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筋肉質なカラダになりたいワケでは無くて、自然でしなやかなカラダを目指している、という方は必見!
東京都目黒区にある『ピラティス&ジム 1to1(ワントゥワン)自由が丘店』は、『ピラティス×ゆるトレ』で女性らしいボディラインを作るのにピッタリなジムです。
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コネトレ編集部の40代主婦ツボッティーが喰いついた!
ジム通いスタートの方を応援するおトクなキャンペーン情報も載せています!
こんな方に推したい!
1to1(ワントゥワン)自由が丘店
- ①運動に自信が無いがピラティスや筋トレを始めてみたい
- ②ゴツゴツした筋肉はつけたく無い、しなやかなボディシルエットに憧れる
- ③二の腕や、お腹など気になるパーツを綺麗に引き締めたい
- ④産後の体型を戻したいが小さい子がいても通いやすいジムを探している
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1to1(ワントゥワン)ならピラティス初心者でも筋トレ初心者でも大丈夫!
ピラティス&ジム 1to1は、『マシンピラティス』と『ゆるトレ』のコンビネーショントレーニングが新しいと注目のパーソナルジムです。
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KPOPアイドルにも人気!「マシンピラティス」とは?
ピラティスは、モデルや、KPOPアイドルも多く取り入れていることから、今また注目を浴びているエクササイズ法です。
そして人気再燃の理由の1つに『マシンピラティス』があります。
1to1(ワントゥワン)のトレーニングは『リフォーマー』というピラティス専用マシンを使うのが特徴です!
マシンピラティスを行う
BLACKPINKのジェニーさん
3枚目がリフォーマーを使った
トレーニング
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マシンピラティスのが初心者向けなんだとか!
何が違う?マシンピラティスとマットピラティス
1to1のリフォーマーを使った
トレーニング
『ゆるトレ』をプラスしてメリハリボディに!
1to1(ワントゥワン)のトレーニング法の独自性は、ピラティスに『ゆるトレ』を掛け合わせる点にあります。
1to1(ワントゥワン)は、女性らしいボティラインづくりを目指すため、負荷の重い筋トレは行いません。
ですが、低負荷でも気になるパーツはしっかり狙いを定めてメリハリのあるしなやかなカラダに整えます。
\体験者の声/
✨過去パーソナルジムに通っていましたが、筋肉がつきやすい体質で肩が張って逆に自分の体型が嫌になりジムを辞めました。するとあっという間に元に戻ってしまい、でもジムは嫌だなと思っていたところに「ピラティス1to1」を見つけました。メインがピラティスなのでカラダの柔軟性が上がり姿勢が悪いのも気になっていたのですが、お陰様で姿勢も良くなり見た目も以前より女性らしく痩せれたことに非常に嬉しさを感じています。(公式サイトより引用)
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こちらのトレーニング方法ならゴツくならなさそうでホッとしました
食事指導プラスでもっとダイエット効果UP!
1to1(ワントゥワン)のダイエットコースでは、LINEを利用して食事の報告し、それに対するアドバイスが受けられます。個人の好みやライフスタイルを考慮した無理のないアドバイスで、挫折しにくく、続けやすさも◎です。
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メキメキとダイエット効果が上がるかもしれませんね!
1to1(ワントゥワン)なら完全手ぶらが叶う!?
ジム通いが面倒になる理由の1つに「持ち物の用意」もありますよね。
1to1(ワントゥワン)は「無料でジム通いの持ち物がほぼ揃うのでは?」というほど、無料サービスが充実しています。
1to1(ワントゥワン)なら無料でこんなに揃う!
◎トレーニングウェア上下の貸出
◎タオルの貸出
◎ソックス・トレーニングシューズの貸出
◎シューズの預かり
◎お水や、プロテインの提供
その他の気になる設備やサービス
そのほか、ロッカー・シャワー・パウダールームもあり、アメニティグッズも揃えているので、ジムの前後に予定があっても快適に過ごせます。
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入会金無料!始めやすい価格で支持されている
1to1(ワントゥワン)はジムデビューを考えている方にもピッタリな料金設定でも選ばれています。
おすすめは
\短期集中!ダイエットコース/
価格はすべて税込(2024年6月時点調べ)
入会金 | ずっと無料! |
---|---|
回数 | 1回60分×全16回 無料体験当日の ダイエットコース入会者は 2セッション無料追加! |
食事指導 | LINEでの食事指導あり |
料金 | 2ヶ月で 179,685円 |
1回あたり | 9,982円(※キャンペーン適用で全18回の場合の金額) |
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手頃な都度払いプランも
長期間マシンピラティスと筋トレを続けたい方にピッタリなのは都度払いプランです。1回6,600円から通えるため、まとまった費用を用意するのが難しい方にもおススメのプランです。
子育て世代には嬉しい!託児所利用料の補助がある!
1to1(ワントゥワン)自体には託児所は無いものの、1to1(ワントゥワン)利用の際に託児所利用料を1回1,000円まで補助してくれます。
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こういった女性専門ジムならではのきめ細やかなサービスがあるのも嬉しいですね。
利用者のダイエット、ビフォーアフターと体験談
実際に、1to1(ワントゥワン)の利用者は、どのような変化を感じているのでしょうか?ダイエット成功体験者の声をピックアップしてみました。
\利用者ビフォーアフター&体験談/
【ダイエットコース受講者】
✨運動が苦手で避けていたのですが、色んな方法を探している中で最近流行りのピラティスに興味があり入会することにしました。
始めは、こんな複雑そうな動きや体勢ができるのかと思ってましたが、簡単な動きから始めて頂き回数を重ねるごとにどんどん上達、それに合わせて体重や見た目も変化が起きることに楽しさを覚えてコースが終わる頃には、自分の変わりぶりに驚きました。(公式サイトより一部を抜粋要約)
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駅チカ!自由が丘店へのアクセスとジムの雰囲気
ピラティス&ジム 1to1(ワントゥワン)自由が丘店は、自由が丘駅より徒歩1分の場所にあり、通いやすさはバツグンです。
カフェのような空間で心地よくトレーニング
1to1(ワントゥワン)自由が丘店は、マンションの一室がトレーニングルームとなっていて、リラックスしてトレーニングに集中できます。
ウッドテイストで緑も豊かな空間
清潔感のあるパウダールーム
改めてメリット・デメリットを見てみよう
ピラティス&ジム 1to1(ワントゥワン)自由が丘店に通うメリット!!
- マシンピラティスで初心者でも気軽にピラティスデビューが出来る!
- 無料でジム通いの持ち物がほぼ揃うから荷物レス!
- 入会金が不要!6,600円からジム通いを始めることが出来る
- 営業時間の長いため、早朝や深夜にしか時間が取れない人にも通いやすい
- 託児所利用料が補助され(1回1000円まで)子育て世代に優しい
デメリット
- バキバキに筋トレを行いたい人には物足りないかも?
- 返金保証制度は無い
初回体験料金や実施中のキャンペーン内容は?
「リフォーマーピラティスを試してみたい」や「自分の理想のカラダを目指すのに適しているか?」など気になるなら、初回体験へ!
今ならおトクにスタート出来るキャンペーンもあるのでぜひ活用してみて下さいね。
\キャンペーン情報/
(2024年6月現在)
◎初回体験キャンペーン
今なら体験レッスンが通常価格5,500円 ⇒⇒ 0円!
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◎さらにおトク!体験当日入会キャンペーン!
体験した日にダイエットコースを入会の方には
通常全16回のプランに、2回分を無料でプラス!
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1to1(ワントゥワン)はそこに特化しているのが魅力的ですね♪
\今なら0円!体験はこちらから/
詳細情報は会員のみが閲覧できます。
口コミ一覧