【池袋】おすすめ・安いマシンピラティス11選

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

身ひとつで自分の身体をコントロールしなければならないマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来ます。そのため運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする池袋エリアのピラティスジム

池袋はマシンピラティスジムの激戦区です。池袋駅から徒歩圏内でアクセス性の良い店舗も多数。
ほかにも価格やサービス内容などを比べてあなたのライフスタイルにフィットするジムを探してみましょう！

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。

【01】ピラティス&ジム 1to1（ワントゥワン）池袋店

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【ピラティス＆ジム1to1】です。マシンピラティスに軽めの筋トレプラスするためダイエット効果を特に重視する方には特におすすめ。ピラティスか筋トレ系ジムに通うかで迷っている方には両方試せるおトク感もあります。食事指導が含まれたコースならさらに身体の変化がスピーディーに現れます。
入会金が不要で持ち物も無料で揃っているため、初期費用が抑えられる点も魅力の1つです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	0円
料金	【コース・プラン】 ・ダイエットコース（食事指導込）：179,685円 【回数券・チケット】 ・都度払い（1回）：6,600円〜
体験の有無	通常5,500円⇒ キャンペーン期間中0円
対象	女性専用
住所	東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702
アクセス	JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分
Web	【ピラティス＆ジム1to1】

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マシンピラティスとゆる筋トレで痩身パーソナルジム【ピラティス＆ジム1to1】

【02】zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）池袋店

ピラティス専門スタジオzen place pilatesはピラティスジムとして長い実績を誇り全国100店以上を展開する大手スタジオです。
老舗のノウハウが詰まった『短期集中32回コース』。マンツーマンとグループレッスン、マットもマシンピラティスも受講可能で、どのプランを選ぶか迷う方にも最適。またスタジオの相互利用が可能なプランがあり、どの店舗も駅近くで通いやすさはバツグンです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット（10ヶ月間有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月間有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月間有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	東京都豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル 8階
アクセス	JR各線 東京メトロ各線 西武池袋線 東武東上線 池袋駅東口から徒歩2分
Web	【zen place pilates】

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ピラティス専門スタジオzen place pilates

【03】Repilates（リピラティス）池袋店

Repilates（リピラティス）池袋は、池袋駅から徒歩1分の女性専用ピラティススタジオ。リフォーマー以外にもさまざまな器具を揃えトレーニングの種類が多彩です。密接に個々のニーズに応えるため汗をたっぷりかくものや、自分の弱点別にアプローチするものなどプログラムも豊富。
レッスンへ移る前に、専門用語やマシンの使用方法、簡単な解剖学などをレクチャーしてくれる『オリエンテーションクラス』を開催するなど初心者に優しい店舗です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット（10ヶ月間有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月間有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月間有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	東京都豊島区西池袋三丁目22番9号 1F パークアクシス池袋
アクセス	東京メトロ JR 池袋駅から徒歩1分
Web	池袋店 ご予約はこちら

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【池袋店 無料体験申込み】

【04】pilates K（ピラティス ケー) 池袋

pilates K（ピラティス ケー) 池袋のスタジオ内は広々としたモダンで洗練されたデザイン。マシン間のスペースもゆったりと取られているため、グループレッスンも窮屈さを感じません。
プログラムのラインナップも初心者向けから、ウェスト・ヒップなど部位別特化型と多様。働いているインストラクター陣がスタイルが良くモチベショーンが上がるという声も多数！今回紹介したジムの中でも低価格で継続しやすい点も大きな魅力です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,500円 ※施設維持費：月額825円
料金	【コース・プラン】 ・マンスリー4メンバー：13,420円 ・マンスリーフルメンバー：16,170円 ・マンスリーデイメンバー：14,520円 【回数券・チケット】 ・チケットメンバー：3,850円
体験の有無	マシンピラティストライアルレッスン（60分）：0円
対象	女性専用
住所	東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F
アクセス	各線 池袋駅東口から徒歩1分
Web	PILATES K

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ボディメイクに特化したマシン専門スタジオ ピラティスK

【05】BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）池袋

少人数制 (最大8名まで) マシンピラティス BDC PILATES池袋は一人ひとりに指導が行き渡り満足感があります。また講師全員がマシンピラティス指導免許保有者だから、個々のクセなどを見極めつつ細かに修正してくれると口コミの評判も上々。トレーナー間で共有できるよう毎回電子カルテで記録するから、初見の講師にもスムーズに個々に合ったトレーニングが引き継がれる点も安心ポイントです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	入会金：11,000円 事務手数料：2,200円
料金	【コース・プラン】 ◉GROUP LESSON COURSE ・月4回：15,400円 ・追加レッスン：3,850円 ◉PRIVATE LESSON COURSE ・月1回：9,900円 ・追加レッスン：9,900円
体験の有無	グループ：3,850円 ※キャンペーン中 2,200円 プライベート：9,900円
対象	女性専用
住所	東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
アクセス	池袋駅東口から徒歩1分
Web	日本初マシンピラティス専門スタジオ BDC PILATES

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少人数制 (最大8名まで) マシンピラティス BDC PILATES

【06】LALA PILATES（ララピラティス）池袋スタジオ

都内にいくつか店舗を構えるLALA PILATES（ララピラティス）の池袋スタジオは安心の女性専用。なんといっても料金がリーズナブルでありながら個別指導に近い少人数制の環境で満足度の高いレッスンを受けられると好評です。プランはビギナー向けから集中的に美尻や美脚作りへアプローチするプランなど目的別に全6種類。
また他店舗が利用できる点もライフスタイルに合わせ使い分けでき便利です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	15,500円 体験当日入会で無料
料金	【コース・プラン】 ・マンスリー3（月3回）：10,725円 ・マンスリー4（月4回）：12,980円 ・マンスリー6（月6回）：17,490円 ◉プライベート1回付きコース ・マンスリー3+P1（月3回+プライベート1回）：19,525円 ・マンスリー4+P1（月4回+プライベート1回）：21,780円 ・マンスリー6+P1（月6回+プライベート1回）：26,290円 ※非月会費会員の場合、1回4,125円、プライベートレッスン11,550円で利用可能！
体験の有無	あり：1,500円 → 今だけ 500円
対象	女性専用
住所	東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
アクセス	各線 池袋駅東口から徒歩3分
Web	公式サイト

【07】the SILK（ザ・シルク）池袋西口店/池袋東口店

the SILK（ザ・シルク）は、”女性に嬉しいポイント”が各所に散りばめられているマシンピラティス専用スタジオ。スタッフも女性のみでリラックスできる環境です。
音楽に合わせてマシンピラティスを行い、女性の気になるパーツ別に特化したプログラムも充実。内装からマシンまでホワイトで統一し、口コミでも内装やアメニティへのこだりが美意識を高めてくれると評判です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	10,000円
料金	【コース・プラン】 ◉グループレッスン ・Light3（月3回）：12,980円 ・Standard4（月4回）：15,070円 ・Full（毎日1回まで）：20,680円 ・Full（Day）（平日1回まで）：18,480円 ◉プライベートレッスン ・Private2：19,800円 ・Private4：36,960円
体験の有無	体験レッスン（50分）：無料
対象	女性専用
住所	【池袋西口店】東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階 【池袋東口店】東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階
アクセス	【池袋西口店】JR 東京メトロ池袋駅西口から徒歩1分 【池袋東口店】各線「池袋駅」東口より徒歩1分
Web	公式サイト

【08】ピラティススタジオ luluto（ルルト）池袋店

ピラティススタジオ「ルルト」池袋店ははこれまでにジム通いで身体を痛めた経験やエクササイズをすると痛みがある方におすすめのジムです。『理学療法士監修＆完全パーソナル制』が大きな特長でピラティス指導認定資格はもちろん、多くの理学療法士が多く在籍しており、医学的な観点から1対1で指導するため安心度が違います。
腰痛や肩こりなどが改善した、という口コミも多くこれらの症状に悩まれている方にもおすすめです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	22,000円 体験当日入会で無料
料金	【コース・プラン】 ・月3回：29,700円 ・月4回：38,400円 ・月6回：55,800円 ・月8回：72,000円 ・指名料：2,000円
体験の有無	12,000円（キャンペーン価格 1,000円）
対象	男女共用
住所	東京都豊島区池袋2丁目31-11 ダイヤビル2階
アクセス	池袋駅から徒歩7分
Web	公式サイト

【09】パーソナルマシンピラティスジム ELEMENT（エレメント）池袋店

ELEMENT最大の魅力は、高価格になりがちな『マシンピラティス×マンツーマン』を業界最安値クラスで提供していること！月額55,000円のパーソナル通い放題は、例えば週4回通った場合、1回あたり3,437円という低価格設定。
加えてレンタル品のウェアやタオル・ドリンクやプロテインなどが無料だから手ぶらでラクラク。レッスン時間も1回30分からだからスキマ時間にサクッと通うことが出来ます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円　※体験当日の入会で入会金半額
料金	【コース・プラン】 ・月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円 ・月4回ミックスプラン（30+50分レッスン）：25,500円 ・月8回デュアルプラン（ウエイト＆ピラティス）：36,300円 ・月6回フルタイムプラン（30+50分レッスン）：40,000円 ・月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円 ・全日通い放題プラン（30分）：55,000円
体験の有無	あり：3,300円 初回体験後入会で無料
対象	–
住所	東京都豊島区南池袋3丁目9-5 サトミビル B1F リアルワークアウト店内
アクセス	JR 池袋駅から徒歩5分
Web	公式サイト

【10】CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店

CLUB PILATESは世界で800店舗以上を展開する有名マシンピラティススタジオです。リフォーマー以外にもTRX、バーEXO-チェア、BOSUボールなどを取り揃えてるため、トレーニングメニューの種類は無限。
レッスンも8種類のクラス×4段階レベルで32通りあり、ダイエット向けの有酸素プログラムも用意されています。少人数制でハイレベルなトレーナーが1人1人に指導するので、1回あたりの効果が違います。朝7時からオープンしているので、朝活にもピッタリです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,500円
料金	・月8回 ・通い放題プラン 今なら3ヵ月20％オフキャンペーン実施
体験の有無	あり：30分無料
対象	–
住所	東京都豊島区目白二丁目39番1号 TRAD目白 2F
アクセス	JR山手線目白駅より徒歩1分
Web	公式サイト

【11】パーソナルマシンピラティススタジオYUZU（ユズ）池袋店

YUZUは完全個室だから人目も気にならずレッスンに集中することが出来ます。マシンも豊富に取り揃え幅広いメニューに対応。注目すべきは全店舗キッズスペース設置で子供連れでも通いやすい点です。またパーソナルでありながら比較的リーズナブルな続けやすい価格設定になっています。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	サブスクプラン 22,000円※体験当日での入会に限り入会金無料
料金	パーソナルレッスン ◉回数券 【女性】4回：31,600円／8回：61,600円／12回：86,400円 【男性】4回：39,600円／8回：77,600円／12回：106,800円 ◉サブスクプラン ・月2プラン：16,800円 ・月4プラン：31,200円 ・月8プラン：59,200円 ◉都度払い 【女性】1回券：8,800円 【男性】1回券：11,000 セミパーソナルレッスン ◉回数券 【女性】1回：5,500円／4回：20,900円／8回：39,600円／12回：56,100円 【男性】1回：7,700円／4回：29,260円／8回：55,450円／12回：78,540円
体験の有無	パーソナル：5,500円 ※キャンペーンで500円 セミパーソナルレッスン：2,500円
対象	男女共用
住所	東京都豊島区西池袋3-30-11 泰共フラットビル610
アクセス	池袋駅西口（南）から徒歩1分
Web	公式サイト

まとめ

いかがでしたでしょうか？池袋にあるマシンピラティスジムを老舗から新しい店舗までチョイスしましたが、どのジムも魅力的でしたね。
様々なタイプのジムが混在しているからこそ選び甲斐のある池袋エリアのマシンピラティスジム特集でした！