健康のために運動を始めよう！と思っても「運動が苦手」「ジム通いが退屈」と感じ、挫折してしまう方は
多いのではないでしょうか？
最近ではエンターテイメント性に富んだ“コンセプトジム”が次々と登場し、運動嫌いの方でも趣味感覚で
楽しく続けられる環境が整っています！
今回は、エンタメ性に注力したジムをご紹介しながら、その魅力に迫ります！
暗闇ジム！非日常感で楽しくエクササイズ
“暗闇ジム”は、ネオンライトやクラブミュージックが流れる中でトレーニングを行う、新感覚のフィットネス施設です。
暗闇がもたらすメリット
- 周囲を気にせず集中できる…暗闇の中で自分だけの世界に没頭できるため、他人の目を気にする必要がありません。
- 非日常感を味わえる…クラブのような雰囲気。運動しているというよりも、楽しいイベントに参加している気分に。
- ストレス発散…音楽に合わせて体を動かすことで、心も体もリフレッシュできます。
暗闇ジムのプログラムは、リズムに合わせたバイクエクササイズやダンス系のクラスが中心。汗をかきながらも
リズムに乗る楽しさが魅力です。
VRジム！未来型フィットネスで飽き知らず
VR（仮想現実）を活用したジムは、ゲーム感覚でトレーニングができる次世代型の施設です。
VRフィットネスの魅力
- ゲーム感覚で運動…VRヘッドセットを装着し、バーチャル空間で体を動かします。例えば、敵を倒すためにパンチを繰り出したり、障害物を避ける動作をするゲームが人気です。
- ハードルが低い…トレーニングというよりエンタメに近く、気付いたら汗をかいていたという体験ができます。
- 達成感が得られる…ゲームのスコアや目標達成がモチベーションとなり、運動を楽しく継続できます。
自宅での利用も可能なVRフィットネス機器が増えており、通う手間を省いて手軽に運動を始められる点も魅力です。
リラクゼーションジム！心と体を癒す新しい選択肢
「リラックスしながら健康になりたい」という方には、リラクゼーションジムがおすすめです。
運動だけでなく、癒しを重視した施設が増えています。
リラクゼーションジムの特徴
- ヨガやピラティスに特化…柔軟性を高めるプログラムが多く、運動が苦手な方でも始めやすい。
- スパやアロマテラピーとの組み合わせ…運動後にサウナやマッサージを楽しめるジムもあります。
- リラックス重視の空間設計…照明や音楽にこだわり、まるで高級リゾートにいるような感覚を味わえます。
身体を鍛えるだけでなく、ストレス解消や癒しの時間を提供するリラクゼーションジムは、忙しい現代人にぴったり！
一人でも楽しく続けられる！新感覚のプライベートジム
他人と一緒に運動することに抵抗がある方には、プライベート空間でエクササイズできるジムがおすすめです。
プライベートジムの魅力
- 完全個室…自分だけの空間で、他人を気にせずトレーニングに集中できます。
- カスタマイズ可能なプログラム…個々の目標やレベルに合わせたプランが提案されるため、無理なく続けられます。
- 最新技術を活用…AIトレーナーやデジタルフィードバックを取り入れた施設も多く、効率的に運動を進められます。
他人との接触を最小限に抑えつつも、自分のペースで運動を楽しめるプライベートジムは、特に内向的な性格の方や
自分の世界観を大切にしたい方に人気です。
自分に合ったジムを見つけよう
暗闇ジムやVRジム、リラクゼーションジム、プライベートジムなど、現代のジムは多様化しています。
運動が苦手な方でも、自分の趣味や興味に合ったスタイルを見つけることで、楽しく継続することができます。
「運動を楽しみたい」「自分だけの時間を大切にしたい」と感じている方は、まずは体験レッスンに
参加してみるのがおすすめです。これまでの運動のイメージが一新されること間違いなし！
健康維持だけでなく、日々の癒しや趣味としても楽しめるエンターテイメントジム。
あなたもぜひ、新しいジム体験を始めてみてはいかがでしょうか？
口コミ一覧