ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）金山店の評価・料金時間・口コミ

愛知・金山駅周辺にダイエットに特化したマシンピラティスジムが新しくオープン！「ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）金山店」では、『マシンピラティスと軽めの筋トレ』を組み合わせたW効果で、しなやかなボディを目指せます。ぜひ、一度試してみませんか？

美しい姿勢を手に入れたい、そしてできればダイエット効果も期待しているコネトレ編集部のツボッティーです。今回ご紹介するのは、そんな願いを両方叶えてくれるジムですよ♪

1to1（ワントゥワン）は
こんな方におススメ

ダイエットしたいけれど何をしたらよいのかわからない
今まで通ってきたジムでは、効果が実感しづらかった
筋肉がつきやすい体質だから、しなやかに痩せられるような、ちょうどよい筋トレ方法を探している
金山駅エリアで通いやすいジムを探している

初回体験の情報やキャンペーンも紹介しているのでチェックして下さいね。

この記事で分かること

中部で人気のピラティスジムが金山近くにオープン！
運動初心者にはマンツーマンでのマシンピラティスがおすすめ
筋トレが苦手でも安心！『ゆるトレ』で無理なく続く
食事もオーダーメイドで痩せ習慣を手に入れる
シンプルプラン設定で分かりやすい1to1金山店のプランと料金
ジム通いをもっと身軽に！無料サービスアイテムが充実
駅チカ！1to1（ワントゥワン）金山店へのアクセスは？設備は？
1to1（ワントゥワン）を選ぶメリット＆デメリットまとめ
気軽に行ってみよう！無料初回体験＆おトク情報

中部で人気のピラティスジムが金山店近くにオープン！

近年のマシンピラティスブームのなか、ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）は全国へ店舗を拡大し、今勢いを増している注目のジムです。
名古屋市内では2024年10月現在では「1to1（ワントゥワン）名古屋栄店」と、「1to1（ワントゥワン）名古屋駅店」と、今回紹介する「1to1（ワントゥワン）金山店」とがあります。
「1to1（ワントゥワン）名古屋栄店」の記事はこちら

「1to1（ワントゥワン）金山店」はオープンしたばかりで、まだ口コミや情報が少ないため、コネトレが独自にリサーチしてみました！

運動初心者にはマンツーマンでのマシンピラティスがおすすめ

マシンピラティスが初心者に選ばれる理由の1つに、マットピラティスに比べて気軽に始められる点が挙げられます。
1to1金山店では、リフォーマーというマシンを使い、正しいフォームをしっかりサポート。効かせたいパーツにしっかり刺激を与えます。

リフォーマーは負荷を調整できるため、始めたては軽い負荷からスタートし、慣れてきたら徐々に負荷を増やしていくことができるのです。

1to1ではマンツーマンレッスンだから、毎回、効率良く満足度の高いレッスンが受けられます。

筋トレ初心者さんも安心の『ゆる筋トレ』をプラスする

1to1（ワントゥワン）のトレーニングがユニークなのは、マシンピラティスに加え筋トレもセットで行うところです。筋トレと言っても低負荷で行うため、ゴツくならずに女性らしいシルエットを作ります。

ピラティスと筋トレの組み合わせの相乗効果

ピラティスは主に体の深層にあるインナーマッスルを鍛えるのに対し、筋トレは主に外側の筋肉を強化します。
どちらか一方だけ行うより全身バランスよく鍛えることができ、特にダイエットしたい方にはおススメのコンビネーションとなっています。

食事もオーダーメイドで痩せ習慣を手に入れる

短期間でダイエット効果を実感したいなら、1to1のお食事サポートを活用するのがおすすめです。
パーソナライズされた食事アドバイスを受けることで、自分では気づきにくい痩せにくさの原因を見つけ出し、改善することができ、ダイエット効果がさらに促進されます。

シンプルプラン設定で分かりやすい1to1金山店のプランと料金

ピラティス＆ジム1to1のプランはシンプルでわかりやすく、マンツーマンの「ピラティス＋筋トレ」のみです。
マイペースで通いたい方向けの1回6,600円からの都度払いか、週2回程の頻度で通う短期集中型ダイエットコースが用意されています。

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ダイエットコース

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