BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）池袋スタジオの評価・料金時間・口コミ

今回は、BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）池袋スタジオをご紹介！
本記事は口コミや料金、トレーナー、ジムの雰囲気など、ジムをお探しの方に為となる情報を掲載しています。

キャンペーン情報はこちら

BDCピラティス池袋スタジオは
こんなお悩みの方におすすめ

• 体幹が弱く、疲れやすい。体力が落ちてきた気がする
• 見た目の印象を整えたい
• きつすぎる運動は続かなさそう
• きちんと見てもらえる環境で運動したい

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

気になる！口コミや体験者の声は？

＼ 口コミをCheck！ ／

BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）とは

BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）は、最大8名までの少人数制グループレッスンを採用しているマシンピラティススタジオです。人数を抑えたレッスン形式のため、インストラクターの目が届きやすく、初心者の方でも動きを確認しながら進めやすい環境です。

また、プライベートレッスンにも対応しており、目的や体の状態に合わせた内容で受講することが可能です。より細かく見てもらいたい方や、自分のペースで取り組みたい方にも選択肢があります。レッスンは完全予約制。あらかじめ予定を立てて参加できるため、落ち着いた環境で集中しやすい体制が整えられています。

充実した研修制度でトレーナーをしっかり育成

BDCピラティスのトレーナーの採用率は、なんと約3％！加えて、1年半の研修を受けた指導員がレッスンを担当します。

研修では、BDCピラティス認定指導員制度を設けており、座学と実技を合わせて合計320時間におよぶカリキュラムがあります。最後には筆記・実技試験も実施されます。

また、この研修は資格取得を前提とした制度であり、受講には5万円〜40万円程度の費用がかかる本格的な内容です。時間と費用をかけて専門知識と技術を習得する仕組みが整えられている点が特徴といえます。

運営元はブロードウェイ・ダンス・センター（BDC）

運営元である、ブロードウェイ・ダンス・センター（BDC）がプロデュース。ダンス指導で培われた身体の使い方や姿勢への意識を活かしたプログラム構成が特徴のスタジオです。

国内外で活動するアスリートや舞台芸術の第一線で活躍する方々も、コンディショニングの一環としてBDCピラティスを利用しています。

高度な身体コントロールが求められるプロフェッショナルにとって、日々のパフォーマンスを支える基礎づくりは欠かせません。BDCピラティスは、そうした専門性の高い身体づくりを目指す方々からも選択肢の一つとして取り入れられています。

プラン内容と料金は？

MEMBERSHIP FEE（入会時・月額費用）

項目	金額（税込）	備考
入会金	11,000円	初回のみ
事務手数料	2,200円	初回のみ
施設維持費（月額）	770円	毎月
初回合計（入会時）	13,200円	入会金＋事務手数料

GROUP LESSON COURSE（グループレッスン）

回数	会費（月額・税込）	1回あたり（税込）
月3回	11,550円	3,850円
月4回	15,400円	3,850円
月6回	21,945円	3,658円
月8回	27,720円	3,465円
追加レッスン	3,850円	3,850円

PRIVATE LESSON COURSE（プライベートレッスン）

回数	会費（月額・税込）	1回あたり（税込）
月1回	9,900円	9,900円
月2回	18,810円	9,405円
追加レッスン	9,900円	9,900円

• ※池袋スタジオのプライベートレッスンの体験・入会は現在締め切っています。
• ※各コースの受講権利は所属店舗で利用できます。
• ※他店舗受講の場合は追加レッスン料が必要です。

アクセス方法と周辺情報

メリット・デメリットまとめ

＼ メリット！！／

• 最大8名までのグループレッスンとプライベートレッスンに対応している
• 完全予約制で落ち着いて受講しやすい
• 約320時間の厳しい研修制度を経たトレーナーが指導してくれる
• 池袋駅東口から徒歩1分とアクセスしやすい

デメリット

• 人気の時間帯は予約が取りづらい
• 完全予約制のため、当日の飛び込み利用はできない

まずは初回体験へGO！

体験レッスン申込方法

BDCピラティス池袋スタジオでは、20名限定でスペシャルキャンページを行っています。通常3,850円の体験料が期間限定で1,100円！さらに、体験当日入会で、下記の

• 体験レッスン料 → 0円
• 入会金：通常11,000円 → 0円
• 月会費：通常11,550円 → 0円
• 乗り換え割：月会費（1ヵ月分） → 0円

4大特典が付きます。この機会に、スタジオの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみることをおすすめします。

手順	内容
①	予約サイトにアクセス
②	希望の店舗と日時を選択
③	希望のクラスを予約 ＜グループレッスン体験＞ ・「リフォーマー体験会」… 初めての方向け（より細かい説明あり） ・「Reformerクラスの体験レッスン」… 通常クラスを体験したい方向け ※「リフォーマー体験会」は開講がない店舗があります。 ※体験受講店舗以外の店舗へ入会することも可能です。 ＜プライベートレッスン体験＞ ・「プライベートレッスン」を選択してください。 ※受講料は各店舗ページまたは予約サイトにてご確認ください。
④	体験レッスン当日 ・初回は個別カウンセリングあり ・予約時間の20分前までに来店

準備する物＆備考

項目	内容
持ち物	動きやすいウェアと靴下を持参
所要時間	レッスン時間は55分です。 着替え・案内時間を考慮し、20分程度の余裕を持ちましょう。
入会手続きに必要なもの	①キャッシュカード ②入会金 ③事務手数料 ④月会費（2ヶ月分） ⑤施設維持費（利用月数分）