パーソナルプライベートジムMMM（トリプルエム）表参道の評価・料金時間・口コミ

今回ご紹介する、パーソナルプライベートジムMMM（トリプルエム）表参道は、「ダイエットしながらバストアップ」や「運動もエステも一緒に！」という要望を叶えてくれるジムです。

痩せたとて　胸も削げ落つ　虚しさや（ダイエット川柳 40代主婦）
コネトレ編集部のツボッティーです。

MMM（トリプルエム）は
こんな方におススメ

• ダイエットしたいがバストまでサイズダウンさせたくない
• トレーニングもエステも受けれるジムを探している
• 高クオリティの設備やプライベート性を重視したジムを探している
• 男性トレーナーにレッスンを受けるのは緊張してしまう
• 1つのジムで様々なトレーニングを試してみたい

MMM（トリプルエム）表参道はどんなジム？

MMM（トリプルエム）は、表参道店と六本木店に店舗をかまえる女性専門のパーソナルジム。
『2年後の理想』を目指すコンセプトのもと、短期的な成果にフォーカスするのではなく持続可能な美を求めることをモットーにしています。

MMM（トリプルエム）表参道の口コミはどうなのか？

＼ 口コミをCheck！ ／

BODY MAKING STUDIO MMM

5.0

s y

07:17 27 May 24

挙式3ヶ月前からお世話になりました。足を運んだのは体験を入れて計7回でしたが、毎日の食事管理や相談をLINEで受けていただけたのでしっかり効果を出すことができました！アドバイスも、身体の癖などを見抜いて的確にもらえます。駅から近く、着替えやお水、プロテインを頂けるので手ぶらで通えるところも魅力です。

hiromi

22:46 15 Jul 23

ただ体重を落とすだけではなく、長期的な視点で理想のカラダを手に入れたいと思い入会しました。パーソナルジムは初めてでしたが、その時間は自分だけの場所・自分だけの時間。私自身のクセを素早く見抜き、自分に合わせたメニューで、集中してボディメイクに取り組めるのは、実は一番効率が良いと思いました。8回のセッション約2ヶ月で−5キロ。今もゆるやかに継続中です。何より、トレーナーさんとの距離感が心地よく、食事やストレッチのこと…何でも相談できる存在で、仕事帰りにリフレッシュできる新たな場所になりました。手ぶら•駅近なのも大事なポイント。私にとってとても良い出会いになったパーソナルジムです。

michelle

12:05 17 Jun 23

体幹・筋力、バストアップのために、今年から通わせていただいています。パーソナルジムはこちらが初めてでしたが、体験レッスンのときからトレーナーさんが明るく接してくださり、楽しみながらトレーニングできています♪私に合ったメニューを作ってくださり、無理なく通えています。レッスン後にアドバイスもいただけるので、自宅での自主トレや体調管理の参考になります。また、トレーニングウェア一式やタオル、お水の用意もしていただいているので、手ぶらで通えるのも魅力的です！効果も少しずつですが実感しており、階段の上り下りが以前と比べ物にならないくらい楽にできるようになりました。理想のボディを目指して、引き続きお世話になりたいと思います(*^^*)

mayu

02:28 05 Feb 23

コロナ禍以降、運動不足と体力が落ちていることが気になったので通い始めました。その日の体調やレベルに合わせて丁寧に教えていただけるのがありがたいです。毎回体脂肪を測っているので、体や食生活を見直すいいきっかけになっています。

相原由香

14:59 14 Nov 21

２年楽しく通ってます。とても楽しく丁寧に指導してくださるので、身体の事から美容まで何でも教えてもらってます。絶対お勧め！です。肩凝りも改善し、太りにくい体になりました！

ちあき

07:40 22 Oct 20

4年間毎週1時間通い8kg痩せることができました(身長167cm 61Kg 体脂肪率31%→53Kg 体脂肪率23%)脂肪やむくみだけ落としていただき、筋肉量は増えています。毎月体組成計で右腕・左腕・体幹・右脚・左脚の筋肉量と脂肪量を測定してもらえ、どこかに必ず変化があるので、継続できました。最初は加圧ベルトを使用し辛くならない程度の運動から始め、筋肉がついてきたら色んなツールを使って本格的なトレーニングまでしてもらえます。今はダイエットというより心と身体の健康や姿勢維持のために通っています。トレーニング中の会話も楽しく、ストイックすぎないのでおススメです。

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＼ 体験者の声Pick up! ／

上の方のように長く通っている、という方が多かったよ、
また、女性専門ジムだけあって「身体の事から美容まで何でも教えてもらえる」という声も♪

MMM（トリプルエム）表参道の他社には無い魅力

MMM（トリプルエム）は、女性のワガママな願いを叶えてくれるジムです。
他ジムとどう違ったサービスがあるのか紹介していきましょう。

あえてのマニュアルなし！豊富なトレーニング選択肢

MMM（トリプルエム）では限られた運動ではなく、体幹トレーニング、加圧、ウエイトトレーニング、ヨガなど、1人1人の体力や好みに合わせて、バラエティに富んだトレーニングが用意されています。

ヨーロッパのセレブやプロアスリートに愛される「KINESIS（キネシス）」や「サスペンション」も導入されています。

飽きっぽい人や、自分に合ったエクササイズを探しているという方も、きっとここなら自分にぴったりの方法が見つかりそうですね

＋エステでダイエットを効率化！

MMM（トリプルエム）が他社と大きく違う点は、120分以上のプランには、必ず30分のボディケアが組み込まれること。ストレッチ、リフレクソロジー、筋肉のほぐし、そしてキャビテーションといった内容で、トレーニングでは解消しづらいセルライトやむくみにもアプローチできます。

運動とエステの合わせ技！しつこいセルライトにもアプローチで
難しいと言われる部分痩せも夢じゃない！

多角的なケア「バストアッププラン」がある！

「ダイエット時のバストのボリュームダウンは諦めるしか無いのかな…」と思う方は多いはず。
MMM（トリプルエム）には他のパーソナルジムでは見かけない、バストアップ特化型のプランがあります。

プロのトレーナーによる効果的なトレーニングプログラム、専門的なバストアップエステ、そして補正下着まで揃う、など美しいバストラインを叶えるための全方位からのサポート体制が整っています。

追加料金の発生なしで自分に合った補正下着も手に入ります。
40代、体型の変化により下着のサイズ迷子状態の私も受けたいプランです！

持続的な美を見越した『FSTメソッド』とは？

MMM（トリプルエム）では、約20年に及ぶバーソナルトレーニング事業と膨大な経験とデータを基に作られた『FSTメソッド』を用いて指導していきます。

『FSTメソッド』とは？

「食事(FOOD)」「睡眠(SLEEP)」「運動(TRAINING)」という3つの要素に焦点を当て、生活習慣を根本から見直し、改善提案を行っています。

全プランに食事指導がついてくる！

MMM（トリプルエム）ではすべてのプランに食事管理がついているのも他ジムと大きく違う所。
さらに全てのプランに、卒業後も60日間の食事アドバイスサービスもついているため、プラン終了後のリバウンド対策サポート体制もバッチリです。

MMM（トリプルエム）さんのモットーとする、持続する美を重要視したメソッドや、サービスだね

トレーナーは全員女性＆有資格者で安心

トリプルエムは、有資格者の女性トレーナーのみが担当します。またグループ全体で19年以上の業界実績を持つため、サービスに信頼性があります。

各トレーナーは、ピラティス、ヒップホップダンス、ファンクショナルトレーニングといった、多様な専門分野のスペシャリストなのも魅力です。

男性トレーナーでは話しづらい女性特有の悩みも、女性トレーナーなら安心して相談できますね！

他社との比較も！MMM（トリプルエム）表参道のプランと料金

MMM（トリプルエム）では入会金が11,000円（税込）となっており、各プランは以下の表の通りです。

※価格は税込価格（2024年7月現在）

他社比較表

有効期限が他ジムと比べて余裕があるのも安心感がありますね！

完全手ぶら通いも！無料サービスの充実

MMM（トリプルエム）では全てのメニュー共通で以下のサービスが含まれます。
◎ウェア／◎シューズ ／◎ソックス／◎プロテイン／◎水／◎タオル

さらにウェア・シューズも無料で保管してくれるため、かさばる荷物を持ち歩く煩わしさもありません。

駅チカ！MMM（トリプルエム）表参道のアクセスは？ジムの設備は？

贅沢な完全貸切プライベートレッスン

MMM（トリプルエム）表参道は、シックでモダンなモノトーンデザインになっており、その空間を完全に貸切り雑多な日常を忘れてトレーニングに没頭できるのも魅力です。

またアメニティも自然派スキンケアブランドのL’OCCITANE（ロクシタン）で揃えられています。

おしゃれなエリアのジムを完全貸切、アメニティまで行き届いていて、リフレッシュして帰れますね♪

メリット＆デメリットまとめ

MMM（トリプルエム）
＼表参道に通うメリット／

• ダイエットしつつバストアップでメリハリボディに！
• トレーニングもエステ・ボディケアもまとめて受けられ贅沢感が味わえる
• トレーナーは全員女性で有資格者のため安心してマンツーマンレッスン出来る
• リバウンド保証・返金保証があるので安心して通える
• リバウンド対策のフォローがある
• 駅近でアクセスが良い

デメリット

• 1日4人までなので予約が取りづらいことも
• 充実したエステ内容もプラスされるため料金はそれなりに高め

たっぷり試せる！初回体験とおトクに通うテク

まずは贅沢な内容の初回体験へ

MMM（トリプルエム）では初回体験で、実際のトレーニングやエステを90分しっかりと体験できます。

体験料金は9,900円(税込)と、決して安くはありませんが、たっぷり時間を取ってトレーニングやエステを体験できます。また、そのまま体験当日に入会すると全額返金されます。

モニタープランを利用する手も！！

MMM（トリプルエム）では、O脚改善、ダイエット、バストアップなど、希望のモニターとなって、ビフォーアフター写真などに協力すると、通常より安く体験できるモニタープランが用意されています。入会金も無料になるので検討してみる価値ありです。

強引に入会を勧められるのでは…と想像すると体験へも行きづらいものですが、
MMM（トリプルエム）さんは「決して勧誘などしない」と公言している点も好感が持てます♪

＼トレーニング＆エステを体験する／

MMM（トリプルエム）公式サイトへ