ライザップ千葉店の営業・料金時間・口コミ

ライザップ千葉店は、とにかく短期間で痩せたい方のほか、運動に不慣れで継続できるかどうか不安に感じている方や、高血圧で運動の安全性に懸念を抱える方を含め、幅広いニーズに応えるパーソナルジムです。

大手ならでは！ビッグデータを活用したプラン作成

実績データに基づくトレーニングプラン

多くのジムがトレーナー個人の経験や広く普及した理論を基にトレーニングプランを立てる一方で、ライザップは一線を画すアプローチを取り入れています。18万人以上の顧客データを基に、実際の成功体験者から得たデータを精密に分析しています。この充実したデータベースを用いて、顧客の体型や問題点が過去に成功を収めたケースと似ている場合、その成功例を基に潜在的なダイエット効果を詳細に予測し、プランニングします。

ライザップなら太りにくいカラダが続く！

ライザップのボディメイクの目指すところは、リバウンドのない健康的な身体づくり。そのためライザップでは筋肉量を増加させ、基礎代謝率を高める方向へ体を変化させるトレーニングプランを提供しています。このプログラムを完遂すれば、継続的に脂肪が燃焼しやすく、体重が増加しにくい『痩せ体質』を保つことができるようになります。

短期決戦の要は食事管理にあり

ライザップの成功の背景には、密着した食事管理があります。標準的な2ヶ月プログラムを通じて、顧客は毎日の三食、合計で180回の食事について報告を行います。食事の写真をメールやアプリを通じて送ると、専任のトレーナーから速やかに具体的なフィードバックや改善提案が届きます。料理初心者でも簡単なレシピを作ってくれた、という声まであります。ライザップの徹底した食事管理は他に類を見ず、このアプローチが短期間での成果達成のカギとなっています。

食事管理をサポートする高機能なオリジナルアプリ

ライザップのアプリには、次のような便利な機能が搭載されており、日々の食事報告を簡単かつ効率的に行うことができます。

• 食事をグラフ化
  朝食、昼食、夕食をそれぞれ異なる色で示すグラフ化機能で、一日の食事を視覚的に分析。摂取した栄養素は自動で計算され、どの栄養素が足りていないのかを瞬時に確認
• フードアナライザー
  スマートフォンで撮影した食事の写真をアップロードするだけで、AIがその画像を自動で解析し、含まれる栄養素を計算
• 目標管理グラフ
  設定した目標体重や体脂肪率に向けた進捗を追跡し、進行状況が計画に沿っているかをグラフを用いて視覚的に管理

ライザップが目指すのは、日常の食事を振り返ることを通じて、お客様に健康的な食習慣の価値を認識してもらうことです。これにより、顧客は賢い食品選択を学び、自らの食生活をより良く管理できるようになります。この結果、独立した食事管理スキルが養われ、プログラム終了後もリバウンド防止に役立ちます。

業界トップクラストレーナー＆医療機関との連携

ライザップのトレーニングと食事を管理するのは、専門知識を持つトレーナーたちです。ライザップは、全店舗で一貫した高品質なサービスを提供するために、トレーナーの選抜と育成に非常に注力しています。スキルや専門知識だけでなく、トレーナーの人間性にも焦点を当て、心理学の学習を含む研修を通じてコミュニケーション能力を高めています。ライザップを卒業した多くの人からは、「挫折しそうになった時でも、その都度トレーナーがポジティブに支え、目標達成まで導いてくれた」といった感想が多数寄せられています。

知識豊富なトレーナーと医療機関との提携

多くの人がライザップを聞いて厳しいトレーニングを思い浮かべるかもしれませんが、実際にはあらゆる性別や年齢層、持病を持つ人々にも広く受け入れられています。顧客の目的は「スピーディーに体を絞りたい」から「生活習慣病の予防や改善」まで多種多様です。

ライザップのトレーナーは解剖学を含む広範な知識を学んでおり、怪我のないように気を付けた指導を行っています。また、全国のすべての店舗が病院や医院と連携しているため、個人の運動レベルや健康上の懸念、当日の体調に合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供することが可能です。

安心の返金保証や無料カウンセリングやキャンペーン

料金に関しては、ライザップは即座に入会を決断できるものではないかもしれませんが、以下のようなサポートオプションが提供されていますので、入会を迷われている方は参考にしてみてください。

安心してスタートできる！全額返金保証

ライザップでは、プログラムが開始されてから、30日以内であれば、どんな理由でも、コース料金を全額返金する『30日間全額返金保証』制度を設けています。この保証があるおかげで、結果が出なかった場合や、途中で通えなくなるリスクについて、心配無く始めることが出来ます。

ライザップならではの無料カウンセリング

ライザップが自分に合ったパーソナルジムなのかどうかの判断材料にぜひ、無料カウンセリングを利用してみてください。あなたの身体の体組成を詳細に測定し、ライザップが保有する膨大なデータから、具体的な目標設定や予測を立ててくれます。