この記事では、安城エリアでマシンピラティスができるスタジオを厳選して紹介します。
安城にはどんなマシンピラティススタジオがあるのか見ていきましょう〜
【資格】
・理学療法士
・国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導。
マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？
初心者だからこそマシンピラティス！
身ひとつで自分の身体をコントロールしなければならないマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来ます。そのため運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）
マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』
マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。
マシンピラティスに向いている人
◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい
こんな人もマシンピラティス愛好家！
BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。
マシンピラティスジムの選び方ガイド
マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。
＼ 比較してみよう ／
| レッスン形式 |  プライベート |
 グループ |
|---|---|---|
| 特長 | ・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中 |
・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる |
| サポート体制 | ・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい |
・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ |
| 予約の取りやすさ | ・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい |
・多人数なほど予約は取りやすい |
| 料金 | ・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる |
・プライベートより費用が安い |
コネトレがおすすめする安城のピラティスジム3選
安城でおすすめのマシンピラティススタジオの情報をまとめてみました。各スタジオを比較してあなたに最適なスタジオを探しましょう。
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
【01】ピラティススタジオSwan（スワン）安城桜井店
ピラティススタジオSwan（スワン）は、体重よりも「大人女性の見た目痩せ」にこだわったマシンピラティススタジオです。現代人特有の背骨や骨盤の歪みによる「見た目の崩れ」を正し、女性らしいボディラインに整えます。昔と体重は変わっていないのに体型が崩れてきた、O脚が気になる、といった悩みに応えます。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ グループレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 11,000円 |
| 料金 | ◉パーソナルレッスン月会費プラン ・月4回：27,500円 ・月8回：44,880円 ◉パーソナルレッスン単発レッスン(45分) ・1回：8,800円 ◉グループレッスン ・月会費：9,900円〜13,200円 |
| 体験の有無 | ・パーソナルレッスン：5,500円 ・グループレッスン：2,200円 |
| 対象 | – |
| 住所 | 愛知県安城市桜井町茶屋坊2-3 |
| アクセス | 桜井駅から徒歩6分 |
＼体験の申込はこちら／
【02】moi pilates studio（モイピラティススタジオ）安城桜井店
moi pilates studio（モイピラティススタジオ）安城桜井店は、通うのが楽しみになる内装や空間にこだわったピラティススタジオです。アメリカ製の最新のリフォーマーマシンが備えられ、レッスンもプライベートレッスン、セミプライベートレッスン、少人数制のグループレッスンから選べるため、満足度の高い指導が受けられます。また店前に駐車スペース完備で通いやすいも高ポイントです。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン ／ セミパーソナルレッスン ／ グループレッスン |
| 入会金・事務手数料など | – |
| 料金 | ◉単発（1回あたり） ・プライベートレッスン：7,920円 ・セミプライベートレッスン：5,500円（1人） ・マシングループクラス：4,950円 ◉チケット（各5回券） ・プライベートレッスン：38,100円 ・セミプライベート：31,500円 ・マシングループクラス：28,200円 |
体験の有無 | ・プライベートレッスン：5,500円 ・セミプライベートレッスン：4,950円（1人） ・マシングループクラス：4,150円 |
| 対象 | – |
| 住所 | 愛知県安城市里町壱斗山319 HIGASHIYAMA店舗1階 |
| アクセス | 新安城駅から車で8分 |
＼体験の申込はこちら／
【03】Pilates Studio excel（エクセル）安城店
Pilates Studio excel（エクセル）は東京と愛知に展開するマシンピラティススタジオです。筋力強化、姿勢改善、肩こり改善などのプログラムラインナップで、ダイエットから体質改善まで様々なニーズに対応します。レッスンは音楽に合わせて行うので楽しみながらエクササイズしたい人にもおすすめです。
| キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 入会金・事務手数料など | 入会金：2,200円 登録料：3,300円 施設使用料：2,750円 |
| 料金 | ・マンスリー4（月4回）：13,200円 ・デイタイム（平日17時まで）：14,520円 ・フルタイム（通い放題）：15,950円 ・ピラティス＋ホットヨガLET’s通い放題 （※愛知県の店舗のみ）：20,900円 |
| 体験の有無 | 有：1,100円（手ぶらトライアルセット付き） ※当日入会で入会金＋登録料が無料 |
| 対象 | 女性専用 |
| 住所 | 愛知県安城市住吉町3-926-15 |
| アクセス | 新安城駅から徒歩8分 |
＼体験の申込はこちら／
まとめ
いかがでしたか？ピラティスは身体のコアの筋肉もバランス良く鍛えられるため、しなやかに身体をシェイプするのに適しています。筋トレ系ジムで逆にゴツくなってしまった方へもおすすめできるエクササイズです。女性らしいボティラインが理想の方は試してみる価値がありますよ。
