレーナーの声かけでやる気とモチベーションが上がりまくりでした！
パーソナルジムよりかは価格が安いとはいえ、お財布と相談な価格ではありますが、将来の健康のためにやってみる価値はたくさんあると思います♪
となかなかジムへの一歩がでない中、友人のおすすめで利用してみることに、、！
まず感じたのはAIを取り入れたフィットネスという話題性と最新性でした👏✨
AIが正しい姿勢を取れるように、脚を上げるポイントなどを可視化してくれるので、すごく分かりやすいし、何よりゲーム感覚で体を使えて楽しいです♪
自重トレーニング、有酸素運動メインなので、ここで練習してお家でも実践できるのが、継続に繋がっているポイントなのかも！😆😆✨
そしてスタッフさんが明るく優しい✨
ゴリゴリのジムトレーナーというよりも、ダイエットやトレーニングの継続について悩まれた経験もあるとのことで、相談しやすいのも魅力です(*^^*)
ホームページを見た時に、AIを用いた今っぽいトレーニングプログラムで、普通のジムとかピラティスへ行くよりも面白そうだなと思って体験に行ってみました。
最初に思っていた通りAIも凄いですが、行ってみて良かったのはスタッフさんの対応でした。
最新技術を売りにしている施設ですが、それだけに任せることなく、その場にいてくださる女性スタッフの方（サポーターさん？）の対応が凄く丁寧で、良かったです。
本当にいいトレーニングサポートを、AIで分析したパーソナルな内容で受けられるというというイメージが強いです。
前々から興味があったAIを導入していて、楽しみながら体験できました。
個別にカスタマイズされたトレーニングプランなので、サボりがちな私でも続けていけるかも？
AIだけでなく、スタッフさんも常駐しているので、運動しながら楽しくコミュニケーションが取れます◎
こちらはAIフィットネスジムということで通常のパーソナルジムとは違いますが、体験に行ったらかなり本格的なご指導をいただけて、スタッフアワーに行けばアドバイスいただけるとのことでしたのでその日に入会しました。
もちろん楽しくトレーニングできるAIマシンも良いのですが、それ以上にスタッフさんの質が高く素晴らしいので通うのが楽しいです。
半年しか通えないので割高な気もしましたが、通常のパーソナルに通うことを考えたら全然安いです。
＼体験者の身体の変化／
口コミも良く、50代・60代の方も結果が出ています！
プランと料金・他社と比較も
Fit Womanの料金は入会金・初期費用プラス月額料金でとてもシンプルな料金設定です。
※価格はすべて税込
| 入会金 | 通常11,000円→キャンペーンで5,500円（2024年9月現在） |
|---|---|
| 初期費用 | ・事務手数料 5,500円 ・会員証発行手数料3,300円 |
| 月額費 | 8,900円 |
＼他社とサービス内容比較／
| Fit Woman | スポーツジムA | パーソナルジムB | |
|---|---|---|---|
| パーソナル性 | あり ひとりひとりにあったメニュー |
なし | あり |
| 営業時間・予約の有無 | 30分でお手軽 予約不要 |
30分～90分 予約不要 |
60分～90分 予約必須 |
| 月額料金 | 8,900円 | 11,440円 | 149,600円 |
| 施設 | 女性専用 | 男女兼用 | 男女兼用 |
| スタッフ | 女性のみ | 男性中心 | 男性中心 |
| メニュー数 | 100種以上 | 自分で検討 | 20種類程度 |
運動すればするほどおトクに！？マイレージ制度が登場！
さらに、2024年9月より『Fit Womanマイレージ』がスタート。トレーニングを続けるだけでマイレージが貯まり、ランクに応じて月額会費がもっとお得になります。
Fit Woman（フィットウーマン）へのアクセス
【電車】東武東上線ふじみ野駅から徒歩5分
【バス】ふじみ野駅から徒歩5分
【車】 トナリエふじみ野の駐車場が利用可能、当ジムの利用で3時間まで無料
ついでにお買い物も済ませられますね
Fit Woman（フィットウーマン）のメリット＆デメリットまとめ
Fit Woman（フィットウーマン）へ通うメリットとデメリットを改めておさらいしてみましょう。
＼メリット／
- 利用者もスタッフも女性だけのリラックス環境で安心感がある
- 1回30分で予約不要なため忙しい人にも通う時間を捻出しやすい
- 定期的なカウンセリングと体組成計での測定で経過を管理してもらえる
- 同タイプのジムの中で価格が低いので続きやすい
- 駅チカで近隣商業施設の駐車場が3時間まで無料で利用できる
デメリット
- スタッフのいる時間内に行かないと指導は受けられないので注意
- 予約不要・通い放題でいつでも通えるから、と怠けがちになる可能性も
Fit Woman（フィットウーマン）の無料体験と割引情報
初回の無料体験をまずは試してみましょう
体験に加えて、超高精細な体組成計（Inbody）での測定も0円で受けることができ、現状の自分の身体を細かに知ることが出来ます
オープン1周年キャンペーン開催中
ただいまFit Woman（フィットウーマン）では、オープン1周年を記念してスペシャルキャンペーンを実施中です。
＼9月1日(日)～10月31日(木)／
※期間は変動するおそれあり
①入会金＋入会事務手数料
通常¥19,800→ ¥5,500
②入会初月※ +入会翌月の月会費
最大¥17,800 → ¥0
（契約期間の縛りナシ）
※入会初月は日割り分の会費¥0
これを機会に運動をルーティン化させてみませんか？
＼もっと詳しく見る／
| 営業時間 | 8:00～22:00（年中無休） ※スタッフアワー以外は無人での営業 ※年末年始は休業日となるおそれあり |
|---|---|
| アクセス | 東武東上線ふじみ野駅 徒歩5分 バス ふじみ野駅 徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県ふじみ野市うれし野2-10-87トナリエふじみ野商業棟2階 |
| 駐車場 | 383台駐車可能（トナリエふじみ野の駐車場をご利用いただけます。Fit Woman ふじみ野店のご利用で3時間まで無料） |
| サービス内容 |
女性専用
早朝深夜
通い放題
月額制
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| 施設 |
駐車場
駅から徒歩5分以内
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| トレーナー |
トレーナー変動制
女性トレーナー在籍
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| トレーニングの目的 |
ダイエット
モデル体型になりたい
美尻・美脚
肩こり腰痛改善
姿勢改善
健康診断数値改善
健康・体型維持
運動不足解消
産後ダイエット
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| 得意部位 |
お腹
お尻
胸
脚
腕
背中
腰
首
肩
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| 支払い方法 |
VISA
MasterCard
JCB
AMEX
DINERS
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