ライザップ大分店の営業・料金時間・口コミ

ライザップ大分店は「これで最後のダイエットにしたい!」とお考えの方から、「運動初心者でも続くのか?」と不安をお持ちの方、「血圧が高いけど安全に運動可能か？」と心配な方までおすすめしたいパーソナルジムです。

ライザップ大分店はこんな方に向いてます！

• 挫折しないようある程度の強制環境に身をおきたい
• ダイエットに関する食事に詳しくないので細かく教えて欲しい
• 高齢で運動に不安があるが安全に指導して欲しい
• 初心者なのでポジティブに指導して欲しい

それでは実際には、ライザップのサービスが、他のジムと比較してどのような点で優れているのかを挙げていきましょう。

大手だからこそ導き出せる！プラン作成方法

ライザップの緻密なパーソナライズ

多くのジムがトレーナーの経験やもしくは一般的な理論に基づいてトレーニングプランを作成する中で、ライザップは異なるアプローチを採用。ライザップは18万人を超える顧客データを蓄積し、そのデータから導き出された成功の要因を詳細に分析しています。この豊富なデータベースを活用し、お客様の体型や悩みが以前に成功をおさめた他の顧客と似ている場合、その事例に参考に、どれだけ痩せれるかなどを緻密にシミュレーションします。

手に入れるべきは「痩せ体質」

ライザップのカラダづくりとは、リバウンドしない健康的な体を築くことです。このために、ライザップは筋肉量を適切に増やし、基礎代謝を向上させる体組成へと導くトレーニングプランを提供します。その結果、ライザップのプログラムを終えた後も、脂肪が燃えやすく、太りにくい体を維持することが可能になります。

食事管理が短期決戦のカギ？

ライザップが高い実績を誇るのは、徹底した食事管理にあるとも言えます。基本の2ヶ月のプログラムでは、顧客は毎日3食、合計180回の食事を報告する義務があります。顧客が食事の写真をメールやアプリで送信すると、専属トレーナーがオンラインで迅速に具体的なフィードバックと改善案を送ります。時には簡単なレシピを作成してくれたりすることも。ここまで細かに食事のマネジメントが施されるのはライザップのほかには見られず、これが短期間での目標達成へと結びつく重要な要素となっています。

食事管理の強い味方！ライザップオリジナルアプリ

ライザップのアプリは以下のような機能が備わっているため、毎日の食事報告が手間なく行えるようになっています。

• 食事をグラフ化
  朝、昼、晩のそれぞれの食事を異なる色で表現するグラフ化、摂取した栄養素が自動計算され、どの栄養素が不足しているのかを即座に把握できます。
• フードアナライザー
  スマホで食事の写真を撮るだけで、AIが画像を自動解析含まれる栄養素を計算。
• 目標管理グラフ
  目標とする体重や体脂肪率に到達するための経過を追跡し、進捗が計画通りに進んでいるかをグラフで視覚的に管理。

ライザップの目的は、日々の食事の振り返りを通じて健康的な食習慣の重要性をお客様に理解させることにあります。これにより、顧客は賢い食選択を身につけ、自分の食生活を効果的に管理できるようになります。結果、自立した食事管理能力が身に付き、プログラム完了後もリバウンドを防ぐのに活きてくるのです。

優秀なトレーナーと医療機関との連携

ライザップのトレーニングおよび食事管理を実際に支えるのが、専門的な知識を備えたトレーナー陣です。ライザップは全店舗で良質なサービスを提供するために、トレーナーの採用・育成に非常に力を入れているのでも有名です。

またスキルや知識以上に、トレーナーの持つパーソナリティに比重をおき、研修では心理学なども身に付けコミュニケーション能力に磨きをかけています。実際にライザップ卒業した方からは、「停滞期などが訪れ挫けそうな時でも、絶妙に導き、達成するまで伴走してくれた」という声が多く寄せられています。

だから安心！医療機関とも提携

ライザップと言えば、ハードなトレーニングをイメージする方も多いかと思いますが、意外にも性別、年齢も問わず、持病をお持ちの方まで幅広い方に支持されています。
またそれぞれの目的も「とにかく短期間で痩せたい」というものから「生活習慣病の予防や改善のため」で通われている方など様々です。

ライザップトレーナーは解剖学なども学んでいるため、ケガをしないよう配慮した指導テクニックも持ち合わせています。
さらには全国すべての店舗で病院や医院との連携が取られているため、各自の運動レベルやお悩み、その日の体調に応じて、など個別に最適なトレーニングできる体制が整っています。

返金保証や無料カウンセリング、嬉しいオプション！

他とくらべると、料金面においてライザップはすぐに入会を決めれるとは言い難い側面も。しかし以下のようなサポートも用意されているため、まずは体験を検討してみてはどうでしょうか。

リスクを気にせず始められる！全額返金保証制度

ライザップでは、お客様のコースが始まってから、30日以内であれば、どのような理由であってもコース料金を全額返金するという『30日間コース代金全額返金保証』という制度があります。
この制度があることで、もし思うような結果が出なかったり、急な転勤など途中で通えなくなってしまったらどうしよう…といった心配をせずにスタートを切ることができます。

どれだけ痩せれるかシミュレート！無料カウンセリング

「自分はライザップでどれほどの減量が見込めるのだろうか？」など気になるのであれば、まずはぜひ、無料のカウンセリングを利用してみてください。緻密な体組成測定を実施し具体的な予測やアドバイスも行うため、かなり満足度の高いカウンセリング内容となっているようです。