ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店の評価・料金時間・口コミ

ジム通いを検討しているけど、「激しい運動は苦手で続くか自信ないな…どこか適度なレベルで運動出来るジムは無いかな」とお悩みなら、東京都立川市にある『ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店』をチェックしてみましょう。

コネトレ編集部、40代主婦ツボッティーだよ、
今回のジムは、しなやかボティが羨ましいKPOPアイドルもハマっているとウワサの『マシンピラティス』を取り入れているらしいよ！

得するキャンペーン内容もぜひチェックしてみて下さい。

こんなお悩みの方には
1to1（ワントゥワン）立川店へ

ピラティスに興味があるが身体も硬くフォームなど難しそう…
ヘタに筋トレをするとゴツいボディラインになりがち…
しばらく運動していないためジム通いが続くか不安
子育て中でも通いやすいジムを探している

私の場合は特に2番目だなー、元々骨格がしっかりしてるから、肩にまで筋肉ついちゃったりするとガンダムになるのよー（泣）

この記事で分かること

1to1（ワントゥワン）はピラティスビギナーも筋トレビギナーもウェルカム！
アレもコレも無料だから手ぶらもOK！
1回6,600円からスタートでジム通いのハードルが低い
利用者の体験談＆Before After
駅チカ！立川店へのアクセスとジム内の様子
総合的メリット・デメリットまとめ
初回体験へ行こう！安くなるキャンペーンはある？

1to1（ワントゥワン）はピラティスビギナーも筋トレビギナーもウェルカム！

ピラティス＆ジム 1to1は、『30代から始めるボディメイク』をかかげる、女性専門パーソナルジム。『ピラティス』だけでなく、そこに『ゆるトレ』を掛け合わせたハイブリット型トレーニングで目に見える効果を出します。

『30代から』というのが心強い！その辺からめっきり痩せにくくなりますからね（T_T）

なぜ今またピラティスが人気？

以前から知られているエクササイズ法にも関わらず、今またモデルや、KPOPアイドルの間でピラティスが人気を集めているんだとか！
その理由の1つが『マシンピラティス』にあるといわれています。

BLACKPINKのジェニーさんも！
マシンピラティス愛好家

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実はマシンピラティスは初心者向き！

マシンピラティスは、専用器具が動きをアシストすることで初心者や、ケガの経験がある方、また産後の女性でも安全に、正しいフォームでピラティスが行えます。さらに1人1人のレベルに負荷を合わせられるなど、マシンピラティスならではのメリットも多いのが嬉しいところです。

1to1（ワントゥワン）は『リフォーマーピラティス』を取り入れている

1to1（ワントゥワン）ではピラティス専門の『リフォーマー』というマシンを導入しています。

ミランダ・カーさんの
＼リフォーマーピラティスの様子／

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ジェニーさんもミランダカーさんも腹筋バキバキ！といった感じでは無く女性らしいメリハリボディーだよね♪
ピラティスがしなやかボディのヒケツだったのか！

プラス『ゆるトレ』でもっと効かせる！！

1to1（ワントゥワン）のトレーニングではマシンピラティスに加え、『ゆるトレ』も行います。
これにより、さらなるダイエット効果アップを狙います。

1to1（ワントゥワン）は、『女性らしいシルエットを目指す』ことがモットー。そのため高負荷の筋トレは行いませんが、引き締めたい部分はしっかり狙った筋トレを行います。

＼1to1（ワントゥワン）体験者の声／

【ダイエットコース受講者】20代
✨過去パーソナルジムに通っていましたが、筋肉がつきやすい体質で肩が張って逆に自分の体型が嫌になりジムを辞めました。するとあっという間に元に戻ってしまい、でもジムは嫌だなと思っていたところに「ピラティス1to1」を見つけました。メインがピラティスなのでカラダの柔軟性が上がり姿勢が悪いのも気になっていたのですが、お陰様で姿勢も良くなり見た目も以前より女性らしく痩せれたことに非常に嬉しさを感じています。（公式サイトより引用）

運動だけでは痩せにくい方は食事サポートを！

1to1（ワントゥワン）のダイエットコースはLINEを使って日々の食事を報告し、パーソナライズされたアドバイスが受けられるシステムです。あなたの好みとライフスタイルに合わせた無理のないサポートで、続けやすく、挫折を防ぎます。

アレもコレも無料だから手ぶらもOK！

1to1（ワントゥワン）ではジム通いに必要な持ち物の無料レンタル品が非常に充実しているのも魅力的です。

1to1（ワントゥワン）なら荷物レス！

◎トレーニング用ウェア上下レンタル
◎タオルのレンタル
◎トレーニング用シューズ、ソックスのレンタル
◎シューズの預かり料
◎お水や、トレーニング後のプロテイン

女性が気になるその他の設備

そのほか、ロッカー・シャワー・パウダールームも完備で、アメニティグッズも揃っており、仕事の前やジムの後に予定があっても安心です。

1回6,600円からスタートでジム通いのハードルが低い

1to1（ワントゥワン）はジム初心者にも優しい価格で人気！手軽に始められる料金設定が、トレーニングデビューにぴったりです。

＼おススメ!／

短期で効果を出すなら
ダイエットコース

価格はすべて税込（2024年6月時点調べ）

入会金	ずっと無料！
回数	1回60分×全16回無料体験当日のダイエットコース入会者は 2セッション無料追加！
食事指導	LINEでの食事指導あり
料金	2ヶ月で 179,685円
1回あたり	9,982円（※キャンペーン適用で全18回の場合の金額）

東京のパーソナルジムで、ピラティスも筋トレも１つのプランで両方できてこの価格帯は安い方だと言えます。

まとまった費用を用意できなくても通える！

1to1（ワントゥワン）の都度払いコースなら、1回6,600円からスタート！長く続けたい方に最適で、1度の支払いを抑えたい方にもぴったりです。

ジム通いを諦めがちな小さなお子さんがいる方へ！

1to1（ワントゥワン）は子育て世代に優しいサービスを提供！託児所はないものの、ジム利用時に託児所の利用料を1,000円まで補助してくれます。

利用者の体験談＆Before After

実際に、1to1（ワントゥワン）の利用者は、どのような変化を感じているのでしょうか？ダイエットコースで成功した方の声を聞いてみましょう。

＼利用者のBefore After／

【ダイエットコース受講者】
✨運動が苦手で避けていたのですが、色んな方法を探している中で最近流行りのピラティスに興味があり入会することにしました。
始めは、こんな複雑そうな動きや体勢ができるのかと思ってましたが、簡単な動きから始めて頂き回数を重ねるごとにどんどん上達、それに合わせて体重や見た目も変化が起きることに楽しさを覚えてコースが終わる頃には、自分の変わりぶりに驚きました。（公式サイトより一部を抜粋要約）

筋肉のゴツゴツ感は無く全体的に綺麗に痩せていってる！私の目指す理想の痩せ方！！