ホットヨガスタジオLAVA稲毛店の営業・料金時間・口コミ

あなたの美と健康、LAVAが叶えます

こんなことで悩んでいませんか？

運動はしたいけれど、ハードなトレーニングはちょっと…
体を柔らかく保ちたいけど、続けるのが難しい…
常に若々しくありたいけど、コストが気になる…
心も体もリフレッシュしたいけれど、忙しくて時間がない…

そんなあなたにピッタリの解決策がホットヨガ！ホットヨガスタジオLAVAでは、たった60分のレッスンで、これらの悩みを一気に解消できます。例えば…、

〇インナーマッスルを鍛えて、美しいボディラインを作ります。
〇ヨガで汗をかいてデトックスし、肌に潤いと輝きを。
〇全身を動かして、こわばった体をほぐします。
〇リラックス効果のあるポーズで、心身ともにスッキリ！

満足度No.1のLAVAで、美と健康の両方を手に入れましょう！

ヨガで叶える、あなたの理想のカラダと心

あなたの「美しくなりたい」「健康になりたい」願いをホットヨガスタジオLAVAがサポートします。ホットヨガの力で、内側から輝く自分を見つけましょう。

ヨガベーシック60分

初心者から経験者まで、誰でも楽しめるこのクラスで、基本のポーズを通じてヨガの魅力を発見。全身を動かしながら、心も体もリフレッシュしましょう。

リラックスヨガ60分

深いリラクゼーションを求めるあなたに。座りや寝ポーズ中心のゆったりとしたセッションで、日々のストレスを解放します。

お腹引き締めヨガ60分

腹筋と背筋をバランスよく鍛え、理想のウエストラインを目指すクラス。コアの力を高め、健康的な体型を手に入れましょう。

肩こり改善ヨガ60分

デスクワークなどでこわばった肩をほぐし、血行を促進するポーズで、日常生活の不調を改善します。

美脚ヨガ60分

下半身のラインを整え、理想の美脚を目指すセッション。足裏からスタートし、全身の流れを整えながら、脚の疲れやむくみを解消します。

リンパリフレッシュヨガ60分

リンパの流れを良くしてデトックス効果を高めるクラス。リラックスしながら、体内の滞りを取り除き、すっきりとした体へと導きます。

カラダほぐしヨガ60分

全身の筋膜をほぐし、柔軟性を高めるヨガ。ストレッチボールを使用し、凝り固まった部位を丁寧にケアします。

LAVAで、あなたもホットヨガの力で心も体も美しく輝かせましょう。

LAVAが選ばれる3つのポイント

ポイント1：全国460店舗以上！気軽に通えるホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。現在460店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は250万人を突破！1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスもホットヨガスタジオLAVAだからこそ！

ポイント2：高品質のレッスン環境＆きつくないのに効いてる実感！

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員様が様々な効果を実感されています。また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感され、大変ご満足いただいている会員様も80%以上にのぼります。

ポイント3：80％以上が未経験からスタート。初心者も安心のサポート！一人一人のニーズにフィット

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃うLAVA。レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

※平日夜・土日祝日は混雑が予想されますので、早めのご予約をおすすめします。