肩こり・腰痛・運動不足に悩む大人女性にぴったり！
読谷でも人気ジム「B-mind」が、浦添市前田・てだこ浦西駅すぐに2024年10月にオープン！
ピラティス・ヨガ・最新マシンを1か所で体験できる「整えるジム」の魅力を徹底解説します。
B-mindてだこ浦西駅は
こんなお悩みの方におすすめ
- 30分でも運動習慣をつけたい
- 肩凝りや腰痛を改善したい
- ヨガもピラティスもマシントレーニングも気になる
- 身体のプロの有資格者トレーナーに安心の指導を受けたい
- モノレール駅近くのジムを探している
てだこ浦西駅近くにユニークなジムがあると聞いて調べてみたよ！
B-mindてだこ浦西駅は他のジムとここが違う！
B-mindてだこ浦西駅では、医療国家資格を持つプロが考えたスポーツジムです。ただ鍛えるだけじゃなく、体の動きを整えて、心と体のバランスを大切にする運動メソッドを取り入れています。
忙しい人でも30分から通える
B-mindてだこ浦西駅の特長の1つは完全予約制で、気軽にできる「サクッと30（30分）」と、しっかり取り組む「しっかりと60（60分）」の2つの通い方から選べるところです。
少人数制のヨガ・ピラティス、マシントレも！
肩こりや腰痛の改善を目指すヨガ・ピラティスのグループレッスンと、最新マシンを使ったマシントレーニングの2つをご用意。
最大10名の少人数制で行うトレーニングでは、和やかな雰囲気の中、周囲と楽しみながら体を動かせます。一人ひとりの目標に合わせてカスタマイズされたメニューが提供されるため、自分に合った運動を無理なく続けられるのが魅力です。
ヨガグループの様子
いま注目のピラティスも実施
30秒間乗るだけ！身体の痛みを気にせず筋トレできるマシン
ストレッチマシンも設置
体幹を鍛えるサスペンショントレーナー機器
理学療法士など医療国家資格者が在中で安心
B-mindでは、理学療法士などの身体のプロが在籍し、個々の体調や目的に合わせたトレーニングを提供しています。
代表 理学療法士 小坂祥範(コサカ ヨシノリ)さん
プロフィール
◆理学療法士国家資格
◆ヨガインストラクター
◆ピラティスインストラクター
◆アニマルフロー level1 認定インストラクター
◆分子栄養学
◆指導歴：21年
目的に合わせた最適な個別指導パーソナルトレーニング
経験豊富なトレーナーが柔軟性・筋力・バランスなどを確認し、マンツーマンで指導します。
腰や膝に不安がある方、運動を始めたいけれど方法が分からない方などにおすすめです。
リーズナブルな料金ではじめやすい
B-mindてだこ浦西駅には、ライフスタイルに合わせて選べる2つの通い方があります。
サクッと30 (30分間)
ヨガやピラティスのグループレッスン（30分）か、最新マシンを使ったトレーニング（30分）をその日の気分でチョイス！短時間でもしっかり効くエクササイズが、気軽に予約して楽しめます。
しっかりと60 (60分間)
「腰痛・肩こり改善プログラム（30分）」→ ちょっと休憩（15分）→「マシントレーニング（30分）」の流れでしっかりトレーニング！
グループレッスンとマシン、両方やりたい人にぴったりのコースです。両方を予約すれば、1日でどっちも楽しめます。
| 初期費用 | 入会金 | 3,300円 |
|---|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月額プラン | 料金 |
|---|---|
| マシンのみ会員 | 6,800円 |
| マシン通いたい放題 ＋グループレッスン4回 |
8,800円 |
| マシン通いたい放題 ＋グループレッスン6回 |
12,800円 |
| マシン通いたい放題 ＋グループレッスン8回 |
16,000円 |
| マシン通いたい放題 ＋パーソナルトレーニング1回 |
13,400円 |
| マシン通いたい放題 ＋グループレッスン4回 ＋パーソナルトレーニング1回 |
15,400円 |
| マシン通いたい放題 ＋グループレッスン4回 ＋パーソナルトレーニング2回 |
22,000円 |
パーソナル
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 初回のみ | 2,200円 |
| 1回 | 7,700円 |
| 4回 | 30,000円（1回あたり：7,500円） |
| 6回 | 43,800円（1回あたり：7,300円） |
| 8回 | 56,000円（1回あたり：7,000円） |
駅チカ＆駐車場完備！アクセスがバツグン
B-mindてだこ浦西駅は、駅からも歩いて近く、駐車場も完備でアクセスには困りません。
また、ダイレックス、イオンスタイルてだこ浦西駅前店も近いから買い物ついでにも立ち寄りやすいですね。
B-mindてだこ浦西駅のアクセス方法
◉モノレール駅のてだこ浦西駅から徒歩5分
◉ジム前に駐車場あり
B-mindてだこ浦西駅の口コミは？
✨ 50代 女性
別のヨガスクールでは片足立ちなどできないポーズも。医療従事者が運動指導してくれるので、なぜ片足立ちができないのか、どうしたらできるようになるのか、わかりやすくアドバイスしてくださり、片足立ちができるようになりました。Googleの口コミより一部抜粋要約
✨ 20代後半女性
ヨガやピラティスの他にも様々なグループメニューがあり、悩みや段階に合わせてメニューを提案頂きながら無理なく通えて助かっています。ハードな筋トレや１人で家でとかは続けられないタイプなので、同じような人にはオススメです！。Googleの口コミより一部抜粋
✨ 40代 女性
運動不足解消のために通い始めました。インテリアがおしゃれでゆったりとした空間です。メニューを1つずつ丁寧に説明してくれますし、姿勢や呼吸法まで細かく教えてくれます。一回30分なので、隙間時間に来ています。激しい運動ではなく、基礎的な筋力アップをしたい方におすすめかなと思います！Googleの口コミ
✨ 40代 女性
医療従事者もいるため、身体の事を色々相談できるので運動の仕方がわからない、自分自身の身体に合ったトレーニングを知りたい方にオススメです👍Googleの口コミより一部抜粋
B-mindてだこ浦西駅のメリット・デメリットまとめ
メリット
- 医療国家資格者在中・監修メニューで安心安全
- 30分から通えスキマ時間にも利用できる
- ヨガ・ピラティス・マシンなど多彩なメニューから選べる
- 携帯から当日レッスン間近まで予約受付・予約キャンセルが可能
- 駅チカ・駐車場完備の通いやすい立地
デメリット
- 平日は夕方からのみの営業である（※土日は9:00〜営業）
0円体験も！B-mindへ体験へ行こう！
＼初回体験の流れ／
【丁寧なカウンセリング】
お客様の現在の身体のお悩みや理想の体型を詳細にカウンセリングしたのちに、あなたのライフスタイルに寄り添ったベストなプランをご提案します。
⇓⇓⇓
【実際にトレーニングへ】
◉グループヨガ・ピラティス（30分）＆マシントレーニング（30分） 体験無料！
◉パーソナルトレーニング 初回 2,200円
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